Mjere zaštite od sunca nikada se ne smiju koristiti za produženo izlaganje suncu.
Idealan dan na plaži je kada ležite pod suncobranom i s vremena na vrijeme zaronite u more, uživajući u kristalno čistom moru.
Prvi ozbiljniji toplotni talas ovog ljeta zahvatio je BiH, a temperature bi, prema najavama meteorologa, već danas mogle dostići i do 37 stepeni Celzijusa. Ljekari upozoravaju da ekstremne vrućine predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik, posebno za starije osobe, hronične bolesnike, djecu i trudnice.
Domaći sprej protiv plamenjače pravite od mlijeka i vode za pet minuta. Probajte prije nego što posegnete za skupom hemijom iz prodavnice.
Bliži se ljeto i godišnji odmori, a neki roditelji po prvi put će sa svojim mališanima na more, bazen ili na neko od kupališta u našo zemlji.
Dječak (8) se udavio u utorak, 16. јuna, tokom časa plivanja u bazenu osnovne škole "Aleksis Hankinkan" u Konš-an-Ušu u Francuskoj obјavio јe u sredu Žerom Pasko, gradonačelnik tog mjesta.
Bez obzira na to u kakvoj smo kondiciji, plivanje može da bude odlična zabava, ali i sjajan trening, a paralelno nudi mnogo potencijalnih koristi za zdravlje.
Redovna, umjerena fizička aktivnost koja se prirodno uklapa u životni ritam pokazuje se efikasnijom od povremenih, intenzivnih pokušaja transformacije.
Kada govorimo o treningu, vježbama, metodama i načinima vježbanja, prilično teško možemo da generalizujemo pravila, poručuje fitnes-instruktorka Lidija Ljubičić.
Scene životinja gotovo uvijek privlače pažnju na društvenim mrežama, ali jedna vlasnica pačića uspjela je da obraduje milione ljudi sasvim običnom kućnom rutinom. Pokazala je kako izgleda vrijeme kupanja za njenih šest malih ljubimaca, a video je brzo postao hit na TikToku.
Harmonikaš Aleksandar Sofronijević danas je jedan od najzgodnijih muškaraca na estradnom nebu.
Plivanje na rijeci može postati borba za život ako vas povuče vir. Ne borite se protiv struje, već uradite ovo da se odmah izvučete.
Hrvatska obala postaje veoma skupa za ljetnji odmor, pa mnoge zanima što preciznija računica koliko zaista košta nedjelja ljetnjeg odmora u julu na Jadranu.
Na 35 stepeni u sjenci, vaše muškatle na terasi gube vodu brže nego što stignete da je sipate. I tu većina nas pravi istu grešku: čeka veče da zalije, jer je tako lakše i prijatnije.
Tokom vrelih ljetnih dana mnogi primijete da se osjećaju iscrpljeno, malaksalo i bez energije, čak i kada nisu radili ništa naporno.
Na prvi pogled, mnogi bi pomislili da su fotografije nastale negdje na Karibima ili na nekom grčkom ostrvu. Međutim, ovaj rajski prizor nalazi se mnogo bliže – na albanskoj obali, gdje se krije jedna od najljepših plaža na Jadranu i čitavom Mediteranu.
Za mnoge ljude sama pomisao na odlazak na plažu, vožnju čamcem ili plivanje na otvorenom moru izaziva snažnu anksioznost.
Ljetni period može biti posebno zahtjevan za trudnice, jer visoke temperature dodatno pojačavaju umor, znojenje i nelagodu koje trudnoća već nosi sa sobom. Uz nekoliko jednostavnih navika i prilagođavanja svakodnevice, moguće je olakšati ovaj period i bolje podnijeti vrućine.
Ljeto još nije ni počelo, a svjedoci smo tragedija na rijekama - dva dječaka od samo 11 i 15 godina stradali su juče kada su ih je, kako se pretpostavlja, povukao vir dok su se kupali na Velikoj Moravi.
Načelnica opštine Jezero Snežana Ružičić održala je danas radni sastanak sa ministrom trgovine i turizma Republike Srpske Nedom Puhovcem, a teme razgovora bile su dosadašnja saradnja, razvoj turističkih potencijala opštine Jezero, realizacija zajedničkih projekata, kao i planovi za naredni period.
