Sreća i blagostanje odlazi sa ovih pet stvari iz kuće.
Spavanje kada smo umorni predstavlja fiziološku potrebu i fizičku neophodnost. Međutim, pretjerano spavanje u trenucima kada smo preplavljeni problemima može postati ozbiljan pokazatelj dubljih psiholoških izazova.
U svakoj vezi postoje stvari koje se ne vide na prvi pogled, ali se osjećaju u svakodnevnim sitnicama. Emocionalna sigurnost je upravo jedna od njih – nevidljiva, ali presudna.
Moderan način života ne ostavlja nam previše prostora za spontani boravak na otvorenom. Osam sati provedemo u kancelariji, otprilike toliko u krevetu, a ono malo vremena između brzo ispune svakodnevne obaveze, briga o porodici ili zasluženo opuštanje uz omiljenu seriju.
Uspjeh i popularnost donose sreću mnogima, ali psiholozi kažu da ključ leži u mnogo jednostavnijem osjećaju.
Usamljenost nije samo neprijatan osjećaj. Čini se da njeni efekti sežu mnogo dublje, utičući na cjelokupno zdravlje, pa čak i na način na koji mozak funkcioniše.
Iako mnogi na prvu misle da su fizički izgled i šarm presudni kada je u pitanju privlačnost kod žena - varate se.
Ako vam se neko posebno dopada, a nikako da mu privučete pažnju, sasvim je prirodno da se pitate postoji li način da povećate šanse da se i ta osoba zaljubi u vas.
Jedan klik mišem, opcija „unfollow“ ili „block“ i problem je, naizgled, riješen. Koliko puta ste na društvenim mrežama prekinuli kontakt sa prijateljem, poznanikom ili rođakom samo zato što je iznio politički, društveni ili vrijednosni stav sa kojim se duboko ne slažete?
Svađe su nezaobilazan dio svake veze, ali način na koji se parovi prepiru često otkriva mnogo više od samog povoda.
Ljeta u gradu znaju da budu nepodnošljiva, a kada sa vrelog asfalta zakoračite u rashlađeni supermarket, prvi osjećaj je čisto olakšanje – tijelo se opušta, disanje usporava, a prijatna svježina vas momentalno preplavi.
Traumatska veza je vrsta emocionalne vezanosti za osobu koja istovremeno pruža utjehu i nanosi štetu. Važno je znati kako je prepoznati.
Prema zvaničnim podacima, Japan je zemlja sa najvećom stopom dugovječnosti. Šta mislite, zbog čega?
Kućni ljubimci odavno nisu samo životinje koje dijele naš dom – za mnoge su članovi porodice, izvor utjehe i svakodnevne podrške.
Prava ljubav donosi osjećaj sigurnosti. Limerencija vas drži u neizvjesnosti.
Anksioznost nije problem sa kojim se suočavaju samo odrasli. Njeni simptomi pogađaju milione djece, a prema novijim analizama čak 20,5 odsto mladih širom svijeta bori se sa anksioznošću.
Kada dijete plane zbog sitnice, viče ili zaplače, mnogi roditelji instinktivno kažu: "Smiri se." Iako je namjera dobra, psiholozi upozoravaju da upravo ova rečenica često ne postiže željeni efekat.
Navikavanje djece da redovno piju vodu jedan je od važnih koraka za očuvanje njihovog zdravlja i pravilne hidratacije.
Love bombing se sve češće spominje u modernim vezama, a psiholozi ovaj termin opisuju kao opasnu taktiku manipulacije gdje vas partner na početku zatrpa pretjeranom pažnjom i poklonima. Cilj nije ljubav, već brza kontrola i stvaranje zavisnosti.
Neki ljudi vole da budu u centru pažnje po svaku cijenu, čak i kada to znači da će o njima drugi govoriti u negativnom kontekstu.
