
Iznenadićete se: Evo koje ulje je najbolje za zdravlje srca
Ulje avokada je posljednjih godina postalo miljenik zdrave ishrane, ali kad se poređaju dokazi, ono ne dobija zlatnu medalju.

Ulje avokada je posljednjih godina postalo miljenik zdrave ishrane, ali kad se poređaju dokazi, ono ne dobija zlatnu medalju.

Stiže nam novi toplotni talas, a sa njim i nepodnošljive tropske noći zbog kojih mnogi danima neće moći da sklope oči.

Jagode u sodi bikarboni, jabuke potopljene u rastvor, krastavci "očišćeni" na novi način – društvene mreže posljednjih godina pune su savjeta kako obična soda bikarbona navodno može da ukloni pesticide sa voća i povrća bolje nego voda.

Kratka poruka napisana flomasterom privlači pažnju kupaca i posjetilaca na tržnici. Krije problem sa kojim se prodavci svakodnevno susreću. A upućena je onima koji voće više ispipaju nego što ga kupe.

Sud BiH potvrdio je optužnicu protiv Zdravka Šagolja (60) zvanog "General" ili "Piske" kojom se tereti za učešće u međunarodnom švercu više od 505 kilograma kokaina, koji je skriven u kontejnerima sa bananama dopreman iz Ekvadora do luke Ploče.

Gotovo svaki sportista, i profesionalac i početnik, bar jednom u životu doživio je bol i grčeve u mišićima nogu tokom treninga. Ovaj iznenadni bol često izaziva strah i nameće pitanje da li nastaviti s vježbanjem istim intenzitetom.

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu. Njena osnovna uloga jeste da filtrira toksine iz krvi, ali ovaj organ učestvuje i u proizvodnji energije, preradi hranljivih materija i brojnim drugim metaboličkim procesima.

Dolazak njemačkog trgovačkog lanca Lidl u Bosnu i Hercegovinu jedna je od najčešćih tema među potrošačima.

Zagledate li se malo bolje u unutrašnjost vašeg frižidera, sigurni smo da ćete u njima pronaći barem 5 od ovih 10 namirnica kojima tamo nije mesto:

Kada prosječan kulinarski amater u Srbiji krene da priprema gulaš, prvo pravilo od kojeg ne odstupa jeste: koliko mesa, toliko crnog luka.

Tokom ljetnjih mjeseci, organizam mnogo brže gubi tečnost, zbog čega je redovna hidratacija od ključnog značaja za očuvanje zdravlja.

Ako ste ikada primijetili da su pojedini krastavci u marketima umotani u providnu plastičnu foliju, vjerovatno ste se zapitali zbog čega je to tako.

Na banjalučkoj Tržnici ponuda voća i povrća je raznovrsna, a cijene se razlikuju u zavisnosti od vrste i kvaliteta proizvoda. Među skupljim namirnicama izdvajaju se crno grožđe, koje se prodaje od 13 do 15 KM po kilogramu, suve šljive od 10 do 12 KM, te bijeli luk od 10 do 12 KM.

Dok mnogi sanjaju odlazak u Njemačku, Marko Topalović iz Čifluka kod Travnika odlučio je da se vrati kući.

Da li ste primjetili da u najnovijim, moderno dizajniranim kuhinjama više uopšte nema onih običnih, starih sudopera na koje smo navikli?

Ishrana ima veoma bitnu ulogu u zaštiti srca od bolesti, a pored unosa voća i povrća, nemasnih proteina i zdravih masti, bitan je i izbor ulja.

Svinjetina u Srbiji važi za masno i teško meso, ali to je velika zabluda. Nemaju svi delovi istu težinu na tasu – pojedini komadi kriju više proteina i manje masti od slanine ili vrata. Vodeći nutricionisti ističu da pametan izbor čuva liniju i srce. Koji je onda najzdraviji dio svinjetine koji možete jesti bez trunke griže savjesti? Stručnjaci prstom upiru u samo jedan konkretan komad.

U smuti od bobičastog voća, ne bi trebalo stavljati bananu, jer može da utiče na nutritivne koristi voćnog napitka.

Na zdravlje očiju utiču mnogi faktori kojima smo okruženi: prašina, vjetar, izduvni gasovi, fizičke traume, vibracije, dugotrajno gledanje u monitor, UV zraci i veoma niske temperature.

Osjetite li jak, ali srećom kratkotrajan bol u zubima dok ližete hladan sladoled ili ispijate vruć čaj, vjerovatno je da ste zbog energičnog i nepravilnog četkanja tvrdom četkicom oštetili zubnu caklinu.