Svake godine svijet učestvuje dva puta u velikom eksperimentu.
Tokom hladnih jesenjih i zimskih dana izloženi smo virusima i bakterijama, a s obzirom na to da je u ovom periodu manje sunca, povećava se i rizik za odbrambeni sistem.
Nakon dugog, stresnog dana na poslu, roditeljstvu i ispunjavanju hiljada obaveza, sve što želite je da se opustite naveče.
Neorganizovanost i užurbani način života mogu dovesti do stvaranja loših jutarnjih navika, što kasnije utiče na fizičko zdravlje, poput osJećaja iscrpljenosti, umora i pospanosti.
Prirodno je osjećati jutarnju anksioznost s vremena na vrijeme.
Mnogi danas s pravom ne žele da trpe nikoga i s prvim znacima krize, izlaze iz bračne zajednice. Nezadovoljstvo ipak treba da kulminira da bi se to dogodilo.
Svi poznajemo mit kako je poželjno biti radoholičar - to je vrlina, ali zavisi od toga kako gledate na to i šta za vas predstavlja posao.
Sijeda kosa nastaje zbog postepenog opadanja pigmentnih ćelija unutar folikula dlake.
Kada ste posljednji put bili ljubazni – ustupili nekom mjesto u prevozu, javili se strancu na ulici, pomogli starijoj komšinici da se popne uz stepenice? Ukoliko to nije bilo skoro, bez brige – ljubaznost se uči, a nedvosmisleno čini ljude srećnijim.
Posezanje za svježom kafom odmah ujutru praksa je većine radnih ljudi, ali prema stručnjacima, to vam može učiniti više štete nego koristi.
Nova dijeta u trendu je metod 30-30-30, veoma popularna na TikToku.
Naša kosa nama i našem ljekaru može da stavi do znanja da li smo pod stresom, da li imamo neki nedostatak u ishrani, problem sa štitnom žlijezdom ili druge zdravstvene probleme
Penzionisani američki advokat ubio je u utorak u Panami dvojicu ekoloških demonstranata iznerviran blokadom puta.
Med je veoma zdrav za jelo i svi smo to učili od malih nogu, ali da li znate šta se dešava sa našim tijelom kada jedemo med prije spavanja?
Stručnjaci za zdravlje i ljepotu zagovaraju prednosti tuširanja hladnom vodom. To podrazumijeva kupanje u vodi temperature ispod 15 stepeni.
Djetetu su roditelji centar svijeta, izvor topline i sigurnosti. Ono namiriše i najmanju promjenu u njihovom ponašanju. Još je gore kad roditelji nastave da žive u toksičnoj zajednici, čime se stres u kući povećava unedogled. Nisu svi sukobi isti. Što je intenzitet jači, mozak djeteta je ugroženiji.
Ako popijete kafu čim ustanete iz kreveta ili na prazan stomak, razmislite o tome kako ona potencijalno utiče na vas i vaše tijelo.
Kada ne spavate dovoljno, toksični proteini ne napuštaju vaše moždane ćelije i utiču na vašu sposobnost razmišljanja. Naučnici tvrde da zbog toga neispavani imaju lošije sposobnosti od onih pod dejstvom alkohola.
Iako sve nas nekada "sila" vuče ka frižideru, kasnu večeru treba izbjegavati. Prema riječima stručnjaka, tijelo pretvara hranu u energiju koju ne koristimo dok spavamo i koja se skladišti kao tjelesna mast.
Voditeljka Olja Crnogorac progovorila je o jako teškom životnom periodu. Borba za potomstvo ju je umalo koštala života, a sada je iznijela sve detalje o tome.
