Barena jaja ili sitan sir: to je dilema koju rješava svako ko je makar jednom dobio nalaz sa crvenom zvjezdicom pored riječi „LDL“.
Kada birate masnoću za prženje, nije važno samo da li koristite ulje ili svinjsku mast - presudni su i sama vrsta masnoće, temperatura pripreme, a prije svega to da li je upotrebljavate više puta.
Na pijaci u septembru košta oko 150 dinara po komadu, stoji pored grožđa i dunja, i većina vas ga kupi dva puta u životu, za slavu i za Novu godinu.
Ivana Dudić na crvenim tepihom prošetala je u spektakularnom izdanju.
Sve češće se govori o tome da jedna sirova mrkva dnevno može poboljšati varenje. Iako za to postoji određena logika, nutricionisti upozoravaju da nema ničeg magičnog u pravilu „jedna šargarepa dnevno“.
Na pijaci u septembru košta oko 150 dinara po komadu, stoji pored grožđa i dunja, i većina vas ga kupi dva puta u životu, za slavu i za Novu godinu.
Pjevač Žak Houdek otvoreno je progovorio o svojoj decenijskoj borbi sa kilogramima, priznavši da mu prekomjerna težina predstavlja sve veći izazov kako ulazi u petu deceniju života.
Kod osoba sa Hašimoto tireoiditisom pažnja je s razlogom usmjerena na hormone štitaste žlijezde, ali postoje i drugi nalazi koje ne bi trebalo zanemariti.
Mnogi vlasnici pasa često požele da podijele voće koje jedu sa svojim ljubimcem, ali važno je znati da nije svako bezbjedno za pse.
Hemoroidi su čest problem, ali tegobe mogu dodatno da se pogoršaju kada se javi zatvor i pražnjenje crijeva zahtjeva napinjanje.
Zrnasti sir može se jesti samostalno ili dodavati kajgani, namazima, palačinkama i sosovima. Nutricionistkinja Megi Mihalčik ističe da je dobar izvor proteina, kalcijuma, kalijuma, fosfora i vitamina B12. Ipak, neke vrste sadrže dosta zasićenih masti i natrijuma.
Bubrezi imaju ključnu ulogu u filtriranju krvi, uklanjanju otpadnih materija i viška vode, kao i u održavanju ravnoteže tečnosti i minerala.
Domaće kiselo mlijeko pravi se od samo dva sastojka i prirodnim procesom fermentacije razvija žive mliječno-kiselinske kulture. Saznajte kako se priprema.
Jedna šolja kafe lako može da se pretvori u napitak sa velikom količinom šećera i kalorija.
Sezona prehlade i gripe može biti izazovna za roditelje, posebno kada se djeca često razbolijevaju ili imaju slabiji apetit.
Da li ishrana majke tokom trudnoće i dojenja može da smanji rizik da dijete razvije alergiju na hranu? Veliko australijsko istraživanje pokazalo je da povećan unos jaja i kikirikija kod majke nije značajno smanjio rizik od alergije na ove namirnice kod djece sa izraženom porodičnom sklonošću alergijskim bolestima.
Najzdraviji narod na svijetu, kako se često navodi, živi i više od 100 godina, a razlog se traži u načinu života i ishrani. Jedna namirnica posebno je zastupljena na njihovoj trpezi.
Pjevačica Seka Aleksić prethodnih dana je bila na crnogorskom primorju, sa bliskim prijateljima, gdje su iznajmili jahtu na kojoj su uživali.
Mnogi ljudi koji treniraju često postavljaju ista pitanja: „Koliko dana odmora mi treba između treninga?“, „Mogu li dodati više vježbi za ruke?“ ili „Moram li stalno mijenjati vježbe da bih postigao napredak?“
Sezona prehlade i gripe može biti izazovna za roditelje, posebno kada se djeca često razbolijevaju ili imaju slabiji apetit. Iako nijedna namirnica ne može spriječiti infekciju, raznovrsna ishrana osigurava vitamine, minerale, proteine i druge nutrijente važne za normalno funkcionisanje imuniteta.
