Kafa je jedno od najčešće konzumiranih pića na svijetu - volimo je zbog ukusa, mirisa i efekta razbuđivanja.
Većina ljudi provodi trećinu svog života ili spavajući ili odmarajući se. Tokom sna, tijelo se puni i popravlja.
Kažu da za svaku boljku postoji trava, a kad je ta trava potopljena u toplu šolju vode, zovemo je čajem. Iako danas imamo čajeve za gotovo sve, od umirivanja stomaka do razbuđivanja uma, ono što biljne čajeve izdvaja jeste njihova moć da na prirodan način podrže naše zdravlje.
Ako vam se događa da se smjestite u krevet i u jednom trenutku osjetite kao da je u vašoj sobi još neko, to bi moglo značiti da imate paralizu sna ili halucinacije.
Iako se u posljednje vrijeme sve češće povezuje sa opuštanjem i velness trendovima, koristi saune daleko nadilaze trenutni osjećaj ugode.
Ukoliko noću spavate manje od šest sati, to bi se moglo negativno odraziti na vaše zdravlje. Stručnjaci su objasnili zbog čega je važno voditi računa o tome koliko dugo spavate.
Noćne more koje se dešavaju nekoliko puta godišnje smatraju se normalnom pojavom, ali kada postanu učestalije ne mogu narušiti kvalitet sna, kao i zdravlje.
Kako se ponašati kada je bivši - kolega s posla, kako prevazići tu situaciju, a još uvijek je sve “svježe”, pitanje je naše čitatelje Sunćice za specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Mnogi svakodnevno unose previše šećera, što dugoročno može imati negativne posljedice na zdravlje.
Kćerka koja ima 18 godina, vrijeme na telefonu provodi i noću, čini mi se da se javlja anksioznost ponovo nakon godinu dana. Kako navesti dijete da samo ostavi taj telefon bar noću, da shvati da to nije dobro za njeno zdravlje? Ovo je pitanje zbog kojeg je naša čitateljka zabrinuta, a koje je podijelila sa specijalistom psihijatrije dr Aleksandrom Pejićem.
Umjesto uništavanja ljudi psihijatrijskim legalnim drogama, rješenje je melatonin za spavanje i potpuno izbacivanje šećera iz ishrane kao i proizvoda od žitarica, smatra ovo čitalac Srpskainfo pod nadimkom "Antipsychotics", koji je ovu konstataciju naveo u pitanju za specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Konzumiranje dovoljno voća i povrća svaki dan može biti teško, ali je važno za očuvanje zdravlja i telu obezbeđuje esencijalne vitamine i minerale.
Rutina njege kože i pravilna prehrana svakako utiču na ljepotu, ali prava tajna krije se u svakodnevnim navikama zbog kojih mnogi mogu izgledati čak i 20 godina mlađe.
To mogu biti mali postupci koje svakodnevno radite, poput izbjegavanja vježbanja ili stalnog provjeravanja e-mejlova, koji negativno utiču na vašu produktivnost i opšte zdravlje.
Mnogi svakodnevno unose previše šećera, što dugoročno može imati negativne posljedice na zdravlje.
Koja je razlika između šizofrenije i sumanutog poremećaja? Ovo pitanje specijalisti psihijatrije dr Aleksandru Pejiću poslao je naš čitalac Marko.
15 godina pijem Bensedin 5 mg jedan uveče. I odlučim da prestanem. Otišao sam psihijatru gdje mi je uz Bensedin prepisan i antidepresiv Amizol, 10 mg, jedan ujutru, jedan uveče. Zbog virusa korone nisam baš mogao ici psihijatru, kaže čitalac Srpskainfo i traži savjet od specijaliste psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Koala roditeljstvo važi za nov pristup roditeljstvu koji simbolizuje privrženost, povezivanje sa bebom i osjetljivost na djetetove emocije.
Muškarac od 73 godine, zbog depresije je pio više lijekova i stanje se popravilo. Ali, sada ga muči nesvjestica i vrtoglavica. Naša čitateljka Dada pitala je specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića da li ovo mogu da izazovu lijekovi Taitu, Calixtu, Kvepin i Klonazepam i kako može da pomogne ocu?
Doktor Ruma Bhargava, koja u Svjetskom ekonomskom forumu (WEF) vodi projekat zaštite mentalnog zdravlja, objasnila je kako stres negativno utiče na cijeli organizam.
