
JUTARNJI BOL I UKOČENOST Ovaj položaj spavanja uništava vaša leđa i vrat
Nije neobično da se probudite ujutru sa osjećajem ukočenosti ili bolova, posebno ako ste stariji.

Nije neobično da se probudite ujutru sa osjećajem ukočenosti ili bolova, posebno ako ste stariji.

Priprema jaja zvuči jednostavno, ali pogrešna rutina može uništiti brojne nutrijente.

Savršena zaprška za pasulj više nije tajna rezervisana samo za šefove starih kafana koji decenijama kuvaju na isti način.

Prženje kobasica je jedno od onih stvari koje radimo automatski – sipamo ulje, bacimo ih u tiganj i čekamo da se zapeče kora.

Pitanje da li slanina i krvni sudovi idu zajedno muči svakog ko voli miris dimljene masti u tiganju.

Pjevačica Jovana Pajić je već neko vrijeme boravila na Baliju sa prijateljicom Marijom Šerifović i porodicom, a sada je došlo vrijeme za povratak.

Miris maslinovog ulja mnoge vraća na jednostavne, mediteranske trenutke - na svježe salate, topli hljeb i onu tišinu koja dolazi kada jedete nešto što prija i tijelu i mislima. Upravo zbog toga, maslinovo ulje se decenijama smatra jednim od najzdravijih izbora u ishrani.

Kada vas iznenadi promaja ili stomak počne da pravi nepodopštine, domaća čorba za imunitet je prvo što treba da vam se nađe na šporetu.

Zobena kaša za arterije je odlična stvar za vaše zdravlje. Već poslije 30 dana redovne konzumacije, mnogi primjete da im se loš holesterol blago smanjuje, a osjećaj težine poslije obroka nestaje.

Najzdraviji narod živi do 120 godina, ne zna za bolesti i jede voće koje obožavaju i Srbi - svima nam raste u bašti!

Peteljke od jagoda kriju moćne antioksidanse i blago organizmu. Probajte ih u čaju i smutiju, prije nego što ih sljedeći put bacite.

Ako pratite svaki gram proteina koji unosite, stručnjaci kažu da je možda vrijeme da se opustite. Uprkos onome što trendovi na društvenim mrežama sugerišu, većina Amerikanaca već unosi dovoljno proteina, čak i bez šejkova, pločica ili prahova.

Marko Miljković koji je optužen da je zajedno sa Veljkom Belivukom organizovao kriminalnu grupu koja se tereti za otmice, ubistva, trgovinu drogom i oružjem, je pred Specijalnim sudom u Beogradu, u drugom postupku koji se vodi zbog sumnje da su novac zarađen od kriminala ulagali u legalne tokove, izjavio da je sve što ima sam zaradio "jer radi od svoje 16 godine".

Prvi maj je savršena prilika da se okupite s porodicom i prijateljima na otvorenom i uživate u dobrom roštilju.

Pobjednica "Zvezda Granda", Džejla Ramović, danas, 29. aprila, proslavlja rođendan, a tim povodom se oglasila na društvenim mrežama.

Prvomajski praznici za mnoge znače samo jedno, roštilj, društvo i uživanje na otvorenom. Miris mesa sa žara, hladno piće i puna trpeza teško se odbijaju, ali često dolaze uz poznat osjećaj prejedanja i težine poslije obroka.

Postoji namirnica koja spušta šećer u krvi brže nego što biste očekivali, a nalazi se u svakoj prodavnici.

Naoblačenje, u nastavku dana i večeras kiša, na planinama snijeg koji se do sutra ujutru prodorom osjetno hladnijeg vazduha u dijelovima centralne, istočne, jugoistočne Bosne te istočne Hercegovine.

Koliko puta ste ušli u svoj stan i pomislili da vam nedostaje prostor - iako znate da realno ništa nije promijenjeno? Taj osjećaj često nema veze sa kvadraturom, već sa načinom na koji je prostor organizovan.

Za ravnim stomakom i čvrstim trbušnjacima žudi većina žene. Kako da za najkraće vrijeme dobijete stomak iz snova? Zaboravite na klasične trbušnjake, kojim nećete skinuti „šlauf” oko struka i fokusirajte se na vjakuum vježbu.