Rezultati pretrage za: metabolizam

magazin 11 mjeseci

Napitak za besprijekornu figuru tokom ljeta: Ovaj čaj treba da pijete svako jutro i salo sa stomaka će nestati

Vjerovatno ste već svi uveliko počeli sa redukovanjem ishrane i uvođenjem vježbi kako biste se riješili zimske „izolacije“ oko stomaka. Nutricionisti ističu da određeni napici mogu biti vaši saveznici u ovoj borbi.

magazin 11 mjeseci

Da li je TUŠIRANJE HLADNOM VODOM dobro za zdravlje? Evo šta kaže naučno istraživanje

Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladna mora ili ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga.

magazin 11 mjeseci

JUTARNJA TERAPIJA Tuširanje hladnom vodom ima čitavu listu pozitivnih efekata na zdravlje

Tuširanje hladnom vodom postalo je trendovski način započinjanja dana zbog navodnih koristi koje nudi, kao što su poboljšanje mentalnog zdravlja, energije i ublažavanje bolova u mišićima.

magazin 11 mjeseci

IZBACITE OVE 2 VRSTE Ovi napici su zlo za crijeva, a pijemo ih svakodnevno

Naša crijeva su dom za trilione bakterija koje igraju ključnu ulogu u varenju, imunitetu, pa čak i regulaciji raspoloženja.

magazin 11 mjeseci

Ništa ne košta: Kinezi ovo piju na PRAZAN STOMAK odmah poslije buđenja

Na zdravlje i očekivani životni vijek utiču, između ostalog, naš način života, fizička aktivnost, ishrana, kao i vazduh koji udišemo i voda koju pijemo.

magazin 11 mjeseci

(VIDEO) TRENING CIJELOG TIJELA Efikasna “last minute” priprema za plažu

Ako još vaše tijelo nije u formi kakvu biste voljeli da imate ovog ljeta krajnje je vrijeme da preduzmete sve potrebne mjere kako biste tu činjenicu promijenili.

magazin 11 mjeseci

(FOTO) "JEDEMO KAO DA SUTRA NE POSTOJI“ Tri navike iz bivše Jugoslavije zbog kojih se danas debljamo

"Jedi da bi živio, ne živi da bi jeo", je poslovica koju bi trebao da nauči svako ko dolazi sa prostora bivše Jugoslavije. Međutim, ishrana koju smo usvojili je idealna za gomilanje kilograma.

magazin 11 mjeseci

MOĆNO ORUŽJE PROTIV RAKA Grejpfrut krije mnoštvo vitamina esencijalih za zdrav život

Grejpfrut je tropska biljka iz porodice agruma, a njegovu ljekovitost poznavali su Abordžini iz Australije, koji ga koriste kao univerzalni lijek.

magazin 11 mjeseci

OBRATITE PAŽNJU Ovo su 4 vrste hrane koje povećavaju vaš struk

Smanjivanje struka jedan je od najvećih izazova kada pokušavate smršaviti, međutim, određene vrste hrane vam u tome mogu odmoći.

magazin 11 mjeseci

SVI BENEFITI MASLINA Studija ukazuje da mogu da smanje nivo šećera u krvi i da pomognu u gubljenju kilograma

Bilo da ih volite ili ne, masline su veoma zdrava namirnica.

magazin 1 godina

UVRSTITE IH U ISHRANU Ove vrste povrća pomažu vam u gubitku kilograma

Uključivanjem povrća u svakodnevnu ishranu, pomoći će vam da brže izgubite kilograme i smanjiti masne naslage na stomaku. No, pojedine vrste povrća mogu dodatno ubrzati taj proces.

magazin 1 godina

OVO IZBJEGAVAJTE 6 namirnica koje djeca ne bi trebalo da jedu često

Svi roditelji ponekad posegnu za "brzim" rešenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama treba obratiti pažnju koje namirnice bi trebalo izbjegavati.

magazin 1 godina

LJETO BEZ MASNIH NASLAGA 5 namirnica koje suzbijaju apetit, a ubrzavaju mršavljenje

Jeste li ste znali da neke namirnice mogu da vam pomognu da kontrolišete svoju težinu, kao i da ubrzaju mršavljenje.

magazin 1 godina

ČITAVA LISTA DOBROBITA Umjesto tableta protiv bolova uzmite ovaj začin

Umjesto da na prve znakove bola uzimamo tablete, može nam pomoći kurkuma, indijski začin iz porodice đumbira.

magazin 1 godina

Napitak koji TOPI SALO dok spavate: Pravi se od samo 3 sastojka, a imaćete ravan stomak bez restrikcija i gladovanja

Može zvučati poput magije, ali stvarno postoji jednostavan trik da što brže zategnete stomak.

magazin 1 godina

POSEBNO DJELUJE NA ŽENE Specijalista za dugovječnost tvrdi da ovaj vitamin MOŽE DA PRODUŽI ŽIVOT

Većina ljudi bi trebala konzumirati više vitamina, međutim unos dovoljne količine može biti izazov.

magazin 1 godina

Lakše nego što se čini: Stručnjaci otkrili dva trika pomoću kojih ćete ubrzati metabolizam

Brži metabolizam znači efikasnije sagorijevanje kalorija, što može pomoći u gubitku težine i poboljšati nivo energije.

zabava 1 godina

IZGLEDA BAR 10 GODINA MLAĐE Mnogi ne vjeruju kada čuju koliko je Ceca napunila godina

Muzička diva Svetlana Ceca Ražnatović danas proslavlja svoj rođendan, a mnogi su iznenađeni zbog godina koje je napunila danas, 14. juna.

magazin 1 godina

KAFA NIJE JEDINA OPCIJA Jutarnji napici koji pomažu mršavljenje, a lijepo će vas razbuditi

Mnoge osobe imaju naviku da piju kafu ili čaj ujutru jer se tako najlakše razbude. Međutim, kafa nije najbolje rješenje jer može da stvori probleme sa stomakom, posebno ako poslije toga dugo ne jedete.

magazin 1 godina

PUNI PROTEINA Orašasti plodovi u službi zdravlja i fit izgleda

Orašaste plodove preporučljivo je jesti iz više razloga, vrlo su zdravi i odlična su alternativa za grickanje u odnosu na neke nezdravije opcije.