Žene u prosjeku žive duže od muškaraca i rijeđe oboljevaju od pojedinih bolesti, ali to ne znači da su pošteđene zdravstvenih rizika.
Iako mnogi voćari amateri krečenje stabala doživljavaju kao estetsko "ulepšavanje" pred proljećne praznike, struka je jasna: riječ je o ozbiljnoj "medicinskoj" mjeri koja voćke spasava od pucanja i izmrzavanja.
Nadutost, osjećaj težine u stomaku i usporeno varenje spadaju među najčešće tegobe savremenog čovjeka. Iako često deluju bezazleno, mogu značajno uticati na kvalitet života. Stručnjaci iz oblasti gastroenterologije ističu da se pravilnim navikama problem može trajno ublažiti, a često i potpuno rešiti.
Priprema soka od mrkve može biti efikasna za detoksikaciju i regeneraciju jetre, posebno kod osoba koje se suočavaju s masnom jetrom.
Danas na svakom koraku iskaču savršene mame s Instagrama i TikToka, sve uvijek dotjerane, djeca uredna, ručkovi zdravi, a domovi besprijekorni. U tom moru savjeta i "idealnih" prikaza roditeljstva lako je osjetiti pritisak i pomisliti da nismo dovoljno dobre.
Orhideje napreduju upravo uz filozofiju "manje je više", a pretjerano zalivanje najčešći je uzrok propadanja.
Jaja su nutritivno bogata namirnica koja može igrati važnu ulogu u prehrani beba. Bogata su proteinima, vitaminima i mineralima, a njihovim uvođenjem u prehranu beba potiče se zdrav rast te razvoj mozga i vida.
U sezoni prehlada i gripa veoma je bitna uravnotežena ishrana bogata ključnim hranljivim materijama, jer dokazano pomaže tijelu da se bolje bori protiv virusa i bakterija.
Uradili ste to bezbroj puta. Sinoćnja večera se ubaci u mikrotalasnu, podgrije dok ne počne da se puši i ponovo posluži bez razmišljanja.
Tehnika "Kiat Jud Dai" je prilično jednostavna. Ne zahtjeva posebnu opremu ili boravak u određenoj prostoriji: može se vježbati u bilo koje vrijeme i bilo gdje unutra ili na svježem vazduhu.
Kada se mala zrnca kukuruza zagriju, pretvaraju se u one hrskave i mirisne grickalice koje svi volimo - kokice.
Ruže su bezvremenski simbol ljepote, ljubavi i pažnje, ali često razočaraju već poslije dva ili tri dana, kada latice počnu da venu, a stabljike da se povijaju. Ipak, profesionalni cvjećari znaju trikove zahvaljujući kojima ruže u vazi mogu da ostanu sveže, čvrste i mirisne i do 1 dana. Dobra vijest je da većinu tih savjeta možete lako primeniti i kod kuće, bez skupih preparata.
Uz dobru strategiju, sok od narandže može biti sasvim zdrav dio svakodnevice. Iako sadrži šećer, ima relativno nizak glikemijski indeks i bogat je antioksidansima koji pomažu u zaštiti ćelija. Ako želite izbjeći nagle skokove šećera u krvi, držite se manjih porcija i pijte ga uz hranu - najbolje uz proteine, vlakna i masti.
Odrastati između dvije kulture može biti istovremeno obogaćujuće ali i jako komplikovano iskustvo - kakvo je upravo "zadesilo" jednog 24-godišnjeg mladića koji je rođen i odrastao u Njemačkoj, a koji ima srpske korijene, zbog kojih, kako kaže, ne zna šta mu je činiti.
Poznata voditeljka Jovana Jeremić podijelila je na društvenim mrežama fotke sa treninga, a uz iste je napisala šta joj se desilo.
Kod nas se kupus koristi gotovo po automatizmu. Zimi je nezaobilazan za sarmu i podvarak, a tokom godine uglavnom služi kao klasična svježa salata uz ručak. Rijetko kada razmišljamo o njemu izvan tih ustaljenih okvira.
Dizanje tegova je sve popularnije, a shodno njenoj efikasnosti, ova vrsta vježbanja važi za jednu od najzdravijih koja doprinosi brzom mršavljenju.
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu.
Jaja su nutritivno bogata namirnica koja može igrati važnu ulogu u prehrani beba. Bogata su proteinima, vitaminima i mineralima, a njihovim uvođenjem u prehranu beba potiče se zdrav rast te razvoj mozga i vida.
Radnik Đ.P. (58) poginuo je u srijedu nakon pada sa zgrade u izgradnji u centru Banjaluke.
