Pjevačica Snežana Đurišić kaže da je uz pomoć lubenica dijete uspjela da smrša 21 kilogram, te je bila i sama iznenađena kada je vaga pokazala rezultate.
Zobena kaša za arterije je odlična stvar za vaše zdravlje. Već poslije 30 dana redovne konzumacije, mnogi primjete da im se loš holesterol blago smanjuje, a osjećaj težine poslije obroka nestaje.
Dodavanjem ove namirnice svom doručku možete smanjiti upale u organizmu i sprečiti prejedanje tokom dana. Tako nastaje najzdravija kajgana koju možete da spremite, a tajna se krije u jednom listu zelenog povrća.
Ne upada u oči, nije skup i često ga preskačemo na policama, ali sok od paradajza mogao bi da ima više koristi nego što mislimo.
Večernje navike imaju ogroman uticaj ne samo na kvalitet sna, već i na izgled kože i proces starenja. Ono što pojedemo neposredno prije odlaska u krevet može pokrenuti niz procesa u organizmu — od upala do razgradnje kolagena.
Ruzmarin je aromatična mediteranska biljka koja se vijekovima koristi u ishrani i narodnoj medicini.
Peteljke od jagoda kriju moćne antioksidanse i blago organizmu. Probajte ih u čaju i smutiju, prije nego što ih sljedeći put bacite.
Petrovski (Apostolski) post ove, 2026. godine, počinje u ponedjeljak, 8. juna, a završava se na Petrovdan, u subotu, 11. jula. Po strogosti je sličan Božićnom postu.
Pankreas trpi tiho i ne žali se, sve dok ga potpuno ne preopteretite. Postoje namirnice koje uništavaju pankreas brže nego što mislite, a većina nas ih troši svakodnevno.
Glumica Mirka Vasiljević važi za jednu od najzgodnijih dama sa domaće javne scene, a na svom Instagramu redovno objavljuje snimke recepata, pa se na njima može naći uglavnom oni za zdraviji način ishrane i koji mogu pomoći da imate dobru liniju kao ona.
Redovan trening važan je dio zdravog načina života, ali bez pravilnog oporavka teško je održati kontinuitet i postići željene rezultate.
Ako pratite svaki gram proteina koji unosite, stručnjaci kažu da je možda vrijeme da se opustite. Uprkos onome što trendovi na društvenim mrežama sugerišu, većina Amerikanaca već unosi dovoljno proteina, čak i bez šejkova, pločica ili prahova.
Nakon tri mjeseca odsustva, povratak Zorice Brunclik izazvao je veliku pažnju. Otvoreno je govorila o operaciji debelog crijeva i tom prilikom apelovala da svako treba da uradi kolonoskopiju preventivno nakon 50. godine.
Nedostatak gvožđa je čest problem koji može dovesti do umora, slabosti i anemije, pa ishrana igra ključnu ulogu u njegovom nadoknađivanju.
Uginule svinje bačene uz korito Drine u Bijeljini nisu bile pozitivne na afričku kugu svinja ni druge infektivne bolesti, izjavio je Srni direktor Veterinarskog instituta "Dr Vaso Butozan" Dragan Knežević.
Zatvor, definisan kao otežano i neredovno pražnjenje crijeva, jedan je od najčešćih zdravstvenih izazova modernog doba, a uzroci se često kriju tamo gdje ih najmanje očekujemo – u prvim satima nakon buđenja. Iako se jutarnji rituali obavljaju mehanički, upravo te automatizovane navike mogu da postanu tihi neprijatelji probave.
Svakodnevni unos hranljivih materija može biti povezan sa hormonskim markerima i markerima tjelesnog sastava kod žena koje se liječe od neplodnosti, ali istraživači upozoravaju da uloga ishrane u reproduktivnom zdravlju i dalje zahtjeva jače kliničke dokaze.
Rak debelog crijeva sve češće pogađa i mlađe ljude, što posljednjih godina ozbiljno zabrinjava ljekare širom svijeta. Stručnjaci upozoravaju da se trend mijenja - bolest koja je nekada bila karakteristična za stariju populaciju, sada se sve češće dijagnostikuje kod osoba mlađih od 50 godina.
Adriana Kadar, snajka poznate pjevačice Teodore Džehverović i influenserka, redovno na Instagramu dijeli slike iz svog života. Sada sve uspjela da iznenadi fotkom u kupaćem kostimu.
Postoji namirnica koja spušta šećer u krvi brže nego što biste očekivali, a nalazi se u svakoj prodavnici.
