Usporeni metabolizam jedan je od najčešćih razloga zbog kojih dijete i vježbanje ne daju željene rezultate. Iako ulažete trud, brojke na vagi ostaju iste, a osjećaj frustracije raste.
Pretjerano konzumiranje ledenih pića i hrane može usporiti varenje, smanjiti cirkulaciju i iritirati grlo i sinuse, upozoravaju stručnjaci tradicionalne medicine.
Pjevačica Emina Jahović došla je u Beograd, povodom najave koncerta, a zbog njenog izgleda su mnogi ostali bez teksta.
Ovaj doktor smatra da je priča o doručku kao najvažnijem obroku čisto zlo i da svako od nas treba da preskače prvi obrok.
Sok od dunje, pripremljen od ovog aromatičnog voća s blagom kiselošću, idealan je napitak za jačanje organizma.
Čaj je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu i mnogi ga piju zbog njegovih blagotvornih svojstava.
Probiotici, često nazivani "prijateljskim bakterijama," postali su sve popularniji zbog svojih brojnih koristi za zdravlje, posebno za probavni sistem.
Ovo nije običan recept za sok, već prava čarolija u čaši.
Supruga Novaka Đokovića, Jelena Đoković, trenutno boravi u Parizu odakle je objavila niz fotografija na svom Instagram profilu.
Kada je u pitanju hidratacija tokom treninga, važno je znati ne samo koliko tečnosti unosimo, već i koje vrste napitaka nam zaista pomažu da tijelo funkcioniše optimalno.
Čaj od plodova šipka je savršen jesenji napitak koji će ojačati vaš imunitet s obzirom na to da ima 50 puta više vitamina C od limuna, a ključ je u načinu pripreme jer jedna stvar pri kuvanju uništava sve vitamine.
Ana Ivanović, bivša teniserka pokazala je svoj zeleni smuti.
Kako dani postaju kraći, a vrijeme hladnije, mnogi ljudi su u potrazi za toplim i mirisnim desertima. Jedan od njih su i cimet rolnice - nježne, mirisne i savršene uz šolju toplog napitka.
Šipak je bogat C vitaminom koji nije termo stabilan i visoka temperatura ga uništava. Evo šta treba da uradite kako bi ga skuvali pravilno.
Pjevačica Indi Aradinović pokazala je kako vježba u teretani.
Ako piješ surutku svakog jutra sedam dana zaredom, tvoje tijelo počinje da se resetuje – jetra se čisti, probava se smiruje, a osjećaj težine nestaje već oko trećeg dana.
Ljubitelji čaja često se nađu pred dilemom - da li je bolji izbor mača ili klasični zeleni čaj.
Ovu voćku slabo ko jede zbog kiselog ukusa, ali se od nje prave predivni kompot i slatko.
Cvekla je povrće koje se u našim krajevima koristi generacijama, i to ne bez razloga. Njena prepoznatljiva crvena boja krije pravo bogatstvo nutrijenata: gvožđe, vitamin C, folnu kiselinu i vlakna.
Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje.
