Rezultati pretrage za: doručak

zdravlje 5 mjeseci

"Namjerni post može biti koristan" Preskakanje obroka utiče na kontrolu šećera u krvi, obratite pažnju na ove simptome

Neki ljudi preskaču obroke jer nemaju puno vremena. Drugi to rade namjerno, nadajući se da će smršavjeti ili poboljšati svoje zdravlje poboljšanjem stvari poput kontrole šećera u krvi.

zdravlje 5 mjeseci

Povezanost važnija od kontrole: Roditelji koji svakog jutra RADE O OVIH 9 STVARI imaju najsrećniju i najotporniju decu

Prije nego što vaše dijete svakog dana i izađe iz kuće, njegov ili njen emocionalni "temelj" za dan već je postavljen i to ne rutinskim rasporedom, već osjećajem sigurnosti i povezanosti s vama.

zdravlje 6 mjeseci

Kako navike i hormoni određuju vaš doručak: Jutarnja potreba za slatkim je iz ovog razloga

Jutarnja potreba za slatkim ne dolazi iz želje za uživanjem, već iz potrebe tijela da se što prije stabilizuje. Nakon noći bez hrane, organizam ulazi u dan sa ograničenim energetskim rezervama i traži najbrži način da ih nadoknadi.

zdravlje 6 mjeseci

Probajte se odreći ovih navika: Jetra može ozbiljno da strada ukoliko konzumirate određene namirnice

Postoji jedan organ koji u tišini obavlja na stotine vitalnih funkcija, bez prigovora i bez pauze. Ne boli dok strada, ne šalje jasne signale na vrijeme i upravo zato se problemi sa njom često otkrivaju kasno. Jetra je jedan od najstrpljivijih, ali i najugroženijih organa savremenog čovjeka.

zdravlje 6 mjeseci

Prave štetu vašem organizmu: Ovo su namirnice koje treba izbjegavati, nutricionisti ozbiljno upozoravaju

Hrana ne utiče samo na tjelesnu težinu ili energiju tokom dana. Način ishrane oblikuje stanje krvnih sudova, odgovor na insulin, hroničnu upalu, pa čak i rizik od najčešćih savremenih bolesti.

zdravlje 6 mjeseci

Utiču na želudac, energiju i raspoloženje: Ovih 5 stvari NA PRAZAN STOMAK mogu da vam ugroze zdravlje

Način na koji započinjete jutro utiče na vaš nivo energije tokom cijelog dana. Međutim, ponekad se razviju navike koje mogu dovesti do neželjenih fizičkih i emocionalnih efekata.

zdravlje 6 mjeseci

SAMO KVAR UKUS Ovo je najgora namirnica u salati, a svi nju prvo stavljaju

Možda ćete se iznenaditi, ali najgora namirnica u salati je crni luk. Svi ga prvo stavljaju u salatu a on emituje neprijatni miris i može potpuno da upropasti ukus salate.

zdravlje 6 mjeseci

Greške koje vas mogu skupo koštati: Ako idete da vadite krv i urin, onda ovo obavezno morate znati

Priprema za vađenje krvi nije samo birokratska procedura; to je temelj na kojem počiva vaša tačna dijagnoza.

zabava 6 mjeseci

(VIDEO) Ljudi gledaju i ne trepću: Lidija Vukićević pokazala NESTVARNU DEKORACIJU za Novu godinu

Glumica Lidija Vukićević još jednom je pokazala da ima istančan osjećaj za detalje i prazničnu magiju. Njena novogodišnja dekoracija izgleda kao scena iz bajke.

zdravlje 6 mjeseci

Prema savjetima nutricioniste: Prave kombinacije hrane za BRŽE SKIDANJE kilograma

Svaka od ovih namirnica sadrži različite hranljive materije koje djeluju sinergijski, pomažući vam da duže ostanete siti i efikasnije sagorijevate kalorije.

zabava 6 mjeseci

(FOTO) I GLAS I STAS Milica Pavlović oduševila publiku, pjevačica se pojavila u providnoj haljini, te napravila haos

Milica Pavlović imala je svoj nastup na Jahorini, a publika je bila oduševljena ne samo njenim pjesmama i atmosferom, već i stajlingom.

zdravlje 6 mjeseci

PROBAVA RADI KAO SAT Ovaj tajni sastojak dodajte u kajganu i gledajte kako se salo topi

Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.

zdravlje 6 mjeseci

Ovo je najzdravija opcija za doručak: Čisti crijeva, topi kilograme, jača krvne sudove i daje snagu organizmu

Najzdravija opcija za doručak je heljdina kaša. Čisti crijeva, skida kilograme, jača krvne sudove i daje snagu organizmu Rusi ovo jedu svako jutro za zdravlje.

zdravlje 6 mjeseci

Živimo u ZABLUDI da je ovo zdravo: Doručak koji mnogi Srbi jedu svako jutro, a RAZARA SRCE I JETRU

U vrijeme kada sve više pazimo na ishranu i biramo prirodnije namirnice, prirodno je da se zapitamo šta je zapravo najgora stvar koju možemo staviti na tanjir?

zdravlje 6 mjeseci

Navalite na kiseli kupus: Hrana može da pomogne u borbi protiv stresa

Hronični stres i anksioznost negativno utiču na cjelokupno zdravlje – i fizičko i mentalno – mnogo više nego što mislimo. Treba da naučimo kako da se nosimo sa stresom i kako da ga spriječimo u budućnosti.

zabava 6 mjeseci

(FOTO) "Gladujem jednom mjesečno" Emina Jahović objavila fotografiju sa treninga, pa pokazala izvajanu figuru

Pjevačica Emina Jahović ponovno je obradovala svoje pratioce na društvenim mrežama kada je podijelila fotografiju sa treninga. Pozirala je u udobnom šortsu i majici, držeći tegove na nogama, a blagi osmijeh joj nije silazio sa lica.

zabava 6 mjeseci

(FOTO) Ovo je tajna njene vitke figure: Lidija Vukićević pokazala kako izgleda u uskim helankama

Glumica Lidija Vukićević ponovo je pokazala zbog čega je mnogi smatraju jednom od najatraktivnijih dama sa domaće javne scene.

biznis 6 mjeseci

DORUČAK I DO 70 KM, KAFA I KOLAČ 33 Ko planira zimovanje na ovoj planini u Srbiji neka pripremi DEBLJI NOVČANIK

Ako planirate zimovanje na Kopaoniku, ne zaboravite da ponesete svu opremu za skijanje, ali i debele novčanike za popularne restorane koji vrve od gužve.

zdravlje 6 mjeseci

BRZA AVOKADO DIJETA Traje tri dana i efikasna je kod mršavljenja

Ako volite avokado, onda će vaša misija za mršavljenje za novogodišnje praznike biti prilično laka za ostvarivanje!

zdravlje 6 mjeseci

Ne jedu se banane isto UJUTRO ILI UVEČE: Stručnjaci otkrivaju kako vrijeme konzumacije mijenja njihov uticaj na zdravlje

Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj poslastici ima uticaj na to kako ova voćka djeluje na naše zdravlje.