Rezultati pretrage za: doručak

zdravlje 6 mjeseci

Ne jedu se banane isto UJUTRO ILI UVEČE: Stručnjaci otkrivaju kako vrijeme konzumacije mijenja njihov uticaj na zdravlje

Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj poslastici ima uticaj na to kako ova voćka djeluje na naše zdravlje.

zdravlje 6 mjeseci

Jutarnja greška koja UNIŠTAVA METABOLIZAM: Evo kako izbjegavanje doručka podiže šećer, remeti hormone i ubrzava gojenje

Jutro je ključni dio dana, ali zbog brojnih obaveza mnogi automatski preskoče najvažniji obrok – doručak. To, međutim, nije samo loša navika. Time tijelu uskraćujete energiju kad mu je najpotrebnija – a ono vam to kasnije naplati, i to skupo.

zdravlje 6 mjeseci

(VIDEO) Zdrav i bogat doručak za 10 minuta: Kremasti čija puding sa kikiriki puterom

Ako želite brz i hranljiv doručak ili dezert koji je i ukusan i bogat proteinima, ovaj čokoladni čija puding sa kikiriki puterom je idealan izbor.

magazin 6 mjeseci

Navike koje će promijeniti vaš život: Odvojite 7 minuta ujutro da dan krene drugačije

Postoji jedna velika zabluda o ličnom razvoju: da je za promjenu potrebno mnogo vremena, volje i energije.

zdravlje 6 mjeseci

Nije u pitanju ni so, ni šećer: Ovo je najtoksičnija stvar koju jedemo svaki dan

Koliko puta ste se našli pred policama supermarketa, umorni poslije posla, i ubacili u korpu omiljeni keks ili gotov obrok, vjerujući da birate nešto ukusno za svoju porodicu?

zdravlje 6 mjeseci

Doktor otkrio pravilne jutarnje navike "Ne cijedite limun, evo kako JA ZAPOČINJEM DAN ZIMI"

Dr Dejan Čubirlo, profesor medicinske fiziologije i specijalista medicine sporta, kortizol naziva "hormonom života" i objašnjava koliko nam je njegov skok ujutru važan i u kojoj meri je način na koji započinjemo dan presudan za njegovu regulaciju.

zabava 6 mjeseci

(FOTO) Preznojava se u teretani, a komentari pljušte: Nikola Rokvić smršao 20 kilograma i nikada bolje nije izgledao

Pjevač Nikola Rokvić svojevremeno je otvoreno govorio o borbi sa viškom kilograma.

magazin 6 mjeseci

Hrskave spolja, kremaste iznutra: Recept za najbolje KIFLICE SA SIROM

Nema ničeg ljepšeg od mirisa svježih kiflica koje se šire iz rerne i mame nam osmijeh na lice.

zdravlje 6 mjeseci

VEČERA ZA MRŠAVLJENJE Korisnije je pojesti je nego preskočiti, zbog nje crijeva rade kao sat

Palenta ili kačamak smatra se jednim od najzdravijih obroka i za doručak i za večeru.

magazin 6 mjeseci

Koja je dozvoljena dnevna količina badema? Puni su proteina, vlakana, vitamina i minerala, ali...

Sjede pred televizorom, s punom činijom badema u krilu, uvjereni da čine nešto dobro za svoje tijelo.

magazin 6 mjeseci

Važno je znati: Kada je bolje da uzimamo vitamin D - ujutro ili naveče?

Vitamin D je ključan za zdravlje, ali ga je često teško unijeti u dovoljnim količinama samo prehranom, zbog čega su dodaci ishrani jako popularni.

zdravlje 6 mjeseci

POMAŽE KOD RAZNIH TEGOBA Svaki dan 1 list čuvarkuće prije doručka i kafe čini čuda

Čudesna biljka čuvarkuća djelotvorna je za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede.

magazin 6 mjeseci

"Oni su mi kao djeca" Saznala šta suprug radi sa njenim psima, pa odmah zatražila razvod

Jedna 34-godišnja žena iz Amerike odlučila je da stavi tačku na brak nakon što je otkrila da njen suprug stalno drži njihove pse napolju na hladnoći.

zdravlje 6 mjeseci

JELOVNIK ZA OPORAVAK MASNE JETRE Za 7 dana uz ove obroke POBOLJŠAĆETE NJENU FUNKCIJU

Potpuna eliminacija alkohola, redovni obroci i namirnice koje podstiču regeneraciju ključ da vam se jetra oporavi, tvrde nutricionisti.

zdravlje 6 mjeseci

Ove dvije namirnice pomažu u topljenju kilograma: Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam i smanjiti glad

Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice.

zdravlje 6 mjeseci

Od stabilnijeg šećera u krvi do većeg osjećaja sitosti: Jabukovo SIRĆE RAZBLAŽENO VODOM donosi najveće koristi kada se pije neposredno prije jela

Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Međutim, sve više ljudi je počelo da ga uzima pred Novu godinu i Božićne praznike. Razlog je bogata praznična trpeza.

magazin 6 mjeseci

Mit ili istina: Evo kako "kortizol koktel" zaista djeluje na vaš organizam

Kortizol koktel – viralni napitak sa društvenih mreža pod lupom stručnjaka: evo da li je mit ili stvarna pomoć kod stresa.

zdravlje 6 mjeseci

Dovoljna je jedna kašičica dnevno: Prirodni jutarnji ritual koji čisti krv i jetru za samo 3 dana

Često mislimo da su siv ten, nadutost i konstantan umor samo posljedica stresa, ali istina je da je vrlo često to samo preopterećena jetra koja više ne stiže da filtrira sve što joj šaljemo.

zabava 6 mjeseci

POTPUNO SE TRANSFORMISALA Evo kako je Goca Tržan uspjela da smrša 10 kilograma nakon porođaja

Pjevačica Goca Tržan (50) otvoreno je govorila o problemima sa viškom kilograma, posebno nakon porođaja.

magazin 6 mjeseci

(VIDEO) Doručak za 15 MINUTA: Recept za najukusnije GRČKE LEPINJE koje idu baš uz sve

Ako tražite najjeftiniji doručak koji se sprema za 15 minuta, a pritom miriše kao iz dobre pekare grčke lepinje su pun pogodak.