Rezultati pretrage za: holesterol

magazin 8 mjeseci

UTIČU NA MRŠAVLJENJE Konzumacija ovih namirnica značajno utiče na održavanje zdrave tjelesne težine

Konzumacija određenih namirnica može značajno uticati na proces mršavljenja i održavanje zdrave tjelesne težine. Iako nijedna prehrambena navika sama po sebi ne garantuje trajne rezultate, pravilnim izborom hrane moguće je podržati metabolizam, smanjiti osjećaj gladi i poboljšati probavu.

zdravlje 8 mjeseci

Korak ka novoj eri kardiologije: Bakterije unutar arterijskih plakova mogu biti odgovorne za smrtonosne srčane udare

Srčani udar već decenijama slovi za jednog od najvećih svjetskih ubica.

zdravlje 8 mjeseci

Jača srce i topi salo: Ovo je najzdravija mahunarka koju možete pojesti

Najzdravija hrana na svijetu? Ova mahunarka jača srce, čisti crijeva i topi salo.

zdravlje 8 mjeseci

TIHI UBICA Holesterol vam neće skočiti od piva, ali hoće od ovog alkoholnog pića, doktorka Marija ističe da je najgore od svega

Holesterol je jedna od najčešćih tema kada se govori o zdravlju srca i krvnih sudova.

zdravlje 8 mjeseci

Jedno je posebno popularno kod Srba: Ovo je meso koje treba izbjegavati, izaziva niz ZDRAVSTVENIH PROBLEMA

Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rijeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po naše zdravlje.

zdravlje 9 mjeseci

ZA ZDRAVO SRCE I VITKU LINIJU Ovo je idealna količina mlijeka koji bi trebalo da popijete svakog dana

Mlijeko je među najpopularnijim namirnicama na svijetu zahvaljujući izvoru kalcijuma, proteina i vitamina. Ipak, prekomjerni unos može donijeti neočekivane probleme, pa ljekari savjetuju da količinu prilagodimo individualnim potrebama.

zdravlje 9 mjeseci

Jedna kašika dnevno ČISTI SRCE I MOZAK: Ovo je najzdravije ulje na svijetu

Dok mnogi traže skupe dodatke ishrani, često zaboravljamo da priroda već nudi ono što nam je potrebno.

zdravlje 9 mjeseci

TOPI KILOGRAME I SNIŽAVA HOLESTEROL Ova vrsta hljeba može biti veoma zdrava za naše tijelo

Srbija je druga zemlja u svijetu po konzumaciji hljeba, odmah poslije Turske, s 52,5 kilograma hljeba, dok ukupan unos uključujući peciva iznosi približno 64,5 kilograma po osobi. Navikli smo da uz svaki obrok pojedemo dvije, tri ili više kriški hljeba, a izbor mnogih za doručak, nažalost, su peciva i bureci iz pekare.

magazin 9 mjeseci

NIŽI BROJ NA VAGI Evo šta se sve dešava vašem tijelu ako IZBACITE crveno meso iz ishrane

Želite li spasiti životinje i zaštititi okolinu ili jednostavno prilagoditi ishranu, evo kakve promjene možete očekivati ​u svom tijelu kada izbacite crveno meso s jelovnika.

magazin 9 mjeseci

Učiniće je ZDRAVIJOM I UKUSNIJOM: Dodajte ovaj sastojak u kafu

Kafa je omiljeni napitak mnogih i poznata je po tome što podiže energiju i poboljšava koncentraciju.

zdravlje 9 mjeseci

Doktor otkrio NAJZDRAVIJI NAČIN ZA POČETAK DANA: Svi koji žele zdrav i dug život treba da usvoje ove navike

Dr Dragan Ivanov je specijalista interne medicine i osnivač i predsjednik Vegetarijanskog udruženja Eden iz Novog Sada. Nikada nije jeo meso i ribu, a njegove savjete o zdravom životu pažljivo slušaju mnogi.

zdravlje 9 mjeseci

Utiču čak i na LAKŠI POROĐAJ: Svako jutro pojedite ovu voćku i osjetićete nevjerovatni nalet energije

Postoji jedno voće koje skoro da je lijek za sve - i nije bez razloga poznato kao jedno od najzdravijih na svijetu. U pitanju su urme. Male, slatke, a zapravo čudo prirode.

zdravlje 9 mjeseci

Odličan su izvor magnezijuma: Ova voćka je spas za zdravlje, evo kod kojih sve stanja pomaže

Ako svako jutro pojedete samo jednu urmu na prazan stomak, organizam će vam se zahvaliti. Evo zašto se ovo voće smatra najzdravijim na svijetu.

zdravlje 9 mjeseci

GORE OD ŠEĆERA Ova namirnica nalazi se u mnogo proizvoda i treba je izbjegavati

Iako mnogi vjeruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji.

magazin 9 mjeseci

ČUVA SRCE I MOZAK Ovaj jeftini čaj svi imaju u kući, a pomaže u očuvanju zdravlja

Ovaj topli napitak može pomoći u snižavanju krvnog pritiska i holesterola.

zdravlje 9 mjeseci

VIŠNJE POBOLJŠAVAJU VID Ukusno voće koje je daleko zdravije nego što ste mislili

Višnje nisu samo u piti od višanja, već i u sokovima, džemovima, sirupima, kompotima, sladoledima, kremovima… Sad ćete se zapitati, kakve veze ima ovo sve sa zdravom hranom? Osnovni sastojak je zdrava hrana – višnje su zdravije nego što možda mislite.

zdravlje 9 mjeseci

Skida salo: Uz ovaj napitak kilogrami će sami spadati, za mjesec dana stižu IZVANREDNI REZULTATI

Iako je ljeto pri kraju, uvijek je idealna prilika za detoks, nakon kojeg se osjećamo bolje.

zdravlje 9 mjeseci

LIJEK IZ PRIRODE Zašto bi trebalo da uvrstite smokve u svakodnevnu ishranu

Smokve nisu samo ukusna voćka kojom volimo zasladiti ljetne dane, one su prirodan izvor vrijednih nutrijenata koji čine čuda za naš organizam.

zdravlje 9 mjeseci

Da li ste znali: Ako u jutarnju kafu dodate malo ovog začina, na prirodan način ćete regulisati ŠEĆER U KRVI

Dodajte samo pola kašičice cimeta u prvu jutarnju kafu i otkrićete jednostavan trik koji pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, ubrzava metabolizam i jača imunitet – sve to bez dodatnih medikamenata.

zdravlje 9 mjeseci

ZA DUG I ZDRAV ŽIVOT Ovo je najzdravija salata na svijetu

Naše bake i dede su svaki dan tokom zimskih dana, ovu namirnicu imali na jelovniku.