Biljni čajevi koji mogu pomoći boljem snu: prirodna podrška opuštanju i mirnijem uspavljivanju.
Svi kažu da je maslinovo ulje zdravo, ali da li je njegovo dodavanje u kafu pametno ili ipak pomalo prevara?
Nova studija pokazala je da odlazak na spavanje između 22 i 23 sata značajno smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
Dok veliki broj ljudi napušta sela u potrazi za lakšim životom u gradu, postoje i oni koji su ostali vjerni zemlji, uprkos svim izazovima koje takav izbor nosi.
U zdravim i stabilnim vezama najvažniji osjećaji su ljubav i emocionalna sigurnost.
Kombinacija ekstra djevičanskog maslinovog ulja i limunovog soka postala je pravi „zlatni standard” jutarnje rutine za milione ljudi širom svijeta.
Popularnost kratkih treninga ne dolazi slučajno, oni predstavljaju odgovor na savremeni način života u kojem su praktičnost i efikasnost ključni.
S dolaskom proljeća većina baštovanskih aktivnosti vrti se oko sađenja, presađivanja i planiranja novih kombinacija boja.
Ipak, kasnija istraživanja su potvrdila da je konzumiranje zdravih masti ključno za dobro zdravlje. Ali šta su uopšte zdrave masti i koje namirnice ih sadrže?
U vremenu kada sate provodimo pred ekranima, često zaboravljamo koliko su oči opterećene - sve dok ne počnemo da osjećamo suvoću, zamor ili pad fokusa. Tada se obično sjetimo šargarepe kao "prvog saveznika vida", ali istina je mnogo šira i zanimljivija.
Ko nikad nije imao kamen u bubregu, treba da zna, da mu takvo iskustvo nikada u životu nije potrebno.
U ljubavi često vjerujemo da je sve stvar hemije, sudbine ili pravog trenutka. Ipak, stvarnost je znatno složenija.
Malo šta je toliko primamljivo kao hladan komad pice za doručak. Međutim, koliko god ukusno bilo, konzumiranje ostataka hrane nosi određeni rizik – posebno ako se ne čuvaju pravilno.
Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je večeras o rezultatima izbora u Mađarskoj kao i o drugim važnim temama za Srbiju.
Miladin Šobić, proslavljeni crnogorski kantautor, važio je za jednog od najcjenjenijih muzičara na prostoru bivše Jugoslavije. Međutim, na samom vrhuncu karijere, zbog teške porodične tragedije, donio je odluku da se u potpunosti povuče iz javnog života, ostavljajući iza sebe neizbrisiv muzički trag i misteriju o kojoj se i danas priča.
Vaskrs je prošao u krugu porodice i uz bogatu trpezu. Sada nas drugi dan praznika stavlja pred dilemu – raditi ili još odmarati.
Gluten nije univerzalni neprijatelj zdravlja, ali za određene ljude predstavlja ozbiljan problem. Dok oko 1% populacije mora striktno izbjegavati gluten, većina ljudi ga može konzumirati bez ikakvih posljedica.
Hljeb je jedna od onih namirnica koje se podrazumevaju u svakodnevnoj ishrani - sve dok se na njegovoj površini ne pojavi mala, nejasna mrlja buđi.
Starenje je za mnoge ljude danas izvor straha – i ne samo zbog godina, već i zbog fizičkih, socijalnih i kognitivnih promjena koje ono donosi. Osjećaj zabrinutosti ponekad može izazvati tugu, anksioznost, pa čak i depresiju. Međutim, najnovija istraživanja ukazuju da starije osobe zapravo doživljavaju viši nivo sreće nego u mladosti.
Staro narodno vjerovanje kaže da na Vaskrs ne treba zaspati prije ponoći, jer se smatra da će osoba koja to uradi tokom cijele godine biti pospana, lijena i bez energije. Upravo zbog toga se u mnogim krajevima ovaj praznik dočekuje budno, uz molitvu, svijeće i porodično okupljanje.
