Namirnice za ravan stomak ne rade preko noći, ali ovih 7 vas drži sitima i smanjuje salo. Ubacite ih u obroke već danas.
Poznata pjevačica Nikolina Kovač nedavno je na svijet donijela svoje treće dijete, a samo pet mjeseci nakon porođaja uspjela je da povrati savršenu figuru. Ona je na društvenim mrežama podijelila fotografiju sa ljetovanja na kojoj pozira na stenama u minijaturnom roze bikiniju i sa maramom na glavi.
Sok od celera posljednjih godina često se predstavlja kao napitak koji "čisti" jetru i izbacuje toksine iz organizma.
Sjemenke lubenice su potpuno bezbjedne za konzumaciju i mogu ih jesti djeca, trudnice i odrasli bez ikakvih posljedica.
Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.
Ako vam ljeti prstenje odjednom postane tesno, stomak naduven, a zglobovi i stopala oteknu bez očiglednog razloga, niste jedini. Visoke temperature često uzrokuju zadržavanje viška tečnosti u organizmu, zbog čega tijelo može djelovati natečeno i "teže" nego inače.
Pjevačica Tijana Milentijević, poznatija kao Tijana Em, ponovo privlači pažnju svojim izgledom nakon što je uspjela izgubiti višak kilograma i vratiti liniju kojom se nekada mogla pohvaliti.
Riječ „ne“ vam zastane negdje u grlu, čak i kad znate da imate puno pravo da je izgovorite. To nije stidljivost. To je jedan od tihih tragova koje nedostatak majčinske ljubavi ostavlja na odraslu osobu, često decenijama nakon što je dijete odraslo.
Ko jednom proba ovaj trik, više ne kuva jelo bez njega. Pasulj se skuva duplo brže, stomak ne nadima i ukus je daleko bolji.
Dok svi jure kapsule iz apoteke, napitak koji čisti creva stajao vam je u frižideru sve vrijeme. To je kefir. Skroman, jeftin, dosadno bio, a u jednoj čaši nosi više raznovrsnih bakterija nego skupi probiotici koje plaćate na rate.
Ljudi koji piju kafu imaju manji rizik od ozbiljnih bolesti jetre u odnosu na one koji ih uopšte ne piju, pokazala je najnovija studija.
Mnogi tvrde da jutarnja doza maslinovog ulja i limunovog soka može učiniti čuda za kožu, probavu i opšte zdravlje.
Jutarnja kafa za mnoge je prvi ritual dana. Budi, poboljšava koncentraciju i može da vas podigne na noge brže od doručka.
Visoke ljetne temperature mnogima otežavaju svakodnevne aktivnosti, ali najveći problem nastaje kada dođe vrijeme za spavanje.
Pijenje vode je ključno za održavanja hidratacije - ona pomaže u regulisanju telesne temperature, održava sistem za varenje u dobrom stanju, čak i poboljšava funkciju mozga.
Na prvi pogled djeluje kao idealan početak dana - instant kaše, šareni musli i čaša svježe cijeđenog soka. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravo ovakvi doručci mogu da budu jedan od glavnih razloga zbog kojih glad dolazi već prije podneva.
Voditeljka Jelena Dimitrijević imala je turbulentan razvod o kom je brujala javnost, a njen bivši danas uživa u braku sa Helenom Topalović, kćerkom Milana Topalovića Topalka.
Zdravko Čolić uvijek se trudio da privatan život sačuva od medija, ali njegove kćerke otkako su porasle, privlače veliku pažnju javnosti. Una Čolić godinama je već aktivna na društvenim mrežama gdje dijeli trenutke iz privatnog života.
Dinstanje luka je, budimo realni, ona faza kuvanja koju svi radimo „na autopilotu“. Isjeckaš, baciš na ulje, odeš iz kuhinje da ne bi gledao u šerpu, a kad se vratiš – stan miriše na prženi luk kao da si otvorio burekžinicu u dnevnoj sobi.
Salmonela je jedna od najčešćih bakterijskih infekcija koja izaziva gastrointestinalne tegobe kod ljudi, a može se u velikoj mjeri spriječiti jednostavnim mjerama – pravilnom termičkom obradom hrane, higijenom ruku i odgovornim rukovanjem namirnicama, rekla je načelnik Službe za epidemiologiju Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske Nina Rodić Vukmir.
