Bijeli luk i voda čiste tijelo i vraćaju energiju. Saznajte kako da napravite ovaj napitak bez neprijatnog mirisa i grešaka koje svi prave.
Ulazak u pedesete donosi brojne promjene u organizmu, zbog čega način ishrane postaje važniji nego ranije. Tijelo sporije reaguje, metabolizam se usporava, a određene namirnice mogu imati snažniji negativan učinak na zdravlje.
Bol u grlu je neprijatna tegoba sa kojom se većina ljudi susreće tokom hladnijih mjeseci.
Doktor Dejan Čubrilo, profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, preporučuje šta treba da pijemo svako jutro za normalno funkcionisanje žuči u organizmu.
Napitak od čia sjemenki, limuna i vode nazivaju unutrašnji tuš za crijeva. Nutricionista tvrdi da izuzetno pomaže kod zatvora i probave.
Kada dođe period za spavanje, ono što djeca jedu može uticati na to da li će njihova noć proći mirno ili uz često buđenje.
Iako se godinama smatralo da je voda nezamjenjiva kada je u pitanju hidratacija, nova naučna saznanja dovode to u pitanje.
Kofein ostaje u vašem organizmu i do 10 sati nakon što ga popijete. Različiti faktori, uključujući i vrstu pića koje ste popili, mogu uticati na njegove učinke.
Zlatno mlijeko je čudotvorni napitak za vaš organizam.
U zimskim mjesecima, kada imunitet često oslabi, prirodni toplinski napici i mješavine začina mogu biti pravi saveznici u očuvanju zdravlja.
Marija Šerifović uživa na Baliju, odakle objavljuje pejzaže u kojima doslovno odmara duh i tijelo. Ona je sada pokazala i koji je njen izbor hrane kada je prvi obrok u pitanju.
Merilin Monro, najslavnija plavuša Holivuda otkrila je da je svako jutro prije tuširanja imala ritual ispijanja posebnog napitka
Zeleni čaj sa limunom nije samo okrepljujući napitak, već je i pravi saveznik za zdravlje.
Napitak od sene smanjuje nadutost i stimuliše pražnjenje crijeva. Ipak treba ga koristiti samo onda ako druge metode ne pomažu.
U posljednjih nekoliko mjeseci na društvenim mrežama kruži recept za osvježavajući napitak, koji mnogi hvale kao pomoć kod masne jetre, problema sa bubrezima i usporene cirkulacije.
Kuvanje kafe mnogima je prva stvar koju nauče u kuhinji, ali mnogi i ne znaju da zapravo spremaju ovaj omiljeni napitak na pogrešan način.
Otkrijte snagu prirode u svom dvorištu. Ljekovite kupine su moćan saveznik u borbi za zdravlje. Saznajte zašto ih nazivaju čudom za imunitet.
Nova studija objavljena u časopisu Clinical Nutrition pokazuje da značajna poboljšanja zdravlja ne zavise toliko od toga jedemo li meso ili biljnu hranu, već od izbacivanja ultra-prerađenih namirnica.
Često zanemarena, cvekla je super hrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu.
