Kada pomislite na izvore vitamina C u hrani, često vam padnu na pamet citrusi, poput grejpfruta - i to sa dobrim razlogom.
Kiselina vas muči noćima? Zaboravite sodu bikarbonu. Ovaj moćni prirodni lijek za kiselinu donosi trenutno olakšanje i smiruje stomak.
Ako vas muči probava, probajte ovaj jednostavan trik sa kafom i vidjećete razliku već danas.
Priprema savršene šolje čaja čini se dovoljno jednostavnom. Ubacite vrećicu čaja, dodate šećer i prelijete kipućom vodom i čaj je spreman. Ipak, postoji jedna navika tokom ovog rituala koju mnogi prave, a zapravo bi je trebali izbjegavati.
Sok od cvekle je lijek u tečnom stanju od koga imunitet samo jača! Dobro obratite pažnju na recept koji naši stari znaju napamet.
“Ko se krstom krsti, taj Krstovdan posti.” Ova narodna poslovica odomaćila se kroz vijekove i jasno ukazuje na važnost posta na ovaj veliki praznik.
Savremeni način ishrane i manjak kretanja često dovode do zastoja u probavnom sistemu. Nadutost i osjećaj težine nisu samo estetski problemi, već jasni znaci loše peristaltike crijeva.
Zašećerena i alkoholna pića su previše jeftina pošto nisu dovoljno oporezovana, što dovodi do veće stope gojaznosti, dijabetesa i drugih bolesti, saopštila je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO).
Vitaminska bomba za oporavak i detoksikaciju cijelog organizma. Ovaj jutarnji napitak čini čudo za imunitet, ali i za cijeli organizam.
Koliko puta si se probudio sa osjećajem težine u stomaku, bez energije, tražeći rješenje u skupim suplementima, dok se pravi lijek nalazi nadohvat ruke?
Svi poznajemo taj trenutak kada pogled u ogledalo otkriva umorno lice, a tijelo vapi za restartom. Umjesto da posežeš za hemijom i lijekovima, rješenje se možda krije u prirodi, tačnije u jednoj čaši zdravlja.
Saznajte kako da napravite sirup od otpadaka iz kuhinje koji umiruje kašalj. Ovaj narodni recept efikasno čisti pluća i olakšava disanje.
Šta ne voli vaša jetra? Jetra najviše strada od ovih pet vrsta namirnica, one su najpogubnije – izbacite ih što prije ili ih svedite na najmanju moguću mjeru.
Otkrijte moćan recept za čišćenje arterija koji je oduševio hiljade ljudi. Ova drevna kombinacija limuna i bijelog luka čuva zdravlje srca.
Otkrijte zašto je domaća surutka bolja od modernih suplemenata. Pili smo ga prije jogurta, a ovaj napitak i danas najbolje čisti jetru i crijeva.
Kašalj se obično pojača baš onda kada legnete. Grlo grebe, sluz ne da mira, a vi se vrtite i pitate da li postojinešto jednostavno što može da pomogne odmah. Postoji i vjerovatno vam je već u kuhinji, ali je većina ljudi koristi pogrešno.
Pomiješajte sok limuna, jabukovo sirće, peršun, cimet i malo meda i đumbira i popijte uveče. Ovaj moćan napitak najbolje čisti debelo crijevo.
Kafa je napitak bez kog veliki broj ljudi ne može ni da zamisli da započne svoj dan, a uz ove dodatke ona zaista postaje energetska bomba za cijeli dan.
Postoji jedan napitak o kom se priča već decenijama, a iako mnogi odmah pomisle da je njegov ukus nepodnošljiv, rijetko ko odustane kada vidi rezultate.
Čajevi su mnogima među najomiljenijim toplim napicima na svijetu, poznati kako po svom umirujućem ukusu, tako i po potencijalnim zdravstvenim benefitima.
