Proizvodi koje treba nositi u teretanu ključni su za oporavak kože nakon intenzivnog treninga, pomažući da se osjećate svježe, hidratizovano i spremno za nastavak dana.
Glumac Milan Kalinić je otkrio koliko fizička forma i trening pomažu da se čovjek bolje osjeća.
Mnogi ljudi u Srbiji traže dodatne načine da povećaju svoje prihode, pa se sve više odlučuju za poslove koji nisu vezani za njihovu osnovnu djelatnost. Ovi poslovi obuhvataju raznovrsne usluge i kreativne aktivnosti koje omogućavaju zarađivanje „sa strane“.
Maja Dimitrijević otvorila je fitnes centar "Treniraj sa Majom" a na ovom događaju bila je Snežana Borjan.
Seksualni život partnera često se mijenja tokom godina braka. Dok neki parovi uspijevaju da održe strast i redovnu intimnost, drugi vremenom postaju više prijatelji nego ljubavnici.Ali koliko je zapravo normalno imati seksualne odnose u braku?
Bogdan Ilić, poznatiji kao Baka Prase, jedan je od najistaknutijih jutjubera na Balkanu. Tokom svoje karijere, njegov privatni život, posebno romantične veze, često je bio u centru pažnje javnosti.
Proslavljeni glumac Zoran Cvijanović penzionisao se kada mu je bilo 66. godina, a posljednja predstava koju je odigrao, prije nego što se povukao bila je "Pigmalion".
Australijska dijetetičarka Lejan Vord otkrila je tajnu koja pomaže balansiranju hormona, poboljšanju zdravlja crijeva i smanjenju viška tjelesne mase.
Influenserka i bivša djevojka Bake Praseta, Anja Blagojević, poznatija kao Anja Bla, otputovala je u Dubai, gdje planira da se preseli, a u njenom posljednjem vlogu pojavljuje se fitnes instruktor Majk Terston za kojeg se spekuliše da je njen novi dečko.
Kompanija "Najk" i Kim Kardašijan objavili su danas novi brend pod nazivom „NajkSkims“, a ta kolekcija zasnovana je na popularnoj liniji odjeće poznate manekenke, preduzetnice i glumice.
Vjerovatno ste dobro svjesni mnogih prednosti vježbanja i neprestano vam se kroz razne platforme nameće moto "krećite se više". Dakle, to znači da je svaki trening koji odradite dobar, zar ne? Pa da, ali, zapravo, zavisi. Ta formula je malo iznijansiranija, posebno za žene starije od 40 godina.
Ako trenutno ne trčite, a želite da počnete, dr Valrod savjetuje da postepeno uvodite trčanje u svoju vežbalačku rutinu kako biste izgradili izdržljivost i snagu, a istovremeno smanjili rizik od povreda. Takođe, ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, naročito srčanih, obavezno se posavetujte sa svojim ljekarom prije nego što počnete sa trčanjem.
Preskakanje vijače, u kojem smo svi uživali kao djeca, odlična je tjelesna vježba – naravno, za sagorijevanje kalorija i rad vaskularnog sistema, ali i za zdravlje žena u menopauzi.
Popularna voditeljka Biljana Obradović u svojim tridesetim godinama oboljela je od tumora pankreasa.
Kejla Itsines, poznata australijska fitnes zvezda, otvoreno je kritikovala sveprisutnu praksu na društvenim mrežama, gdje influenseri često snimaju iz uglova koji, prema njenim riječima, nisu "ono što želim da vidim".
Ukoliko želite saznati koliko je vaše srce jako za vaše godine, neće biti potrebno da se upuštate u neke komplikovane testove. Dovoljno je trčite 12 minuta i vidite koliko daleko ćete stići.
Svi znamo da ljubitelji kafe zaista teško mogu da pronađu bilo koju drugu alternativu – oni jednostavno ne mogu da funkcionišu bez dnevne doze kofeina.
Sudbina Endija Marija u timu Novaka Đokovića još nije poznata, a britanski mediji ga već sele u tim Eme Radukanu.
Želite da smršavite, ali se osjećate preplavljenim intenzivnim programima vježbanja? Niste sami. Jednostavan čin hodanja mogao bi biti samo odgovor koji tražite, ali tu je više od pukog postizanja čuvenog cilja od 10.000 koraka.
Kao bomba odjeknula je vijest u decembru 2023. godine da se atletičarka Ivana Španović razvodi od dugogodišnjeg emotivnog partnera, fitnes instruktora Marka Vulete, za kog se udala prije nešto više od tri godine.