U mom kabinetu nedavno je sjela jedna žena — tiha, umorna, ali dostojanstvena. „Znate, Majo“, rekla je, „nisam znala da bolest ne boli samo tijelo, već i dušu. Jer kad sam se razboljela, nisam izgubila samo zdravlje. Izgubila sam i ljude.“
“Postoje ljudi koji te zaborave s takvom lakoćom kao što se zaboravi kišobran, i sjete te se samo kad pada kiša.” Ova rečenica, često pripisana Fridi Kahlo, nosi u sebi tugu i istinu. Možda u njoj čujete i sopstveni odjek? Možda ste i vi bili nečiji “kišobran” Korisni u oluji, nevidljivi kad granulo sunce.
Za samo nekoliko dana Bosnu i Hercegovinu su potresle tri samoubistva koja su ponovo otvorila pitanje mentalnog zdravlja i načina na koji se naše društvo nosi s tim problemom.
Stres je postao tiha epidemija savremenog doba. Više ga ne izaziva stvarna opasnost, nego život koji od nas stalno traži da budemo brži, dostupniji, uspješniji i otporniji. Gotovo da nema generacije koju nije dotakao – od djece koja prerano uče da budu savršena, do odraslih koji svaku veče zaspu iscrpljeni od pokušaja da sve stignu.
Zimsko računanje vremena počeće u noći između subote i nedjelje, 25. i 26. oktobra u 3.00 časa ujutru pomjeranjem kazaljki na časovnicima za jedan čas unazad.
Kada je u pitanju konzumiranje alkohola, kako prepoznati granice kada može početi destruktivno da utiče na život?
U želji da svojoj djeci pružimo sve najbolje, mnogi roditelji nesvjesno pređu tanku liniju između brige i kontrole. Ta pojava, poznata kao helikopter roditeljstvo, označava stil u kojem roditelji neprekidno „lebde“ nad djetetom – nadgledaju, planiraju, rješavaju, upozoravaju i interveniraju prije nego što dijete uopšte dobije priliku da samostalno nauči.
Svjesna sam da sam sklona emotivnom prejedanju. Do sada sam uspješno uspjela izboriti se s tim, ali u zadnje vrijeme i na najmanji problem koji se pojavi, uglavnom na poslu, reagujem nekontrolisanim prejedanjem.
Šta da uradim da mi djevojka prestane biti ljubomorna?
Osim što mladi u Bosni i Hercegovini u posljednje vrijeme sve češće odgađaju brak i roditeljstvo, prema najnovijim podacima vidljivo je da se na te važne korake u životu odlučuje njih sve manje.
Za osam mjeseci ove godine rođeno je 40 blizanaca u Klinici za ginekologiju i akušerstvo Univerzitetskog kliničkog centra Republike Srpske.
Svjetski dan psihoterapije, koji se obilježava 25. septembra, prilika je da se podsjetimo koliko je briga o mentalnom zdravlju jednako važna kao i briga o fizičkom. Ovaj datum ustanovila je Svjetska federacija za psihoterapiju (World Council for Psychotherapy – WCP) sa ciljem da psihoterapija postane dostupnija svima, jer ona predstavlja jedan od najsnažnijih alata u prevenciji i liječenju psihičkih poteškoća.
Trudnoća nije samo fiziološki proces, ona je i psihološko, emotivno i porodično iskustvo. Dok neke trudnoće protiču mirno, druge nose izazove koji zahtijevaju strogo mirovanje. Tada žena, odjednom, iz aktivnog života prelazi u krevet u kojem provodi dane boreći se sa strahom, dosadom i pitanjem – hoću li izdržati?
Uvođenjem skrininga na postporođajnu depresiju u domovima zdravlja širom Republike Srpske daje se ogromna podrška majkama, koje poslije porođaja najčešće i dolaze na kontrole u ove ustanove, a rana detekcija je prvi korak ka prepoznavanju i liječenju ove dijagnoze.
Suicid ne traži "poseban profil”, niti je uvijek povezan s onim vidljivim znakovima koje okolina očekuje. To su najčešće nevidljive bitke – tihe, skrivene i teške.
Znatiželja je univerzalna ljudska osobina koja nas često vodi ka tuđim životima. U tuđe domove, misli, osjećaje i izbore. Ali zašto nas to toliko privlači? Šta je to u tuđim iskustvima što nas inspiriše, uznemirava, ili čak tjera da se upitamo o vlastitim životima?
Vijest da je učenik drugog razreda srednje Ugostiteljsko-ekonomske škole u Prijedoru počinio samoubistvo prije nekoliko dana, potresla je javnost.
Danas je Međunarodni dan porodice, a pred nama stoje brojke koje nas opominju. U Republici Srpskoj je tokom 2021/2022. godine čak 12,3% porodica živjelo u siromaštvu, a 15 opština nema nijednu registrovanu predškolsku ustanovu.
Stres zbog nedostatka finansijskih sredstava utiče na mentalno i fizičko zdravlje pojedinca, a stalna zabrinutost zbog novca može dovesti do anksioznosti, depresije i problema sa spavanjem, rekla je psiholog i porodični psihoterapeut Maja Savanović Zorić.
Kada voda raste, kada ljudi evakuišu svoje domove, kada ne znamo šta će ostati nakon što se povuče – tada je najvažnije preživjeti, zaštititi sebe i svoje najbliže.
