Da li su probiotici zaista zdravi za sve? Novi dokazi otkrivaju kada mogu biti kontraproduktivni i šta je bolja opcija za crijeva.
Svaka domaćica koja drži do izgleda svoje terase ili bašte zna koliko truda i pažnje zahtjeva održavanje osjetljivog ljetnjeg cvjeća. Kada primijetite da vaše omiljene balkonske ljepotice počinju da gube sjaj, razlog je često jednostavan nedostatak hranljivih materija u zemljištu, a prije svega kalcijuma.
Svaka domaćica koja drži do izgleda svoje terase ili bašte zna koliko truda i pažnje zahtijeva održavanje osjetljivog ljetnjeg cvijeća. Kada primjetite da vaše omiljene balkonske ljepotice počinju da gube sjaj, razlog je često jednostavan nedostatak hranljivih materija u zemljištu, a prije svega kalcijuma.
Gubitak kilograma ne zahtijeva izgladnjivanje već pametne navike. Unos proteina i vlakana, dovoljan unos vode, sporije jedenje i kvalitetan san ključni su faktori koji prirodno smanjuju apetit i donose dugoročne, zdrave rezultate.
Govedina i drugo crveno meso decenijama se smatraju rizičnim za zdravlje srca i krvnih sudova. Zasićene masti, holesterol i navike pripreme mesa redovno su se pominjali kao glavni faktori rizika.
Pravilna njega i pravovremeno đubrenje neophodni su da cvijeće lijepo napreduje.
Pravilna njega i pravovremeno đubrenje neophodni su da cvijeće lijepo napreduje. Osim organskih đubriva koja možete pronaći u poljoprivrednim apotekama, korisni mogu biti i domaći rastvori za oporavak cvijeća, među kojima se ističe jedan koji koriste čak i iskusni cvjećari.
Na internetu se često mogu pronaći saveti da se krastavci prihranjuju potopljenim hljebom, uz obećanja da će biljke zahvaljujući ovom triku bolje napredovati i dati veći rod. Međutim, ovakav način prihrane nije bez mana i ne bi trebalo automatski vjerovati da će ostaci hljeba napraviti čudo u bašti.
Neke kombinacije hrane toliko su uobičajene da o njima uopće ne razmišljamo. Ipak, način na koji spajamo pojedine namirnice može utjecati na probavu, osjećaj sitosti i to kako se osjećamo nakon obroka.
Krasula, poznata i kao drvo novca, ne traži mnogo da bi lijepo napredovala, ali uz odgovarajuću njegu može rasti ludom brzinom i za kratko vrijeme postati mnogo bujnija.
Stalno gubljenje i vraćanje kilaže može biti frustrirajuće, ali prema riječima fitnes trenera Viktora Mandžiaka, postoje tri ključna pravila koja pomažu da postignete željenu težinu i održite je dugoročno.
Protein je važan nutrijent koji tijelu treba za izgradnju i obnovu mišića, ali i za brojne druge procese. Njegov nedovoljan unos može se odraziti na osjećaj gladi, oporavak organizma, ali i zdravlje kose i noktiju.
Jutarnje mučnine i neobične želje za hranom među najpoznatijim su simptomima trudnoće, ali brojne trudnice suočavaju se i s manje poznatim promjenama koje ih često iznenade.
Ruže će cvjetati kao lude ako im u avgustu pružite pravu njegu, a jedan jednostavan trik krije se u namirnici koju većina ima u frižideru.
Svima dobro poznati glumac Andrija Milošević iznenadio je mnoge kada je otkrio da je za manje od godinu dana izgubio čak 20 kilograma.
Kada djeca ogladne između obroka, roditelji često posegnu za grickalicama.
Prehrana djece u ranom uzrastu igra ključnu ulogu u njihovom rastu, razvoju i zdravlju.
Kada temperature prijeđu 30 stepeni, svi govore isto – pijte što više vode.
Jutarnje mučnine i neobične želje za hranom među najpoznatijim su simptomima trudnoće, ali brojne trudnice suočavaju se i s manje poznatim promjenama koje ih često iznenade.
Ljetne vrućine i ekstremni toplotni talasi predstavljaju značajan zdravstveni rizik za cjelokupnu populaciju, ali trudnice spadaju u posebno osjetljivu kategoriju.
