Redovan unos paradajza - jedan veći dnevno, može da snizi krvni pritisak, ali i da smanji rizik od razvoja hipertenzije odnosno visokog krvnog pritiska.
Krastavac koji je u utorak bio tvrd, do četvrtka već pliva u sopstvenoj vodi na dnu fioke. Stari sunđer je rješenje koje već imate u sudoperi, a koje vam može sačuvati pola kese pijačnih namirnica od kante za smeće.
Visoka temperatura vazduha može negativno da utiče na zdravlje građana, a najugroženije grupe tokom vrućina su stariji, djeca i pacijenti oboljeli od hroničnih i kardiovaskularnih bolesti.
Banana je jedna od onih namirnica koju gotovo svi imamo kod kuće.
Sve više domaćica izbjegava agresivna sredstva za čišćenje prepuna hemikalija, prvenstveno kako bi zaštitile zdravlje svoje porodice i kućnih ljubimaca.
Pametni telefoni danas nude aplikacije za gotovo svaku svakodnevnu potrebu, ali stručnjaci za sajber bezbjednost upozoravaju da mnoge od njih prikupljaju daleko više podataka nego što je neophodno za njihov rad.
Nakon uspješnog predstavljanja prvog Clea Health & Beauty koncepta u Tropic centru Banjaluka, ovaj savremeni format od danas je dostupan i u Tropic marketu Doboj.
Iako i tuširanje i kupanje u kadi ostavljaju osjećaj čistoće, naučnici tvrde da je samo jedna od tih navika zaista higijenski efikasnija.
Šesnaestogodišnji Viktor Miletić, dječak kog čitava Srbija s razlogom naziva herojem, nedavno je doživio trenutak koji će zauvijek pamtiti!
Voće je, kako ističu stručnjaci sa Harvarda, najbolji prirodni desert.
Lubenica kao lijek – to je ono što su naše bake instinktivno znale, a mi smo godinama bacali pare na skupe suplemente. Zaboravite na priče da je lubenica samo „zaslađena voda“.
Nezapamćene scene rijeke ljudi i danas se bilježe okolo Hrama Svetog Save. Redovi nisu se smanjivali od sinoć i čini se da su sve duži i duži.
Vitamin C (L-askorbinska kiselina) jedan je od vitamina o kojem se najviše govori.
Mnogi ljudi pretpostavljaju da će jednostavno jedenje više povrća ili smanjenje unosa slatkih pića uvijek dovesti do gubitka težine. Međutim, nažalost, to nije uvijek tako jednostavno.
Staro srpsko jelo koje danas niko više ne sprema redovno, a nekada se u svakoj kući peklo petkom. Riječ je o prebrancu, jelu od krupnog bijelog pasulja, crnog luka i mljevene paprike, koje za džak para puni tanjir vlaknima, biljnim proteinima i kalijumom.
Neke od najefikasnijih mjera za usporavanje ili ublažavanje gubitka snage i samostalnosti organizma u starosti ujedno su i najjednostavnije: redovno kretanje, pravilna ishrana i kvalitetni društveni odnosi.
Ljetni mjeseci u kuhinje donose obilje svježeg voća i povrća, ali i čestu nedoumicu kako sve te namirnice pravilno sačuvati da što duže ostanu svježe. Tikvica je jedna od najčešćih sezonskih namirnica, a da biste produžili njihovu svježinu važno je znati kako ih pravilno čuvati.
Ako ste do sada brinuli o zdravlju srca ili probave, vrijeme je da pažnju posvetite i bubrezima – parnom organu koji neprestano radi kako bi održao ravnotežu u tijelu. Redovno pijenje vode ključno je za sprečavanje oštećenja bubrega, bubrežnih kamenaca i urinarnih infekcija.
Ovaj napitak, koji se pije na prazan stomak, 20 minuta prije doručka, podstiče rad crijeva, ubrzava metabolizam i pomaže u smanjenju nadutosti.
Svi ljudi prave greške, čak i kad su zdrave navike u pitanju, vježbanje na primjer.
