"Ne želim da se nabildujem", jedna je od rečenica koju žene često izgovaraju kada počnu da treniraju.
Svi mi odlazimo u restorane zbog dobre atmosfere, prefinjene estetike i prije svega vrhunskog gastronomskog užitka, a za sve to svjesno izdvajamo novac.
Doručak ne mora da bude komplikovan da bi bio hranljiv.
Hronična upala može povećati rizik od srčanih bolesti. Šta znači povišen CRP, koji su faktori rizika i kako sačuvati zdravlje srca?
Problem sa opstipacijom i usporenim radom crijeva muči sve veći broj ljudi, a uzrok često leži u nedovoljnom unosu vlakana, smanjenom kretanju i stresu.
U bolnicama u Republici Srpskoj prijavljeno je 13 slučajeva oboljelih od teške akutne respiratorne infekcije koji su zahtijevali hospitalizaciju, a najviše su pogođeni najmlađi, rečeno je u Institutu za javno zdravstvo Srpske.
Kako starimo, zdravlje prostate postaje sve važnije, a pravilna ishrana može biti jedan od faktora koji doprinose njenom očuvanju.
Detoks dijete često se predstavljaju kao brz način za čišćenje organizma i gubitak kilograma, ali naučni dokazi ne potvrđuju većinu tvrdnji o njihovoj djelotvornosti.
Nadutost, bolovi u stomaku i promjene u pražnjenju crijeva ne moraju uvijek biti bezazleni. Iako se često javljaju kod sindroma iritabilnog crijeva, slične tegobe mogu ukazivati i na hronične upalne bolesti crijeva, koje bez pravovremenog liječenja mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Danas sve više govorimo o rekompoziciji tijela, odnosno o postizanju dva cilja istovremeno – gubitku masnog tkiva uz istovremenu izgradnju mišića.
Vremenske prilike u posljednjih nekoliko godina sve češće iznenađuju naglim promjenama temperature, obilnim padavinama i snažnim olujama koje za sobom ostavljaju veliku materijalnu štetu.
Iako mnogi vjeruju da je dovoljno izbjegavati obilne obroke neposredno prije spavanja, pojedine namirnice mogu izazvati neprijatnosti čak i kada ih jedemo u manjim količinama, naročito ako imamo osjetljiv želudac.
Sutra je 12. oktobar, Miholjdan, praznik koji u srpskoj pravoslavnoj tradiciji i narodnim vjerovanjima zauzima posebno mjesto.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici 11. oktobra obilježavaju dan Prepodobnog Haritona Ispovednika, svetitelja koji je zbog svoje vjere pretrpio velika stradanja, a potom osnovao monaške zajednice u pustinji.
San je važan, a njegov kvalitet utiče na brojne procese u organizmu. Međutim, ponekad ga poremete stvari koje se ne očekuju, poput potrebe da se usred noći ode u toalet.
Pjevač Nemanja Nikolić odlučio je da gradsku buku, gradski život i estradna dešavanja zamijeni tišinom i potpunom izolacijom u šumi.
Upravo sada počinje period u kojem ćemo ih sve češće viđati na tezgama i u prodavnicama.
Ako ste čuli za mediteransku ishranu, vjerovatno znate da se često povezuje sa brojnim zdravstvenim koristima.
Kraći dani, hladnija jutra i manje sunčeve svjetlosti često nas teraju da usporimo.
Proteklih godina je sve popularniji režim ishrane uz koji se navodno uspostavlja hormonska ravnoteža, a vjerovali u to ili ne, čim vidite spisak dozvoljenih i zabranjenih namirnica biće vam jasno da je u pitanju dijeta vredna pažnje.
