Kardiolog upozorava na ozbiljne posljedice konzumacije gaziranih i energetskih pića: svakodnevne navike koje povećavaju rizik od infarkta, čak i kod djece.
Vlakna nam jesu neophodna, ali u svijetu onlajn trendova o zdravlju, nešto što je počelo kao razuman savjet o ishrani pretvorilo se u trend koji podstiče konzumiranje ogromnih količina vlakana.
Više od 7.000 slučajeva virusa koji prenose komarci prijavljeno je širom kineske provincije Guangdong od jula, što je dovelo do mjera sličnih onima preduzetim tokom pandemije korona virusa.
Prženje svakako ne spada među najzdravije načine pripreme hrane, ali istina je da su mnogi ljudi ljubitelji đakonija pripremljenih upravo na taj način.
Iako mu često ne pridajemo dovoljno pažnje, svježe grožđe moglo bi biti jedna od najmoćnijih, ali i najnepravednije zanemarenih namirnica koje svakodnevno koristimo u ishrani.
Neki dodaci prehrani poput cimeta, berberina i vitamina D mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi – ali uz oprez i uz savjet ljekara.
Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni ljekoviti dijelovi su plod, mliječni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cijele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina.
Dijabetes tipa 2 postaje sve češći, ali stručnjaci naglašavaju da je u mnogim slučajevima i dalje moguće spriječiti njegov razvoj.
Grčevi u nogama su česta pojava koja može imati različite uzroke, ali kada se javljaju učestalo i bez očiglednog razloga, mogu biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Srčani udar nastaje kada se dotok krvi u srčani mišić iznenada prekine, najčešće zbog krvnog ugruška.
Hodanje je vježba koja ne zahtijeva posebnu opremu.
Sočna, osvježavajuća i puna korisnih sastojaka – lubenica je mnogo više od slatkog zadovoljstva.
Profesor dr Nadežda Basara, jedan od vodećih hematologa, onkologa i transplantatora matičnih ćelija u svijetu, otkrila je kakvu ishranu preporučuje pacijentima oboljelim od najtežih bolesti.
Iako ga često zanemarujemo, ovaj prirodni dar ima niz pozitivnih efekata na organizam i lako se koristi u kućnom liječenju.
Nova opsežna studija kineskih naučnika dovodi u pitanje do sadašnje uvjerenje da je predugo spavanje povezano sa povećanim rizikom od bolesti poput srčanih problema i depresije.
Doručak nije samo obrok – on je biološki tajmer koji podešava ritam cijelog organizma.
Da li vam za zdrav život zaista treba 10.000 koraka dnevno? Prema najnovijem istraživanju i manje je dovoljno.
Toliko se mnogo govori o uljima i njihovim benefitima da na kraju vrlo često ne znamo koja su zapravo zdrava, koja nisu, koja su bezbjedna za kuvanje i kako se koje koristi.
Uprkos mnogim zdravstvenim prednostima, neki ljudi bi trebalo da ograniče unos blitve.
Legendarni Ozi Ozborn, koji je umro juče u 76. godini, ostavio je za sobom šestoro djece - troje naslednika iz braka sa Telmom Rajli i dvije kćerke i sina koje je donijela ljubav sa Šeron Ozborn.
