Guščija mast se vijekovima koristila u narodnoj medicini za liječenje respiratornih tegoba.
Ova supa je bukvalno „infuzija“ u tanjiru. Spasite se od prehlade uz obrok koji štiti zdravlje i vraća energiju za tili čas.
Ako tražite namirnicu koja je jeftina, dostupna i prepuna hranljivih sastojaka, odgovor je — sardina.
Banane nemojte jesti ako imate neko od ovih oboljenja – samo će loše uticati na vaše zdravlje.
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale do poboljšanja zdravlja srca i rada metabolizma. Međutim, ona takođe može uticati na to kako vaše tijelo apsorbira određene suplemente.
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju.
Sok od cvekle je lijek u tečnom stanju od koga imunitet samo jača! Dobro obratite pažnju na recept koji naši stari znaju napamet.
Broj oboljelih od sezonskog gripa u januaru u Istočnom Sarajevu povećan je za skoro 30 odsto u odnosu na decembar prošle godine, rečeno je u Domu zdravlja koji pokriva područje Istočnog Novog Sarajeva i Istočne Ilidže.
Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kad je riječ o ishrani, navodi "Američka asocijacija za srce i kradiovaskularne bolesti".
Za mnoge ljude, boja kose nije samo modni trend, već i nezamjenljiv stilski dodatak.
Naše bake i dede su svaki dan tokom zimskih dana, ovu namirnicu imali na jelovniku. Mnogi kažu da donosi dug život.
Pjevačica Vanja Mijatović (40) nekoliko puta je govorila o tome da je uspjela da smrša 30 kilograma.
Vitaminska bomba za oporavak i detoksikaciju cijelog organizma. Ovaj jutarnji napitak čini čudo za imunitet, ali i za cijeli organizam.
Narandže su dobar izvor ugljikohidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C koji podržava imunitet.
Paradajz! Topi salo, blagotvorno utiče na krv kao i varenje. Jedite ga svaki dan ako možete. Danas ga možete naći tokom cijele godine.
Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Krvarenje jezika može biti neprijatno i zabrinjavajuće iskustvo. Možda ste primijetili krv u ustima nakon pranja zuba, grickanja jezika dok jedete ili čak bez ikakvog očiglednog razloga.
Mnogi stari narodi koristili su ovu biljku u ishrani i liječenju zdravstvenih tegoba, a među njima je prednjačio slavni Hipokrat.
Način na koji započinjete dan može imati veliki uticaj na zdravlje vašeg srca. Male promjene u jutarnjoj rutini, posebno u ishrani i načinu života, mogu dugoročno poboljšati opšte zdravlje i pomoći u regulaciji holesterola.
Saznajte kako da napravite sirup od otpadaka iz kuhinje koji umiruje kašalj. Ovaj narodni recept efikasno čisti pluća i olakšava disanje.
