Žalfija se smatra prirodnim antibiotikom, budući da se koristi u liječenju brojnih upala i drugih zdravstvenih problema.
Kao opšte pravilo, ako popijete puno alkohola i ako još miješate različita pića, velika je vjerovatnoća da ćete se probuditi s mamurlukom.
Veoma je bitno da odvojite vrijeme za sebe u toku dana, a nema boljeg načina za opuštanje od kupke. One relaksiraju mišiće i um.
Magnezijum je važan mineral koji pomaže u borbi protiv svakodnevnog stresa, izrazito je važan za mišiće, nervni sistem, a utiče i na koncentraciju i san.
Za mnoge dan ne počinje dok se ne popije prva (ili druga) šoljica kafe.
Čitanje proširuje našu maštu, pomaže nam da učimo, donosi radost i podstiče bolje pamćenje.
Da li više volite hladan ili vruć tuš? U svakom slučaju, dobro je znati kako temperatura vode utiče na naše tijelo.
Dobar san i buđenje sa osjećanjem odmora je nešto što našem tijelu zaista treba. Ali probuditi se sa osjećajem svježine za neke ljude može da bude jako težak poduhvat.
Čaj koji ima 10 puta više antioksidanata od običnog zelenog čaja, a koji se koristi u japanskim čajnim ceremonijama, mogao bi da postane vaš novi eliksir za mršavljenje koji će vam pomoći da očistite svoje telo od toksina, ubrzate metabolizam i oslobodite se sala.
Neobično visoke temperature za ovo doba godine različito utiču na građane.
Borba desetomjesečnog Dimitrija Marinkovića počela je od samog rođenja. Na porođaju usljed niza komplikacija, ostao bez kiseonika 25 minuta.
Koji su simptomi manjka proteina, najvažnijeg građevinskog materijala tijela i kako se nositi sa tim?
Ukoliko se loše spavanje nastavi kroz duži period, to može negativno da utiče na svakodnevne aktivnosti koje obavaljamo, ali i na naše zdravlje.
Povremeni nered se dešava u svakoj kući, ali to ne znači da u njoj žive lijeni ljudi, već da je to privremeno stanje stvari uzrokovano nedostatkom vremena.
Svi znamo da je od sedam do devet sati optimalna količina sna. Toliko vam je potrebno da se osjećate odmornim, da se oporavite i da dopustite sistemu za varenje da obavi svoj posao.
Tijelo žene je složen sistem, mijenja se tokom života pod uticajem spolnih hormona. To primijetimo svakog mjeseca dok osjećamo kako nam se raspoloženje i pogled na svijet mijenjaju u skladu sa ciklusom
Želite li živjeti u srećnom domu, pazite da vam biljke nisu suve i izbjegavajte kuću ukrašavati osušenim cvijećem.
Štitasta, leptirasta žlijezda koja se nalazi na prednjoj strani vrata, proizvodi hormone ključne za metabolizam i aktivnost mozga, a njen neuravnotežen rad može da prouzrokuje brojne zdravstvene tegobe.
Debljanje u većini slučajeva ima prilično jednostavno objašnjenje – u organizam unosite previše kalorija iz hrane i pića, i smanjena vam je fizička aktivnost u odnosu na prethodni nivo, što rezultira kalorijskim suficitom i samim tim povećanjem tjelesne težine.
Da li vam se dešava da popijete čašu vode neposredno prije spavanja, a zatim ustajete tokom noći kako biste otišli do toaleta?
