Kada želimo da se riješimo masnih naslaga koje se nalaze u predjelu stomaka, recept je jasan: zdravija ishrana i beskrajno mnogo vježbanja.
Jetra je važan organ koji ima preko 500 vitalnih funkcija. Odgovorna je za metaboličke procese u tijelu i štiti nas od toksina u hrani, a takođe učestvuje u važnim procesima.
Vježbanje ima sjajan uticaj na naše zdravlje i za šta god da ste se odlučili, bilo kakva fizička aktivnost da je u pitanju, znajte da radite nešto dobro za sebe.
Nikola Topić se vraća treninzima nakon što mu je dijagnostifikovan rak testisa.
Sin Lepe Brene, Viktor Živojinović, pokazao je kako uživa u mirnim trenucima daleko od javnosti. Na fotografiji koja je privukla pažnju vidi se bogata trpeza.
Mišići u nogama građeni su od snopova vlakana koja se naizmjenično skupljaju i opuštaju kako bi omogućila kretanje. Grč nastaje kada se jedan od tih mišića iznenada i nevoljno stegne, najčešće u listu.
Prije samo dva dana, kod Višegrada, dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj je tragično nastradao Samir Hodžić, istaknuti harmonikaš i muzičar kog smatrali prvom harmonikom Višegrada.
Nedovoljno sna može negativno uticati na nivo šećera u krvi, i na kratki i na dugoročni rok - kaže dr Greg Faiman, endokrinolog u University Hospitals Cleveland Medical Center u Ohaju.
Dženifer Aniston (55), glumica započela je Pvolve program kućnih vježbi 2021. godine.
Svakako da je kalorijski deficit glavni metod za gubitak težine, ali sigurno je da je dobar metabolizam podjednako koristan u jednačini da se izgube nepotrebne kalorije.
Ruski milijarder i osnivač platforme Telegram Pavel Durov planira da u potpunosti pokrije troškove vantjelesne oplodnje (IVF) za žene koje mu rode nasljednike, napominjući da će svim biološkim potomcima obezbijediti jednak dio svoje imovine, objavio je Volstrit džornal (WSJ).
Žena Darka Lazića, Katarina Lazić, veoma je posvećena fizičkom izgledu i na društvenim mrežama često dijeli savjete oko ishrane i treninga.
Anastasija Ražnatović nedavno je došla u Srbiju kako bi u porodičnom domu Ražnatovića proslavila djevojačku krsnu slavu Svetog Nikolu.
Ruski milijarder i osnivač platforme Telegram Pavel Durov planira da u potpunosti pokrije troškove vantjelesne oplodnje (IVF) za žene koje mu rode nasljednike, napominjući da će svim biološkim potomcima obezbijediti jednak dio svoje imovine.
Uspješni ljudi rade jednu stvar svako jutro – zato ih sreća uvijek i prati, a svaki dan im počinje dobro.
Uvođenjem ovih navika u svoj život, možete se pridružiti redovima uspješnih ljudi koji već koriste ove tehnike svako jutro za postizanje vrhunskih rezultata.
Joga je vijekovima stara praksa koja dovodi um i tijelo u ravnotežu, istovremeno jača tijelo i um, poboljšava fleksibilnost, snagu i držanje, smanjuje stres i anksioznost.
Istraživanje sprovedeno na 1,2 miliona odraslih Amerikanaca imalo je za cilj da utvrdi da li i u kojoj mjeri naša fizička aktivnost utiče na naše mentalno zdravlje.
Mnoga kultna imena popularne muzike postala su poznata podjednako po geslu „seks, droga i rokenrol“ kao i po svojoj muzici.
Posljedice dugotrajnog sjedenja nisu samo nakupljeni kilogrami nego i oštećenje i iskrivljenje kičme.
