Rezultati pretrage za: zdravlje i hrana

zdravlje 4 mjeseca

Povišen holesterol može ugroziti zdravlje: Ove 3 namirnice mogu pomoći u njegovoj prirodnoj regulaciji

Holesterol je masna supstanca koja se prirodno nalazi u krvi i ima važnu ulogu u normalnom funkcionisanju organizma. Neophodan je za izgradnju ćelijskih membrana, proizvodnju hormona, žučnih kiselina i vitamina D.

zdravlje 4 mjeseca

Promjena ishrane je ključna: Na ovaj način ćete zaštititi bubrege od boleti

Bubrezi su neumorni filteri našeg organizma, ali imaju tačku pucanja.

zdravlje 4 mjeseca

Savjet nutricioniste: Koliko vlakana DNEVNO TREBA JESTI za mršavljenje

Želite da smršate – to je u ovom periodu ključni zadatak za mnoge. Da biste se snašli u moru informacija - da li da u potpunosti isključite ugljene hidrate, počnete vježbe visokog intenziteta ili se odlučite za povremeni post?

magazin 4 mjeseca

Ova metoda najbolje čuva teksturu i kvalitet mesa: Kako pravilno ODMRZAVATI LOSOS i izbjeći ozbiljne zdravstvene rizike

Losos se s razlogom smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogat je omega-3 masnim kiselinama koje imaju pozitivan uticaj na zdravlje srca, mozga i cjelokupnog organizma. Međutim, kako je svjež losos često skup, mnogi se odlučuju za smrznute filete, koji su znatno povoljniji i dostupniji.

zdravlje 4 mjeseca

Važni su za važe zdravlje: Orašasti plodovi koji sadrže više proteina nego jaja

Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.

zdravlje 4 mjeseca

Istraživanje otkrilo šokantne podatke: Kada je u vodi i mesu povećava rizik od demencije, kada je u povrću smanjuje ga

Kakva je povezanost unosa nitrata i nitrita iz različitih izvora i rizika od demencije? Na to pitanje pokušali su da odgovore istraživači sa Univerziteta Edit Kauan (ECU) i Danskog instituta za istraživanje raka (DCRI).

zdravlje 4 mjeseca

Eksperti razbijaju 5 MITOVA O ZDRAVOJ ISHRANI: Zaboravite na "čudotvorne" namirnice i detoks sokove

Prije samo nekoliko godina, ove preporuke zvučale su kao jevanđelje. Brojali smo kalorije, kupovali nemasni sir, zazirali od određenih vrsta voća i vjerovali da će nam čaša svježe cijeđenog soka za tren očistiti cijeli organizam.

zabava 4 mjeseca

Malo ko zna da je on bio velika ljubav glumice Branke Katić: Proslavljeni vaterpolista o čijem se životu danas ne zna mnogo

O ljubavnom životu slavne glumice Branke Katić (56) malo se zna, osim da danas uživa u idiličnom braku sa producentom i rediteljem Džulijanom Farinom, sa kojim ima dva sina.

zdravlje 4 mjeseca

Sagorite masnoće brže: Konzumacija ovih namirnica može vam pomoći u smanjenju celulita

Nakon trudnoće, mnoge žene primijete promjene na tijelu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.

zdravlje 4 mjeseca

Crna lista iz ribarnice: Izbjegavajte OVE 4 VRSTE RIBE, pune su žive

Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune su namirnice koje morate hitno precrtati sa spiska za kupovinu.

magazin 4 mjeseca

Neke smiju, a na ovo ni ne pomišljajte: Ove biljke ni u ludilu NE SMIJETE OREZIVATI na zimu

Zimska rezidba često se smatra obaveznim korakom u nezi bašte, jer su mnoge biljke u tom periodu u fazi mirovanja i lakše podnose orezivanje.

magazin 4 mjeseca

Danas slavimo Svetog Antonija Velikog: Otac monaštva i pobjednik nad iskušenjima

Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici molitveno danas se prisjećaju jednog od najvećih podvižnika u istoriji hrišćanstva, Svetog Antonija Velikog.

društvo 4 mjeseca

Utvrđeno prisustvo klorpirifosa: U bananama u BiH pronađena opasna materija, najavljeno uništavanje

Nakon što je u pošiljci banana porijeklom iz Ekvadora, pri izvozu iz Bosne i Hercegovine u Hrvatsku, utvrđeno prisustvo ostataka aktivne materije klorpirifos, Agencija za bezbjednost hrane BiH preporučila je nadležnim inspekcijskim tijelima entiteta i Brčko distrikta BiH da razmotre i preduzmu dodatne mjere upravljanja rizikom.

zdravlje 4 mjeseca

"Četka" za crijeva: Razmutite ovaj prah u čaši vode i zauvijek se riješite zatvora

lakšajte varenje brzo i lako! Jedna kašičica ovog praha, puna vlakana, rješava problem zatvora preko noći.

magazin 4 mjeseca

POSTAJE LEGLO OTROVA Nikada ne podgrijavajte rižu na ovaj način, iako mnogi misle da je zdravo

Da li znate da podgrijavanje riže može biti opasno po zdravlje? Otkrivamo grešku koju svi prave i kako da izbjegnete stomačne tegobe odmah.

magazin 4 mjeseca

"Sjetite se koliko je koštala matura" Medicinska sestra potresnom porukom digla buru na mrežama

Da li je uopšte potrebno bilo kome skretati pažnju na to da je lijepo pozvati starije roditelje, pitati kako su, kakvo im je zdravlje ili da li im nešto treba?

zdravlje 4 mjeseca

CRNA LISTA IZ RIBARNICE Izbjegavajte ove 4 vrste ribe, pune su žive, JEDNA JE OPASNA i u malim količinama   

Saznajte koja je riba puna žive najopasnija za vaše zdravlje. Ove 4 vrste izbjegavajte u širokom luku, jer su toksične i u malim količinama.

magazin 4 mjeseca

(FOTO) "Vratio sam energiju i formu" Muškarac u poznim godinama smršao više od 15 kila za 180 dana

Početak godine za mnoge ljude znači pokušaj da naglo promijene svoje živote - ekstremne dijete, iscrpljujuće vježbe i mentalitet "sve ili ništa" često vode u brzo zasićenje i razočaranje.

zdravlje 4 mjeseca

ISTINA O BIJELOM LUKU Šta se dešava u vašem stomaku 30 minuta nakon što ga pojedete na prazan stomak

Da li je bijeli luk na prazan stomak lijek ili greška? Otkrivamo šta se tačno dešava u vašem tijelu poslije 30 minuta. Rezultat će vas šokirati.

zdravlje 4 mjeseca

BEZ DIJETE Osam navika koje će vam pomoći u ODRŽAVANJU TJELESNE TEŽINE bez odricanja od hrane

Održavanje idealne težine nije samo pitanje dijeta, već svakodnevnih navika koje olakšavaju kontrolu kilograma i čine zdrav život jednostavnijim. Stoga male promjene u ishrani i fizičkoj aktivnosti, ako se dosljedno praktikuju, mogu imati veliki uticaj na vaše zdravlje i izgled.