Obroci namijenjeni djeci mogu imati veliki uticaj na učenje i razvoj mozga, pri čemu će djeca koja jedu zdravije, imati bolje rezultate u školi.
Posljednjih dana na društvenoj mreži TikTok jedna namirnica je postala posebno popularna, a riječ je o krastavcima. Korisnik Logan preporučuje njihovu svakodnevnu konzumaciju, a mnogi su ga počeli slijediti u toj praksi.
Nikola Jokić je od buckastog momka iz Sombora sa nevjerovatnim talentom za košarku stigao do najboljeg košarkaša najbolje lige na svijetu, a jedan od bitnih faktora u njegovoj transformaciji bila je i ishrana.
Ako se ovih dana osjećate umorno i brže se umarate zbog visokih temperatura, niste sami. Mnogi se suočavaju s istim problemom, zbog čega se često odriču vježbanja ili ga prilagođavaju kako bi izbjegli dodatni stres uzrokovan vrućinom.
Održavanje dobre hidratacije ključno je za naše zdravlje, a NHS preporučuje da unosimo otprilike šest do osam čaša tečnosti dnevno. Ali, ako želimo izgubiti kilograme, poželjno da pijemo više vode.
Korištenje klima uređaja može olakšati vrućine, ali ima i nedostatke.
Toplotni talas koji je na Balkanu počeo početkom avgusta, na kratko je prekinut ove nedjelje blagim padom temperature i vremenskim nepogodama, ali se prema prognozama meteorologa vraća već ovog vikenda.
Tikvice su mnogima omiljeno povrće, ali ne bez razloga.
Dr Tatjana Golubović, specijalista iz bolnice "Sveti Sava", istakla je jutros da je ovih dana sve više pacijenata sa teškim moždanim udarima. Napominje da je intenzivna njega puna, da ima sve više mlađih pacijenata, ali i da ljekari još veći nalet pacijenata očekuju tek kada dođe kraj ovom teškom vremenu.
S godinama, bore postaju neizbježan dio našeg lica.
Tanka kosa traži poseban tretman ako želite da vam frizura ima volumen. Sve počinje pod tušem odabirom pravog šampona, a onda balzama koji ne opterećuje kosu.
Sjemenke lubenice u našim krajevima se uglavnom bacaju, dok su, recimo, na Tajlandu vrlo cijenjene i važan su prehrambeni proizvod. Ljudi ih tamo rado jedu, ali ih i izvoze širom svijeta: svježe, sušene ili u obliku praha.
Kada su temperature visoke, važno je slušati savjete ljekara kako bi očuvali svoje zdravlje.
Kad se vratimo s mora preplanuli, sebi a i drugima, složićemo se, izgledamo ljepše i želja nam je, prirodno, da taj bronzani ten što duže potraje.
Sigurno vam je do sada poznato da se svjež krastavac, odnosno kolutovi od svježeg krastavca koriste u cilju uklanjanja podočnjaka i otklanjanja vizuelno izraženog umora na licu.
Trening tokom velikih vrućina nije nešto što treba da se upustite bez pripreme, posebno ako vaše tijelo nije naviklo na vrućinu. Vjerovatno ste već primjetili da vaš trening djeluje dosta teže kada dođe prvi zaista vruć dan u godini.
Nalazi se svakoj kući – jedan prirodan sastojak je pravo blago za kosu i kožu.
Neke od najbitnijih osobina dobrog peciva su njegova mekoća i svježina, a to možete postići dodavanje jednog sastojka prilikom pripreme.
Boravak na plaži donosi mnogo koristi za um i tijelo, ali nije najbolja stvar za kožu i kosu.
Toplotni talas koji je zahvatio naše područje, donosi niz izazova za organizam. Osim opasnosti od bolesti izazvanih toplotom, visoke temperature utiču i na naše potrebe za hranom i pićem.
