Kada nas uhvati prehlada, šolja vrućeg čaja često je prvo za čim posegnemo.
Neka od svakodnevnih pića, za koja ljudi često misle da su bezopasna, pa čak i „zdrava“, mogu vremenom tiho da opterete jetru.
Kada se tijelo zamori od toksina, nadutosti i pretjerane želje za slatkim, obično ne traži mnogo da bi se vratilo u balans.
Pušenje je navika koja ostavlja ozbiljne posljedice na pluća. Čak i nakon prestanka, potrebno je vrijeme da se organizam očisti od nakupljenih toksina i sluzi.
Čaj žalfijese koristi za jačanje organizma i u borbi protiv mnogih zdravstvenih tegoba. Ovaj napitak se decenijama koristi u narodnoj medicini i jedan je od najmoćnijih za očuvanje zdravlja kompletnog organizma.
Čudesna biljka čuvarkuća je djelotvorna za razne probleme – čak i jedan list čini čuda.
Osjećaj umora tokom zimske sezone nije uvijek posljedica toga koliko ste ili koliko dobro ste spavali prethodne noći.
Ništa ne kvari užitak kao tvrdokorni kamenac u kuvalu koji ne samo da izgleda ružno, već mijenja i ukus vaših omiljenih napitaka. Umjesto da odmah jurite u prodavnicu po skupa i agresivna hemijska sredstva, rješenje za blistav sjaj nalazi se vjerovatno već u vašoj korpi za voće.
Kafa se ne zakuvava u proključaloj vodi. Saznajte zašto je važno da voda baci ključ tek na samom kraju i kako dobiti savršenu pjenu.
Saznajte koji moćni začin spušta pritisak i smiruje lupanje srca. Recept je prirodan i provjereno radi, a srce će vam biti kao novo.
U potrazi za vitkom linijom, holivudske zvijezde često posežu za neobičnim, ali efikasnim trikovima. Jedan od napitaka koji je posljednjih nedjelja osvojio i fitnes rutine slavnih jeste kafa sa maslacem.
Ako želite da dan započnete lakše, bez nadutosti i neprijatnog pritiska u stomaku, jednostavna kombinacija nekoliko namirnica može da bude dobar saveznik. Ne kao čudo, ne kao instant rješenje, već kao rutina koja pomaže varenju i daje osjećaj rasterećenosti tokom dana.
Pravac u podrum ili špajz i okrepite se ovim sjajnim napitkom. Turski lijek za mamurluk ima u svakoj kući.
Ako vas muče gasovi i nadutost možda vam pomogne jedan od ovih napitaka.
Postoji jedan organ koji u tišini obavlja na stotine vitalnih funkcija, bez prigovora i bez pauze. Ne boli dok strada, ne šalje jasne signale na vrijeme i upravo zato se problemi sa njom često otkrivaju kasno. Jetra je jedan od najstrpljivijih, ali i najugroženijih organa savremenog čovjeka.
Hrana ne utiče samo na tjelesnu težinu ili energiju tokom dana. Način ishrane oblikuje stanje krvnih sudova, odgovor na insulin, hroničnu upalu, pa čak i rizik od najčešćih savremenih bolesti.
Način na koji započinjete jutro utiče na vaš nivo energije tokom cijelog dana. Međutim, ponekad se razviju navike koje mogu dovesti do neželjenih fizičkih i emocionalnih efekata.
Iako se mnogo pažnje posvećuje tome šta se jede, pića vrlo često prođu „ispod radara“, a baš ona mogu veoma brzo da utiču na glukozu u krvi. Čajevi su jedan od najjednostavnijih načina da se uvede navika koja istovremeno hidrira, grIje i donosi određene koristi koje potvrđuju i istraživanja.
Mnogi ljudi osjećaju žudnju za slatkišima, posebno u vrijeme praznika kada nas sa svih strana i sa svih ekrana napadaju primamljive poslastice.
Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne samo za dobru probavu, već i za naše raspoloženje.
