
Zašto nam LUPA SRCE kada se probudimo: Stručnjak objasnio zašto se javljaju problemi sa spavanjem
Prof. dr Ranko Raičević, predsjednik Društva neurologa Srbije, govorio je u Jutarnjem programu na TV Prvoj o problemima sa spavanjem.

Prof. dr Ranko Raičević, predsjednik Društva neurologa Srbije, govorio je u Jutarnjem programu na TV Prvoj o problemima sa spavanjem.

Godišnja inflacija u martu 9,1 odsto. Gorivo 3,14 KM. Jestivo ulje više od šest KM. Zelena salata 4,5 KM. Plate iste.

Pretpremijera kratkometražnog filma Sime Brdara „Ode kolijevka“ i prikazivanje kratkometražnog filma iz 2016. „Krst od krvi“ istog autora održaće se u petak 29. aprila u Solvberget biblioteci u norveškom gradu Stavangeru.

Nesanica je, nažalost, problem s kojim se mnogi od nas suočavaju. S obzirom na tempo života i obaveze, postaje sve češći. Nije nemoguće riješiti ga, ali mnogi ne znaju kako to da učine.

Naši naučnici i ljekari svakodnevno upozoravaju na posljedice preležane korone, a spisak postkovid sibdroma je sve veći.

Ako imate problema sa nesanicom ili jednostavno ne možete da zaspite usljed velikog stresa ili uzbuđenja, možda će vam pomoći jedan jednostavan trik koji ne zahtijeva ništa osim dobre volje i pet minuta vremena.

Strah, uznemirenost, strepnja, stres – sve to smo osjećali u prethodne dvije godine. U nadi da će riješiti trenutni problem ili ga makar ublažiti, mnogi su posezali za lijekovima za smirenje.

Danas je započelo ljetnje računanje vremena, a mnogi se pitaju kako promjeranje sata utiče na zdravlje?

Izbrisana scena kultnog filma "Mračni vitez" Kristofera Nolana iz 2008. godine je, po mišljenju obožavalaca, koji to i danas tvrde, trebalo da bude zadržana jer na savršen način interpretira nivo uvrnutosti Džokera u izvedbi preminulog glumca Hita Ledžera.

Simptomi postkovid sindroma kao što su glavobolja i "magla" u glavi pogađaju veliki broj pacijenata.

Među adolescentima, i to mahom djevojčicama u kasnijem osnovnoškolskom uzrastu, ali i u srednjoj školi, sve je prisutnije samopovređivanje, koje, prema riječima stručnjaka, dolazi iz osjećaja praznine i otupjelosti koje hoće da ispune emocijama.

Ako vas muče problemi sa nesanicom, teško zaspite ili i najmanje šuškanje poremeti vaš ritam sna, sigurno znate koliko ovo stanje može da bude štetno po život u cjelosti... Organizam je iscrpljen, imate manje energije i volje za svakodnevne obaveze i jednostavno manjak sna ostavlja posljedice u svakoj sferi života.

Čak i ako se trudite da živite zdravo, vaše tijelo možda i dalje pati. Postoje znakovi po kojima možete da znate da je potrebno da se više brinete za njega.

Psihoterapeuti širom svijeta uočili su rast broja "kripto-zavisnika", ali tržište je veoma brzo odgovorilo na ovaj problem – sve više stručnjaka za liječenje bolesti zavisnosti se specijalizuje za odvikavanje od trgovanja kriptovalutama, a u SAD je već nekoliko klinika otvorilo posebne ogranke namjenjene onima koji ne mogu da kontrolišu ovu svoju naviku.

Ukoliko imate neke od simptoma sa ove liste, to je siguran znak da vam je organizam pun otrova i da morate da ih izbacite u što kraćem roku, kako bi organizam nastavio normalno da funkcioniše.

Da li vam se dešava da nedjeljom osjećate tenziju jer od sutra počinje nova radna nedjelja i morate da idete na posao?

Dokumentarno veče Sime Brdara, na kojem je prikazan njegov novi film “Kolijevka”, održano je sinoć u vinariji “Panić”, koja je podržala ovu produkciju.

Korona virus može direktno da zarazi širok dijapazon ćelija u tijelu i izazove promjene sa više od 140 simptoma, a prijavljeni su i problemi sa psihičkim zdravljem kao što su depresija, anksioznost i nedostatak koncentracije.

Ukoliko imate problema sa spavanjem, možda biste trebali obratiti dodatnu pažnju na svoju ishranu i namirnice koje jedete neposredno prije odlaska u krevet.

Dok se većina ljudi protiv nesanice bori sa šoljicom toplog mlijeka ili kamilicom, neki tvrde da je puno učinkovitija voda u kojoj je prokuhana zelena salata.