Održavanje zdravog crijeva je neophodno za cijelo tijelo – od varenja, imuniteta i hormona do nervnog sistema, prema Klivlendskoj klinici.
Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji.
Da li postoji vrsta hljeba koja nas može učiniti i sitim i mršavijim i zdravijim? Da, postoji.
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom, a ljekari ističu da ono što unesemo u organizam ujutru direktno utiče na našu energiju, raspoloženje i metabolizam.
Prema podacima Međunarodne asocijacije za svježe voće, banane su najčešće konzumirano voće u svijetu.
Sve više ljudi danas ima tegobe sa probavom, nadimanje, zatvor ili osjećaj težine poslije jela. Umjesto da se odmah posegne za lijekovima iz apoteke, gastroenterolozi često preporučuju prirodna rješenja koja mogu da daju i brze i dugoročne rezultate. Ono što je najbolje – lako se prave kod kuće.
Na Jadranu svake sezone radi niz ostrvskih i teško dostupnih restorana u kojima se obrće veliki novac.
Đumbir je poznat po svom blagotvornom dejstvu na varenje, ali nova istraživanja otkrivaju da takođe može da ima značajne koristi za zdravlje srca.
Kada se priča o prevarama u romantičnim vezama, često se automatski misli da su to uglavnom muškarci, ali zbog promjene tradicionalnih rodnih uloga stvari su počele da se mijenjaju, pa su žene sve češće te koje varaju.
Generacijama se prenosi savjet da sačekamo bar 30 minuta nakon jela prije nego što uđemo u vodu.
Pirinač je voljen u mnogim oblicima i čini jednu od najpopularnijih osnovnih namirnica u mnogim zemljama.
Od davnina, so zauzima posebno mjesto u ljudskoj ishrani, kulturi, pa čak i istoriji. Bila je sredstvo razmjene, čuvar namirnica u doba bez frižidera i jedan od prvih začina koji su ljudima omogućili da uživaju u hrani na potpuno nov način.
Kada govorimo o zdravom starenju, često se pominju fizička aktivnost, zdrava koža ili metode za smanjenje stresa.
Jetru često nazivaju „fabrikom krvi“, zbog čega je izuzetno važno da upravo ona bude jedan od najzdravijih organa u vašem tijelu.
Kada govorimo o hrani koja čuva zdravlje naših crijeva, najčešće se pominju dvije namirnice - grčki jogurt i kefir.
„Čišćenje“ debelog crijeva je dobar način da se reguliše varenje i očisti tijelo od toksina.
Čišćenje debelog crijeva je dobar način da se reguliše varenje i očisti tijelo od toksina.
Kineska dijeta uz koju osobe koje imaju problem sa viškom kilograma mogu da izgube 5 kilograma za 7 dana je zaludjela svijet.
Cijene ogreva na domaćem tržištu su stabilne, nisu se mijenjale u posljednjih mjesec dana i nema naznaka da će uskoro biti znatnijih poskupljenja.
Kad sunce nemilosrdno prži tijelo vapi za olakšanjem. Ni klima, ni hladan tuš, ni limunada ne pomažu dovoljno. Ali postoji jedna jednostavna, domaća namirnica koja hladi iznutra, hidrira i vraća snagu – lubenica.
