Rezultati pretrage za: vitamin c

zdravlje 6 mjeseci

PRIRODNI ANTIBIOTIK Ovo je posebna biljka koja jača imunitet

Poznat po snažnom, prodornom ukusu koji "otvara sinuse" i ostavlja jak utisak već pri prvom zalogaju, ovaj prirodni sastojak zauzima posebno mjesto u ishrani mnogih. Iako se najčešće koristi kao dodatak jelima, njegova upotreba prevazilazi kulinarstvo i seže duboko u tradicionalnu medicinu.

zdravlje 6 mjeseci

MNOGOBROJNI BENEFITI Zašto bi trebalo da uključite ananas u svakodnevnu ishranu

Ananas je tropsko voće poznato po svom osvježavajućem okusu i brojnim zdravstvenim benefitima. Osim što daje energiju i svježinu, redovna konzumacija ananasa može pozitivno uticati na imunitet, kožu i probavu.

zdravlje 6 mjeseci

JEFTINO JE I IMA GA SVUDA Ovo je provjereno najbolje voće za rad srca i pamćenje

Jedno malo, ali moćno voće - brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije. Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti ključ za poboljšanje pamćenja, usporavanje razvoja demencije i čak smanjenje „lošeg“ holesterola. Pokazale su se kao najbolje voće za pamćenje i zdravlje srca.

zdravlje 6 mjeseci

Navalite na kiseli kupus: Hrana može da pomogne u borbi protiv stresa

Hronični stres i anksioznost negativno utiču na cjelokupno zdravlje – i fizičko i mentalno – mnogo više nego što mislimo. Treba da naučimo kako da se nosimo sa stresom i kako da ga spriječimo u budućnosti.

magazin 6 mjeseci

Ojačajte imunitet brzo i lako: 3 vrste hrane koju trebate jesti zimi

Vitamin D je izuzetno važan za ljudski organizam - on jača imunološki sistem, bori se protiv infekcija, poboljšava raspoloženje i smanjuje rizik od dobijanja nekih hroničnih bolesti.

zdravlje 6 mjeseci

Pravi je čistač organizma: Cveklu pripremite na ovaj način i bićete zdravi kao dren

Znate onaj osjećaj kada želite da na sto iznesete nešto zdravo i domaće, a dobijete samo jelo bez duše? Domaća cvekla u tegli nije samo obična zimnica, to je vaš lični pečat brige o zdravlju porodice i dokaz da najbolje stvari nastaju u vašoj kuhinji.

zdravlje 6 mjeseci

Odlična je za srce i krvne sudove: Ova namirnica će preporoditi pušače, obavezno je ubacite u ishranu

Jedna namirnica ima moć da preporodi pušače – odlična je za srce i krvne sudove, bogata vitaminima i mineralima.

zdravlje 6 mjeseci

Daju jači efekat: Nutricionisti otkrili koji vitamini i minerali najbolje djeluju zajedno

Neke hranljive materije zapravo daju jači efekat kada se uzimaju zajedno, ističu nutricionisti.

zdravlje 6 mjeseci

OVO MORATE ZNATI Crni luk je ultrazdrava namirnica, ali ako imate ove tegobe nemojte da ga jedete

Ova ultrazdrava namirnica može i da našteti zdravlju. Crni luk se nikako ne preporučuje ljudima koji imaju pankreatitis, gastritis ili čir.

magazin 6 mjeseci

Kratak, ali djelotvoran trik: Uradite ovo sa krompirom i više nikad vam neće potamniti

Oljuštite povrće, okrenete se da dohvatite so, a ono je već postalo sivkasto i neprivlačno. Taj trenutak kada shvatite da vaš trud mijenja boju pred vašim očima može biti nevjerovatno frustrirajući.

zdravlje 6 mjeseci

Supa koja podiže imunitet: Prehlada nestaje za čas, a zdravlje jača svakim zalogajem

Ova čudotvorna supa sa batatom i đumbirom tjera viruse – podiže imunitet i liječi prehladu za tren oka.

zdravlje 6 mjeseci

Farmaceut otkrio kojih 7 LIJEKOVA NIKAD NE PIJE: Imaju opasne neželjene efekte i mogu da izazovu ZAVISNOST

Ljudi često na svoju ruku potežu za lijekovima. Najčešće su u pitanju analgetici ili antidepresivi, sirupi za kašanja. Ipak, farmaceuti smatraju da uvijek treba konsultovati ljekara zbog neželjenih efekata koje ne čitamo ili ne razumijemo i tražiti stručnu pomoć i alternative ukoliko od lijekova postanemo zavisni.

zdravlje 6 mjeseci

Zaboravite na biftek: Ove biljne namirnice IMAJU VIŠE GVOŽĐA nego crveno meso

Crveno meso se često smatra „zlatnim standardom“ kada je riječ o unosu gvožđa, toliko da mnogi automatski pomisle na biftek čim se pomenu umor, slabost ili nizak feritin.

magazin 6 mjeseci

ČAROBNI IZBJELJIVAČ Bijele čarape BIĆE KAO NOVE ako ih namočite u vodi s jednim prirodnim sastojkom

Održavanje čistih bijelih čarapa može biti izazovno, ali postoji jednostavna metoda za uklanjanje mrlja i izbjeljivanje tkanine kako bi vaše čarape izgledale kao nove.

zdravlje 6 mjeseci

Nikada ih ne jedite zimi: Namirnice koje TREBA IZBJEGAVATI krajem godine

Danas u prodavnicama izgleda kao da je svaki mjesec sezona za sve. Police su pune svježeg voća i povrća, čak i usred zime.

zdravlje 6 mjeseci

BRZA AVOKADO DIJETA Traje tri dana i efikasna je kod mršavljenja

Ako volite avokado, onda će vaša misija za mršavljenje za novogodišnje praznike biti prilično laka za ostvarivanje!

ishrana 6 mjeseci

Ključ zdravlja koji morate uvrstiti u svoju ishranu: Ljekari se kunu u ovo voće, potpuno regeneriše jetru za jednu noć   

Otkrijte kako borovnica štiti jetru od oštećenja i vraća vitalnost. Ovaj moćni plod je ključ zdravlja koji morate uvrstiti u svoju ishranu već danas.

zdravlje 6 mjeseci

Znatno bogatiji izvor omega 3 masnih kiselina: Odgovor na vječno pitanje, KOJA JE RIBA ZDRAVIJA, sardina ili tunjevina

Riba je izvor omega-3 masnih kiselina, vitamina i proteina. Pored toga, morski plodovi su dobar izvor mikronutrijenata poput selena i gvožđa, vitamina B i mnogih drugih vrijednih hranljivih materija, uključujući proteine.

zdravlje 6 mjeseci

Jeftino i ima ga na svakom koraku, a pravo je blago: Ovo je jedino voće koja zaustavlja zaborav i čuva srce

Ovo je jedino voće koja zaustavlja zaborav i čuva srce – jeftino i ima ga na svakom koraku, a pravo je blago!

zdravlje 6 mjeseci

Naši preci su ga pili svakog dana: Sok koji čisti jetru, čuva srce i snižava krvni pritisak

Pio se svakog dana! Naši preci znali su tajnu – otkrijte moćan sok koji čisti jetru, snižava pritisak i popravlja krvnu sliku.