Iako se kafa najčešće koristi za podizanje nivoa energije, zbog nutrijenata koje sadrži može vam pomoći u gubitku težine - istovremeno može poboljšati probavu, funkciju mišića te zdravlje srca.
Praznici i slave su period kad se svi opustimo, ponekad pretjerujući u dobrom zalogaju, što za posljedicu ima da nam, kad ispratimo sva slavlja, ostane višak kilograma s kojim se valja boriti.
Kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utiču na mršavljenje. Pored toga, bogata je vitaminima B i vitaminom C. Ovi vitamini blagotvorno djeluju na kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezijuma i kalcijuma, zbog čega se preporučuje da je uvrstite u ishranu.
Poznato je da glumci često moraju da se transfromišu zbog uloga koje dobijaju, a to je bio slučaj i sa Milanom Marićem.
Samo oni koji su prošli kroz infekciju Covid-19 znaju koliko je teško tijelu nakon preležane bolesti da se vrati u normalu, povrati snagu mišića i ojača sopstveni imuni sistem. Upravo je ta snaga imunog sistema ključna u post-covid rehabilitaciji.
Kafa s limunom za mršavljenje najnoviji je trend na TikToku, ali postavlja se pitanje koliko je zdrav i da li djeluje.
Jaja su namirnica koju najčešće konzumiramo za doručak ili večeru, sa prženom slaninicom i mogućnošću da se spremaju na razne načine, omiljni su i najpraktičniji obrok koji se brzo priprema među ljudima širom svijeta.
Britanska pjevačica Adel pažnju privlači dobrim glasom i pjesmama, ali u posljednje vrijeme i svojim izgledom, s obzirom na to da je u proteklih nekoliko godina izgubila 45 kilograma.
Tanak struk san je većine žena a uz pomoć ovih žena taj san je moguće ostvariti i to u kratkom periodu.
Odradite detoksikaciju organizma zahvaljujući ovom desertu.
Ukoliko imate problema sa viškom kilograma koji se posebno taloži u predjelu stomaka, napravite ovaj moćan napitak.
Ako ste nekad imali infekciju urinarnog trakta, onda znate kako je to bolno i neprijatno.
Zdravstvene prednosti banana uvjeriće vas da pojedete barem jednu dnevno i tako otjerate ljekara. Banana je najukusnija i najbogatija hrana, koja se vrlo često koristi u indijskoj kuhinji.
Ove vježbe su poznate od davnina. Nastale su na Tibetu, a poznate su pod imanom "pet tibetanaca".
Čaj od maslačka ima brojne zdravstvene prednosti, a probavne tegobe i sprečavanje infekcija urinarnog trakta su samo neke od njih.
Zeleni čaj je povezan sa nizom zdravstvenih prednosti.
Predsjednik Udruženja "Diabeta" Sandra Milošević rekla je da u Bijeljini, prema podacima iz prošle godine, 10.000 stanovnika boluje od dijabetesa, a svaki četvrti od njih je na insulinu.
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je o prednostima koje kesten ima u mršavljenju, zašto je dobar za zdravlje, kao i kako bi trebalo da ga konzumiraju žene.
Ishrana je samo jedan od načina, ali kako biste smanjili nivo krvnog pritiska, idealno bi bilo da, osim ispravnih namirnica, kombinujete i lagano vježbanje i odricanje od nezdravih navika.
Ako do sada niste iskoristili blagodeti ovog godišnjeg doba za zdravlje, pravi je trenutak za tako nešto.