U poređenju s drugim voćem, banane su prilično bogate šećerom. Recimo, šolja jabuka sadrži oko 60 kalorija, ali s druge strane, šolja banana sadrži više od 130 kalorija. Ali nije sve u tome.
Metabolizam je odgovoran za brzinu kojom naše tijelo hranu pretvara u energiju i troši je na održavanje vitalnih procesa i različitih aktivnosti. Shodno tome, što je veća stopa metabolizma, to više kalorija sagorjevamo.
Jabuke su, pored bundeve, glavni vjesnici jeseni. A šta ih to čini tako zdravima?
Poznati pjevač Dejan Matić, već godinama se bori s viškom kilograma, ali je uspio sve da šokira kada se na snimanju pojavio sa 15 kilograma manje.
Stručnjaci navode da hladna prostorija, sa maksimalno 18 stepeni Celzijusa može biti pogodna za dobar san, ali i mršavljenje tokom istog.
Luna Đogani nedavno se požalila da ne može da se riješi viška kilograma koje je dobila u trudnoći, te je sada odlučila da promjeni režim ishrane.
Klasične dijete odlaze u prošlost. Ubuduće će se višak kilograma gubiti puno brže i zdravije uz pomoć posebne farmakološke terapije koja masti pretvara u energiju. Tako barem tvrde ruski doktori Klinike za liječenje gojaznosti u Moskvi, koji su radili kliničko ispitivanje nad Liposukcijskom dijetom namijenjenoj za brzo mršavljenje.
Miljana Kulić zainitrigirala je cimere kada je govorila o svom opstanku u rijalitiju.
Voditeljka Nataša Aksentijević nedavno je počela da vodi borbu sa kilogramima i odlučila da izgubi čak 50.
Kontroverzna rijaliti učesnica Miljana Kulić navodno ulazi u "Zadrugu 5" sa sestrama Tijanom (24) i Anom (19) i majkom Marijom (46).
Srpska manekenka Ivana Korab koja se porodila u februaru veoma brzo je vratila svoju liniju zbog čega je dobila brojne pohvale.
Darko Lazić je dugo kuburio sa viškom kilograma - imao je čak 162, ali je nakon operacije želuca uspio da skine višak i sada ponosno pokazuje novi izgled.
Prelijepa glumica Eva Mendes otkrila je da tajna njenog izgleda ne leži u skupim preparatima već kokosovom ulju.
Pjevačica Ana Nikolić često je na meti kritika zbog svog izgleda. Prvenstveno je bila na meti udara zbog viška kilograma koje je dobila tokom trudnoće, a kasnije zbog pretjerane mršavnosti.
Učesnica muzičkog takmičenja "Zvezde Granda" Ivana Bogićević, tokom učestvovanja u istom, izgubila je više od 20 kilograma i postala prava zavodnica.
Pjevačica Mia Borisavljević otkriva da je nakon porođaja izgubila osam kilograma, iako joj pored dva djeteta nije fokus na fizičkom izgledu.
Mlada muzička zvijezda Milica Pavlović za kratak period uspjela je da skine deset kilograma i svoju liniju dovede do savršenstva.
Spekulacijama o šećerima u voću, ali i uticaju povrća na nagomilavanje kilograma, konačno se stalo na put, Naime, britanski naučnici zvanično su objavili da voće i povrće može pozitivni uticati na rješenje problema viška kilograma, ali samo u ograničeenoj mjeri.
Pjevačica Indira Aradinović, poznatija kao Indi, trenutno boravi u Grčkoj sa novim izabranikom, a kako mediji saznaju, njoj se dan pred put slošilo u kafiću, pa je hitno prevezena u bolnicu.
Finalistkinja "Zvezda Granda" Krstinja Todorović smršala je čak 85 kilograma, a uskoro je čeka operacija zatezanja kože, koju će finansirati čelnik "Granda" Saša Popović.