Sve više se ističe kao napitak sa nizom potencijalnih zdravstvenih benefita - sve to zahvaljujući svojoj nutritivnoj vrijednosti.
Pojedini sindikati u zdravstvu ne prostaju na povećanje plata koje je nedavno obećao lider SNSD Milorad Dodik.
Kako praviti ćufte da se ne raspadnu: U meso dodajte samo jaje i jelo će uspjeti svaki put. Ovo je trik uz koji nema omaške.
Pedijatrijski endokrinolog dr Meri Pat Galager i dr Elizabet DŽ. Koen, podijelili su na portalu Nyulangone, pet činjenica o dijabetesu kod djece.
Sa konzumiranjem kiselog kupusa treba biti oprezan. Izbjegavajte kiseli kupus ako imate povišen krvni pritisak ili bolujete od bubrega.
Kada nam sredinom dana padne energija, prva instinktivna reakcija je kuvanje još jedne šoljice kafe.
Miris dinstanog luka za mnoge je prva asocijacija na toplinu doma i vrhunski ručak koji se krčka na šporetu. Ipak, moderno doba donijelo nam je i osjetljivije stomake, pa se često dešava da nakon uživanja u omiljenom gulašu ili sosu osjetimo neprijatnu težinu i nadutost.
Savršen posni doručak od ovih sastojaka idealan je zbog brzog pripremanja, ali i energije koju dobijate od njegovih sastojaka.
Svinjska mast se posljednjih godina vratila u kuhinje, često uz tvrdnju da je „zdravija od ulja“ i da su je naše bake koristile s razlogom.
Postoje recepti koji nikada ne izlaze iz mode, a bakin kolač je upravo jedan od njih. Nekada nijedna domaćinska kuća nije mogla da se zamisli bez mirisa svježe pečenog tijesta koje se služi za doručak, večeru ili kao brzi desert između obroka.
Ukoliko imate probleme sa spavanjem, moguće je da ste u potrazi za pravim rješenjem, a jedan od novijih trendova koji se izdvajaju je "tamno tuširanje", što podrazumijeva tuširanje uz prigušena svjetla ili potpuno ugašenu rasvjetu.
Zamislite da život ide svojim ritmom, obaveze se nižu jedna za drugom, a onda primjetite da vam strast nestaje!
Zelena salata je jedna od onih namirnica koje često imamo u frižideru, posebno tokom proljeća.
Veliki Vaskršnji post počeo je ove godine u ponedjeljak, 23. februara, i trajaće sve do Vaskrsa, koji pravoslavni vjernici obilježavaju 12. aprila 2026. godine.
Povremeni post, ili popularni Intermittent Fasting (IF), godinama unazad dominira društvenim mrežama kao „čarobni štapić“ za topljenje kilograma i poboljšanje metabolizma. Koncept je privlačan jer fokus ne stavlja na to šta jedete, već kada jedete.
Zaboravite na ono zastarelo pravilo „ne jedi poslIe 18h“. Nutricionisti sa Harvarda i stručnjaci iz Mayo klinike upozoravaju da izgladnjivanje pred spavanje samo pravi problem – podiže hormon stresa, usporava mršavljenje i opterećuje srce.
Kinoa je izuzetno zdrava, nutritivno bogata pseudožitarica bez glutena, porijeklom iz Južne Amerike.
Mnogi posegnu za smrznutom picom kada im treba brz i jednostavan obrok. Međutim, i takva pica može imati ukus kao da je upravo izašla iz prave italijanske peći, tvrdi italijanski kuvar.
Mirka Vasiljević pokazala je kako se hrani tokom snimanja, a ona ne odustaje od ideje da se hrani zdravo. Čak i kada ima malo vremena za pauzu, sa sobom uvijek ima teglu u kojoj su zdrave namirnice i brz obrok.
Uvođenje tjestenine u prehranu djece od malih nogu može im pomoći da razviju zdrave prehrambene navike i osigurati im sve potrebne hranjive tvari za rast i razvoj.
