Rezultati pretrage za: zdrava ishrana

sport 7 mjeseci

(VIDEO) Ema ima 92 godine i može pretrčati 200 metara za 50 sekundi: Dala savjet svima koji žele biti u FIZIČKOJ FORMI

Italijanka Ema Macenga nije prosječna 92-godišnjakinja. Naime, ona je sprinterka koja može pretrčati 200 metara za nešto više od 50 sekundi. Oborila je više svjetskih rekorda i osvojila 12 medalja.

zabava 7 mjeseci

(FOTO) Mnogi se iznenade kada čuju koliko je pjevačica visoka: Ceca Ražnatović govorila o savjetima nutricioniste, pa otkrila kako se hrani

Pjevačice su često u štiklama na javnoj sceni, pa je teško procijeniti koliko su visoke.

zdravlje 7 mjeseci

Mnogi ih obožavaju: Ova 3 MLIJEČNA PROIZVODA su najštetnija po zdravlje

Mnogi ljekari se slažu da je redovna upotreba fermentisanih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisne za crijevnu mikrofloru, osnova zdravog načina života i pravilne ishrane. Međutim, nemaju svi oni blagotvoran efekat na ljudsko tijelo.

zdravlje 7 mjeseci

Idealan pritisak bez lijekova: Ova prirodna infuzija otčepljuje krvne sudove kao rukom

Ova prirodna infuzija briše naslage iz krvnih sudova, vraća pritisak na 120/80 bez ijekova – efekat već treći dan.

zdravlje 7 mjeseci

ZDRAVO I UKUSNO Paradajz je namirnica koja se preporučuje pušačima, ovo je razlog

Paradajz je namirnica koja vam spašava srce i krvne sudove. Ovo povrće, krcato vitaminima, jedini je spas za pluća i organizam pušača.

zdravlje 7 mjeseci

Zdravlje iz prirode: Redovna KONZUMACIJA CVEKLE pomaže varenju, cirkulaciji i usporava starenje

Redovna konzumacija cvekle pruža sve mnoge prednosti, smanjuje rizik od kardiovaskularnih tegoba, poboljšava funkcionisanje organizma i sprečava bolesti povezane sa starenjem.

zabava 7 mjeseci

(FOTO) ZAPALILA DRUŠTVENE MREŽE Jovanu smatraju jednom od najljepših Srpkinja, sada je fotografijom oduševila sve

Jovana Đorđević, manekenka i supruga fudbalera Filipa Đorđevića nerijetko objavljuje provokativne i umjetničke fotografije, a jedan selfi je sad uspio da napravi buru na mrežama.

zdravlje 7 mjeseci

Njegovi benefiti su brojni: Evo kod kojih bolesti sve pomaže SOK OD CVEKLE

Sok od cvekle sadrži antioksidanse, elektrolite i druge spojeve koji mogu podržati zdravlje srca i mozga, ali i donijeti brojne druge koristi.

zdravlje 7 mjeseci

Savjet doktora: Ovo su ključne namirnice koje pomažu KOD KAMENA u žuči

Žučna kesa ti ne prašta masne greške. Ali dobra vijest je da možeš da je umiriš – bez lijekova, samo uz pametne izbore.

zdravlje 7 mjeseci

Infarkt kod žena i muškaraca: Simptomi koji se razlikuju i razlog zbog kojeg dame često zakasne

Žene kasnije oboljevaju od infarkta, ali češće umiru dr Petar Otašević, u emisiji "Žena za sva vremena" na televiziji K1, objašnjava zbog čega žene teže prepoznaju simptome i zašto je važno reagovati na vrijeme.

zdravlje 7 mjeseci

Ključ je u umjerenosti: Evo šta se dešava sa vašom jetrom ako stalno jedete jabuke

Jabuke su jedno od najomiljenijih voća na svijetu i često se smatraju neizostavnim dijelom zdrave ishrane.

zdravlje 7 mjeseci

Maslinovo ulje i orašasti plodovi među najvažnijima: Ljekar otkriva 9 namirnica koje podmlađuju mozak

Ishrana je moćan alat za zdravlje mozga, a pravilno odabrana hrana može i da ga značajno podmladi.

zdravlje 7 mjeseci

Razaraju srce i jetru: Ovo su najopasnije grickalice koje dovode do INSULINSKE REZISTENCIJE

Grickalice imaju moć da itekako utiču na naš metabolizam i opšte zdravstveno stanje, posebno kada je riječ o insulinskoj rezistenciji.

zdravlje 7 mjeseci

Doktor razbio sve zablude: Evo da li je dobro doručkovati i šta je najbolje uzeti ujutro čim se probudite

Leo Bokerija (82) je jedan od najpoznatijih ruskih kardiohirurga, profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka.

zdravlje 7 mjeseci

Ko ne smije da jede kiseli kupus? Omiljena zimnica može da uništi zdravlje, nije idealna za svakoga

Kiseli kupus je za mnoge nezaobilazan dio zimskog jelovnika - ukusan, zdrav, prepun vitamina C, vlakana i probiotika koji jačaju imunitet.

zdravlje 7 mjeseci

Kako NADOKNADITI VITAMIN D tokom zime: Stručnjaci otkrivaju 3 namirnice koje ojačavaju imunitet i kosti kada nema dovoljno sunca

Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše telo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju.

magazin 7 mjeseci

TEŠKO JE, ALI NIJE NEMOGUĆE Navika koju bi žene iznad 40 godina trebale praktikovati ako pokušavaju izgubiti višak kilograma

Gubitak težine je izazovan, ali nakon 40. godine može poprimiti potpuno novo značenje. Između hormonalnih promjena, sporijeg metabolizma i nedostatka vremena za pravilnu ishranu i vježbanje, može se činiti kao da je tijelo sve više "protiv vas".

zdravlje 7 mjeseci

Švraka Milutinović ODGOVARA NA PITANJA ČITALACA Srpskainfo: Stručne smjernice za smanjenje tjelesne težine

Kako da smanjim tjelesnu težinu sa 105 na 90 kilograma? Visok sam 184 cm i imam više od 60 godina.

zdravlje 7 mjeseci

RAZVOJ METABOLIČKOG SINDROMA Preskakanje doručka može ozbiljno da utiče na vaše zdravlje

Ljudi koji redovno preskaču doručak imaju značajno veći rizik od razvoja metaboličkog sindroma - grupe stanja koja povećavaju vjerovatnoću srčanih oboljenja, dijabetesa i moždanog udara.

zdravlje 7 mjeseci

Većina ih gricka iz zabave: Ove nutritivno moćne sjemenke lako možete dodati u svakodnevne obroke

Kad sam bila mala, govorili su mi da su sjemenke i suncokret „sport za zube“. I stvarno, malo koja grickalica je toliko bila dio svakodnevice, bilo u dvorištu, na putu ili uz film. Kasnije sam otkrila da iza te bezazlene navike stoji i ozbiljna doza hranljivih sastojaka.