Hodanje više od 5.000 koraka dnevno može usporiti slabljenje kognitivnih sposobnosti i nakupljanje proteina povezanih sa Alchajmerovom bolešću, rezultati su najnovijeg istraživanja.
Post, ili svjesno uzdržavanje od hrane ili značajno smanjenje unosa kalorija tokom određenog vremenskog perioda, postaje sve popularniji među ljudima koji žele da poboljšaju svoje zdravlje ili smršaju.
Vaša obična jutarnja kafa može postati eliksir zdravlja.
Velika studija otkriva da bi uticaj kovida-19 na čulo mirisa mogao biti rasprostranjeniji i dugotrajniji nego što se uglavnom smatra.
Više od 60 odsto svih dijagnostikovanih demencija uzrokovano je Alchajmerovom bolešću.
Malo je napitaka koji izazivaju toliko rasprava kao kafa. Za mene je ona neizostavan jutarnji ritual bez kojeg dan ne može da počne, dok kod drugih može biti okidač za nervozu, osećaj anksioznosti ili neprijatan haos u stomaku.
Da biste poboljšali zdravlje svog mozga ove jeseni, pokušajte da jedete više sezonskog voća i povrća, poput brusnica i kelja, koji su puni minerala i antioksidanata što mogu podržati pamćenje i usporiti kognitivni pad.
Konzumiranje bilo koje količine alkohola povećava rizik od demencije, navedeno je u novoj studiji koja dovodi u pitanje prethodne nalaze istraživanja.
Svjetski je dan borbe protiv Alchajmerove bolesti i demencije. Ova oboljenja imaju razmjere epidemije.
Ulaskom u šezdesete godine života, prirodno je da dolazi do izvjesnih promjena u moždanim funkcijama - sposobnost da učimo, pamtimo ili se koncentrišemo može oslabiti.
Maslina je vijekovima cijenjena zbog svojih plodova i dragocjenog ulja, no često se zaboravlja da su i njeni listovi prava riznica zdravlja.
Protivupalna svojstva čaja mogu zaštititi mozak od oksidativnog stresa, što potencijalno smanjuje rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.
Jedna krvna grupa je najotpornija na bolesti, pa ljudi koji je imaju su prilično zdravi. Riječ je o krvnoj grupi 0, koja se zbog toga smatra najdugovječnijom.
Žalfija je jedna od najzdravijih biljaka koju mnogi smatraju najboljim prirodnim antibiotikom i antiseptikom.
Manje poznati, a rani znakovi upozorenja na razorno stanje koje pogađa milione mogli bi postati očigledni noću. Naime, simptomi povezani sa spavanjem mogli bi biti rani pokazatelj demencije.
Reproduktivni tajming ima značaj kad su u pitanju starenje i bolesti povezane sa starošću.
Kada govorimo o zdravom starenju, često se pominju fizička aktivnost, zdrava koža ili metode za smanjenje stresa.
Kafa može poboljšati vašu efikasnost i raspoloženje ili preopteretiti hormone stresa i poremetiti ritam spavanja u zavisnosti od toga kada je pijete.
Rani znaci demencije često se miješaju sa normalnim promjenama usljed starenja.
Američki naučnici su došli do revolucionarnog otkrića – talog od kafe, koji se obično baca, može igrati ključnu ulogu u usporavanju napredovanja Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.
