Pijenje vode može doprinijeti normalizaciji krvnog pritiska, objašnjava pulmolog i profesor Raj Dasgupta.
Cvekla se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Konzumiranje cvekla reguliše procese hematopoeze i metabolizma u tijelu.
Da li ste znali da se u vašoj bašti krije tajna za zdravlje? Dok smo zauzeti istraživanjem egzotičnih namirnica sa svih krajeva svijeta, zaboravili smo na moćnu cveklu koja je tu, neposredno pred nama.
Nije svako povrće saveznik u mršavljenju. Iako je zdravije od slatkih peciva i tjestenine, određene vrste povrća mogu usporiti proces gubitka kilograma, pa ih treba konzumirati s oprezom.
Doručak je najbitniji obrok u danu, a ono što tada pojedete i te kako utiče na vaš krvni pritisak i zato je svakako dobro poslušati savjete ljekara.
Folk pjevačica Zlata Petrović ispričala je jednom prilikom da je uspjela da skine čak šest kilograma tako što je dva puta dnevno jela pasulj, a pored toga je imala i periode gladovanja.
Jabuke su od davnina poznate kao lijek. Važi izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje, a ona nije bez osnova.
U Srpskoj i BiH za danas je najavljen bojkot kupovine u trgovinama, pekarama, tržnim centrima, te kafićima, restoranima i na pumpama.
Grupa građana Bosne i Hercegovine nezadovoljna visokim cijenama životnih namirnica danima je inicirala bojkot trgovina koji je zakazan za danas.
Kelj i spanać su slični po izgledu, ukusu i nutritivnom sastavu, ali ove dvije zelene vrste povrća nisu identične.
Sok od cvekle lijek je u tečnom stanju od koga imunitet samo jača! Dobro obratite pažnju na recept koji naši stari znaju napamet.
Pjevačica Lepa Brena (64) može se pohvaliti fenomenalnom linijom u sedmoj deceniji života, a jednom prilikom otkrila je uz pomoć kakve ishrane je uspjela da dođe do željene kilaže.
Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava. Pitali smo Ivanu Đurović, dijetetičara-nutricionistu koje prirodne sokove i ljekovite namirnice voli naša jetra, i evo šta je ona predložila.
Ako ste malaksali, osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvni pritisak, odnosno krvnu sliku.
Hladna stopala i dlanovi mogu biti problem prije svega zbog slabijeg snabdijevanja kiseonikom i krvlju, odnosno loše cirkulacije.
Svaka ruska porodica tačno zna čime se koja bolest liječi, a često se kao lijek koriste obične namirnice za svakodnevnu upotrebu.
Kako temperature padaju, tijelo traži dodatnu podršku kako bi se nosilo sa izazovima zime, poput hladnog vremena, sezonskih prehlada i opšte iscrpljenosti. Ključ za jačanje imuniteta leži u pravilnom izboru namirnica koje su bogate hranljivim materijama. Među brojnim opcijama, jedna namirnica se izdvaja kao zimski superheroj za zdravlje: cvekla.
Priprema posne trpeze za Nikoljdan može biti pravo zadovoljstvo, jer postoji mnoštvo ukusnih i kreativnih jela koja zadovoljavaju sve ukuse.
Prije nekoliko dana je za pravoslavne vjernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila.
Hrana može biti zdravija kada se jede sirova ili barem kada je u pitanju ovih pet namirnica.