Postoji jedan napitak o kom se priča već decenijama, a iako mnogi odmah pomisle da je njegov ukus nepodnošljiv, rijetko ko odustane kada vidi rezultate.
Jutarnje navike mogu značajno uticati na naše zdravlje i energiju tokom dana, naročito kada se ponavljaju iz dana u dan.
Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a telo očišćeno od naslaga masti? Onda je ovaj recept idealno rješenje za vas.
Doktor Majkl Mosli, koji je tokom svoje karijere često gostovao na britanskom Kanalu 4, govorio je o tome kako jedna supernamirnica utiče na povišeni krvni pritisak i upalne procese u organizmu.
Postoje snažne namirnice koje pomažu jetri da se prirodno pročisti, izbaci toksine i razgradi masnoće. U nastavku saznajte ko je na vrhu liste i učinite nešto dobro za svoje zdravlje.
Sok naših predaka krije najjaču tajnu. Evo kako da ga napravite kod kuće i zauvijek riješite probleme sa jetrom, srcem i pritiskom.
Ona se svakog jutra budi, sprema se, šminka i odlazi u svoju prodavnicu nakita u kojoj je zaposlena.
Prava čuda dešavaju se ako jedete salatu od kupusa, cvekle, šargarepe sa maslinovim uljem i sokom od limuna. Jede se samo 3 večeri, a stomak će vam biti ravan kao daska.
Cvekla i bijeli luk mogu da budu veoma štetni za zdravlje. Ako imate ove tegobe ne bi smjeli da ih okusite.
Otkrijte kako napitak koji oštećuje jetru utiče na vaše zdravlje, šta kažu stručnjaci i koje su bezbjedne alternative.
Uključivanje raznolikog povrća u prehranu jedan je od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za očuvanje zdravlja. Brojne vrste bogate su vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pomažu u smanjenju rizika od hroničnih bolesti.
Lepa Brena (65) definitivno prkosi godinama. Njeno tijelo zategnuto je kao praćka, a na sceni kreće se kao da ima 20 godina.
Ako ste u prethodnom periodu pretjerivali sa masnom i jakom hranom, a izbjegavali svježe povrće i voće, možda vam je potreban detoks.
Jetra voli sok od šargarepe, kao rukom skida sve otrove. I sok od rotkve i sok od kupusa odličan je za rad jetre. Sok od crvenog luka takođe.
Pročitajte koje su najčešće greške pri kiseljenju kupusa. Kiseli kupus vole svi jer se od njega pripremaju sva omiljena jela, kao što su sarme, podvarak, salata...
Jesen je vrijeme kada se okrećemo omiljenoj, toploj i utješnoj hrani. Ako želite da tokom jeseni i praznika povedete računa o zdravlju srca, postoji mnogo ukusnih, domaćih jela koja su i zdrava i hranljiva.
Umor ujutru, nadut stomak, osjećaj težine… kao da tijelo traži pauzu, a vi nemate vremena. Umjesto kapsula i praškova, rješenje je tiho, jednostavno i već čeka u vašoj kuhinji.
Usporena probava nije samo neugoda, ona utiče na raspoloženje, energiju i izgled kože.
Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu tijelu da se odupre hladnoći i ojača imunitet.
Jesen je savršeno vrijeme da svojoj bašti pružite svu potrebnu njegu i đubrenjem obezbedite da biljke uspješno prezime i u proljeće ponovo ožive u punom sjaju.
