Najbolja hrana za srce i mozak je namirnica koju vjerovatno zaobilazite u širokom luku dok cijene lososa i skupih suplemenata vrtoglavo rastu.
Do 2050. godine dva miliona ljudi živjeće sa demencijom u Velikoj Britaniji, predviđaju stručnjaci, piše "Dejli mejl".
Zlatno mlijeko je čudotvorni napitak za vaš organizam.
Dok je tokom zime sva pažnja usmjerena na kiseli kupus i turšiju, tegla cvekle često stoji negdje u drugom planu. Obično je se sjetimo tek kada je krvna slika "loša", ili je jedemo kao osvježavajući prilog uz neko jako jelo.
Kakva je povezanost unosa nitrata i nitrita iz različitih izvora i rizika od demencije? Na to pitanje pokušali su da odgovore istraživači sa Univerziteta Edit Kauan (ECU) i Danskog instituta za istraživanje raka (DCRI).
Često zanemarena, cvekla je super hrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu.
Godina dana redovne aerobne fizičke aktivnosti umjerenog do visokog intenziteta ne utiče samo na fizičku kondiciju, već je povezana i sa „mlađim“ izgledom mozga kod odraslih u ranim i srednjim godinama života.
Nagli porasti nivoa šećera u krvi nakon obroka - čest problem kod osoba sa dijabetesom i predijabetesom - povezani su sa većim rizikom od razvoja Alchajmerove bolesti, pokazuje novo istraživanje.
Zdravlje mozga ima ključnu ulogu u svakodnevnom funkcioniranju, od koncentracije i pamćenja do emocionalne stabilnosti. Iako se često fokusiramo na zdravlje srca i probave, mozak je organ koji troši najviše energije i zahtijeva kvalitetnu ishranu kako bi optimalno funkcionirao.
Ovo voće možda kriju veliku tajnu za očuvanje našeg uma i tijela u budućnosti!
Nova studija sa Sveučilišta u Lundu donosi iznenađujuće rezultate koji mogu promijeniti dosadašnje stavove o prehrani i zdravlju mozga. Istraživanje, koje je trajalo 25 godina, ukazuje da konzumacija punomasnog sira može smanjiti rizik od razvoja demencije.
Iako postoji uvreženo mišljenje da su za dugovečnost presudna ishrana i fizička aktivnost, nova istraživanja pokazuju da na vrhu lestvice zdravog i kvalitetnog života ipak treba da se nađe kvalitetan san - što je u modernom, užurbanom društvu često nemoguća misija, a sve prisutnija nesanica uobičajena pojava.
Postoji prelomna tačka u životu kada bi se pivu, odnosno alkoholu uopšte, trebalo reći ne, tvrdi britanski neurolog.
Demencija je bolest koja se kasno otkrije, ali naučnici sada predstavljaju simptome i ponašanja u srednjim godinama koji mogu da predvide demenciju više od dvije decenije kasnije.
Procjene ukazuju da će broj dijagnoza demencije naglo rasti u narednim decenijama. Ukoliko se ne uvedu značajne preventivne mjere, očekuje se da će broj novih slučajeva dostići i do milion godišnje do 2060. godine.
Jedno malo, ali moćno voće - brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije. Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti ključ za poboljšanje pamćenja, usporavanje razvoja demencije i čak smanjenje „lošeg“ holesterola. Pokazale su se kao najbolje voće za pamćenje i zdravlje srca.
Moždani udar je jedan od vodećih problema javnog zdravlja danas. Globalno, moždani udar je bio drugi vodeći uzrok smrti 2019. godine, čineći oko 11 odsto svih smrtnih slučajeva.
Ovo je jedino voće koja zaustavlja zaborav i čuva srce – jeftino i ima ga na svakom koraku, a pravo je blago!
Porodica legendarnog američkog glumca Brusa Vilisa (70) saopštila je da planira da nakon smrti donira njegov mozak nauci. Vijest je odjeknula u svjetskim medijima s obzirom na to da dolazi direktno od članova porodice, a cilj je da se na ovaj način doprinese boljem razumijevanju bolesti od koje boluje slavni glumac.
Nova studija objavljena u časopisu Neurology pokazuje da povišeni biomarkeri Alchajmerove bolesti u krvi ne moraju nužno značiti da je mozak oštećen, u nekim slučajevima uzrok može da bude smanjena funkcija bubrega.
