
Muče vas teške noge i zadržavanje vode u tijelu: Ovih 7 namirnica SMANJUJU OTEČENOST
Ljeto je period kada se mnogi susreću s osjećajem natečenosti, teškim nogama i zadržavanjem vode u tijelu.

Ljeto je period kada se mnogi susreću s osjećajem natečenosti, teškim nogama i zadržavanjem vode u tijelu.

Anastasija Gudelj, kćerka poznate muzičke zvijezde, izazvala je buru na društvenim mrežama kada je objavila snimak svog supruga, fudbalera Nemanje Gudelja, u društvu nepoznate djevojke.

Kad Dragica Marković iz Jasenice kod Valjeva krene da sprema zimnicu, čitava kuća i dvorište zamirišu na paprike, paradajz i začine.

Anastasija Ražnatović je ovo ljeto odlučila da osvježi svoj izgled, pa je tako napravila promjenu frizure.

Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost.

Kada je minijaturna svinja od 40 kilograma stigla u azil za životinje u Merilendu, juna ove godine, osoblje je brzo shvatilo da je životinja drugačija od ostalih svoje vrste: ponašala se više kao pas nego kao svinja.

Pjevačica Anastasija Ražnatović snimala se juče na treningu u teretani u roze trenerci, a kosu je vezala u rep i na licu nije imala ni trunku šminke.

Glumac Orlando Blum, koji je nedavno raskinuo vjeridbu s pjevačicom Kejti Peri, za potrebe nove uloge u filmu "The Cut" morao je drastično da smrša, a o tom procesu govorio je u javnosti.

Dolaskom ljeta i vrućih dana vaše noge su sklone otečenosti i osjećaju težine. Pri velikim temperaturama vene na nogama se šire, a dolazi i do zadržavanja tekućine u organizmu, a posljedice su brzo vidljive – otečena i bolna stopala.

Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom. Na prvom mjestu je lisnato, zeleno povrće, posebno špinat.

Sočna, osvježavajuća i puna korisnih sastojaka – lubenica je mnogo više od slatkog zadovoljstva.

Izbjegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu.

Zadržavanje vode može se pojaviti tokom cijele godine, ali osjeća teških, otečenih nogu posebno je izražen ljeti i nimalo ugodan.

Krastavac (Cucumis sativus) je jedno od omiljenih povrća kod nas i svakako među onima koja se najčešće uzgajaju u našim vrtovima i na njivama.

Paradajz i krastavci čine osvježavajuću salatu. Oba sastojka hidratiziraju, rashlađuju i puna su niza zdravstvenih blagotvornih svojstava. No, jeste li znali da njihova kombinacija nije tako zdrava kao što ste možda mislili?

Par jednostavnih, ali efektivnih rituala pomažu da postignete i održite balans uma i tijela, a lako se uklapaju u opušteniji ritam ljetnjih dana.

Kako temperature rastu, sve češće otvaramo vrata i prozore da u dom uđe svjež vazduh.

Proces mršavljenja može biti frustrirajući, posebno kada je riječ o ishrani. Brojanje kalorija, osiguravanje da jedete dovoljno proteina, a manje ugljikohidrata, uz dovoljno vode kako biste osigurali pravilnu probavu, često se čini kao ozbiljan posao.

Izbjegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu.

U jednom trenutku osjećate se kao u pustinji, a već sljedećeg vjetar nosi sve pred sobom – dobro došli u ljeto 2025.