Tokom ljetnjih mjeseci, organizam mnogo brže gubi tečnost, zbog čega je redovna hidratacija od ključnog značaja za očuvanje zdravlja.
Pačji hod je vježba koja brzo jača noge i trbušne mišiće, poboljšava držanje i može se raditi kod kuće bez opreme.
Jul je jedan od najvažnijih mjeseci za uzgoj paradajza, jer biljke tada intenzivno cvjetaju i formiraju plodove. Zbog toga im je potrebna pravilna prihrana, ali stručnjaci upozoravaju da sa đubrenjem ne treba preterivati, jer višak hranljivih materija može da podstakne rast lišća na račun plodova.
Ako neko zna kako da od jednostavnih, svakodnevnih sastojaka napravi gastronomsko remek-djelo, to je definitivno Meri Beri.
Stručnjaci upozoravaju da gubitak kilograma ne zavisi samo od unosa i potrošnje kalorija, nego i od kvalitete hrane. Ovu činjenicu često zaboravljaju mnogi ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme.
Bol u vratu i ukočena ramena postali su gotovo svakodnevica za sve koji sate provode za računarom ili često gledaju u mobilni telefon. Dugotrajno sjedenje i loše držanje opterećuju vratne mišiće više nego što većina ljudi shvata, pa se neprijatnost vremenom može pretvoriti u hroničan problem.
Djelovi više banjalučkih naselja i ulica sutra (8. jula) neće imati struju, potvrdili su ovo iz "Elektrokrajine".
Stotine profesionalnih vozača kamiona iz zemalja zapadnog Balkana suočavaju se s ozbiljnim problemima na putevima širom Evropske unije.
Ako nemate mnogo vremena, ali želite da ojačate, evo kako. Pronalaženje vremena za vježbanje ponekad može izgledati kao prava borba, ali znamo da nikada nećete zažaliti što ste vježbali.
Bujne i grmolike biljke u saksijama nisu stvar sreće, već pravilne njege. Uz nekoliko jednostavnih vrtlarskih trikova, čak i sobne biljke mogu brzo postati punije, zdravije i vizualno privlačnije. U nastavku otkrivamo ključne savjete koje preporučuju stručnjaci.
Tumori kostiju predstavjlaju ozbiljna stanja koja mogu oštetiti pokretljivost i biti opasna po život.
Ruže su bez razloga ponijele titulu kraljica bašte. Njihovi raskošni cvjetovi i intenzivan miris oplemenjuju svaki vrt, ali iza te ljepote krije se biljka koja vrlo jasno pokazuje kada joj nešto ne prija.
Ako u nešto čvrsto vjerujemo, to je da je bolje vježbati bilo kako nego nikako! Iako je svako kretanje bolje od sjedenja, ne postoji "savršen" trening koji odgovara svima, niti su sve vježbe podjednako efikasne.
Predsjednik Strateškog odbora Koalicije "Pod lupom" i bivši član i predsjednik Centralne izborne komisije Bosne i Hercegovine (CIKBiH) Vehid Šehić ocijenio je da je nizak broj birača iz dijaspore registrovanih za glasanje na Opštim izborima 2026 posljedica gubitka povjerenja građana u političke stranke, kao i njihovih kampanja bez konkretnih programa.
Veliku pažnju javnosti privukao je Andrija, unuk Ere Ojdanića, koji se navodno predozirao narkoticima.
Kada temperature porastu, organizmu je potrebna dodatna hidratacija, ali stručnjaci ističu da nije dovoljno unositi samo vodu.
Ako vam ljeti prstenje odjednom postane tesno, stomak naduven, a zglobovi i stopala oteknu bez očiglednog razloga, niste jedini. Visoke temperature često uzrokuju zadržavanje viška tečnosti u organizmu, zbog čega tijelo može djelovati natečeno i "teže" nego inače.
Ako mislite da su svi sokovi za holesterol ista priča puna šećera, griješite na jednom konkretnom mjestu.
Lavanda je jedna od najljepših i najzahvalnijih biljaka u dvorištu, ali mnoge iznenadi kada poslije prvog talasa cvjetanja više ne stvara nove cvjetove. Dobra vijest je da postoji jednostavan i potpuno prirodan način da se podstakne da cvijeta duže i ponovo tokom ljeta.
Ljeto je u jeku i aktivnost koja mnogima najviše prija je odlazak na plivanje.
