Ako vas muče bolovi u zglobovima, leđima, nogama ili vratu, postoji jednostavan i jeftin prirodni način koji može da vam olakša tegobe i poboljša stanje zglobova.
Neira Abdaković je u svojoj 37. godini zbog teške bolesti nepokretna.
Vitamin B12 je neophodan za mnoge važne funkcije i, uz nekoliko izuzetaka, jedini način da se unese jeste putem hrane životinjskog porijekla ili suplemenata vitamina B12.
Dobro zdravlje zasniva se na pravilnoj ishrani i ravnoteži hranjivih materija. Hrana bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima podržava optimalno funkcionisanje organizma, dok pravilna hidratacija i raznovrsnost namirnica pomažu u prevenciji bolesti i očuvanju energije.
Cijeli svijet je poludio za čuvenim paragvajskim čajem koji nudi apsolutno sve pogodnosti samo u jednoj šolji ovog napitka.
Surutka je tečnost koja nastaje kao nusprodukt pri postupku proizvodnje sira ili kazeina. Nepravedno se naziva "otpadnim produktom", smatra savjetodavac Biljana Blagojević, jer po svojim nutritivnim svojstvima spada u najljekovitije prirodne proizvode.
Ljekari su saglasni, zahvaljujući brojnim sastojcima, ova poprilično masna hrana zapravo pozitivno djeluje na naš organizam, naravno, ukoliko se uzima umjereno.
Broј goјazne djece, posebno u gradskim područjima i u srednjim/razviјenim zemljama, prvi put јe premašio broј pothranjene djece, novi јe izvještaј Uјedinjenih naciјa.
Najnovije istraživanje sa Univerziteta Harvard sugeriše da bi dnevna suplementacija vitaminom D mogla da uspori skraćivanje telomera, dijelova hromozoma koji se često nazivaju i „biološkim satom“ naših ćelija.
Nedostatak vitamina D u jesen sve je češća pojava zbog skraćenih dana i slabije sunčeve svjetlosti.
Vaša stopala mogu otkriti mnogo toga o vašem zdravlju - bilo da su uvijek hladna - što može biti znak problema s cirkulacijom ili da mijenjaju boju što može biti znak Rejnove bolesti.
Žuta ili zelena, tanka ili široka, pljosnata ili valjkasta – boranija nas osvaja raznovrsnošću oblika i blagim, nježnim ukusom koji se lako uklapa u mnoga jela.
Od davnina, so zauzima posebno mjesto u ljudskoj ishrani, kulturi, pa čak i istoriji. Bila je sredstvo razmjene, čuvar namirnica u doba bez frižidera i jedan od prvih začina koji su ljudima omogućili da uživaju u hrani na potpuno nov način.
Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a korišćenje krema sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog "sunčevog vitamina“ za više od 90 odsto.
Menopauza nije kraj zdravlja i ženstvenosti, ona je početak jednog novog doba.
Hodanje je vježba koja ne zahtijeva posebnu opremu.
Uprkos mnogim zdravstvenim prednostima, neki ljudi bi trebalo da ograniče unos blitve.
Paradajz je idealna namirnica, posebno kada nastupe velike vrućine, i u tome su saglasni i ljekari. Sirov paradajz je izvor likopena antioksidanasa, ali i vitamina C, kalijuma i folata.
Urme se ubrajaju u najzdravije voće na svijetu, koje ima brojne benefite po ljudsko zdravlje.
More nije samo idealno mjesto za odmor, već i snažan saveznik zdravlja.
