Kako se najbrže rashladiti, pitanje je dana.
Jedna od najčešćih metoda lakšeg preživljavanja visokih temperatura među žiteljima Španije poznata je kao metoda "potpunog zatvaranja" ili "blackout metoda".
Egipatska metoda spavanja, za koju kažu da je bila poznata još u vrijeme faraona, postala je novi viralni hit, a izraz "vlažni snovi" uz nju je dobio sasvim drugačije značenje.
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" objavio je danas, povodom najavljenog toplotnog talasa, preporuke za zaštitu od ekstremno visokih temperatura u kojima se savjetuje izbjegavanje boravka na otvorenom od 10 do 17 časova.
Dolazak ljetnih mjeseci i visokih temperatura donosi radost, ali za roditelje novorođenčadi i malih beba ovaj period zahtijeva poseban oprez.
Ljeto pokazuje zube. Toplotni talas samo što nije. Šta raditi kada vas odjednom oblije znoj, osjetite da vam je nepodnošljivo vruće, a u blizini nema klimatizovane prostorije?
Dugotrajno izlaganje visokim temperaturama i UV zračenju može ozbiljno ugroziti zdravlje. Posljedice mogu uključivati dehidraciju, opekotine kože i toplotni udar, koji se može razviti iznenada i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Kardiolog dr Petar Otašević je upozorio da ekstremne vrućine, dehidratacija i nagli ulazak u hladnu vodu mogu izazvati ozbiljan stres za kardiovaskularni sistem. Posebno su ugroženi stariji, hronični bolesnici, ali i mlađe osobe, zbog čega stručnjaci apeluju na oprez, postepeno rashlađivanje i adekvatnu hidrataciju.
Tokom trajanja toplotnog talasa trebali biste izbjegavati jesti određene namirnice. Na ovoj listi su i neke namirnice koje bi vas mogle iznenaditi.
Srbiju je okovao tropski talas sa temperaturama koje skaču iznad 35 stepeni Celzijusa, dok lkekari svakodnevno upućuju apele javnosti.
Decenijama, mnogo prije nego što su izmišljeni klima-uređaji i ventilatori počeli da se nalaze u svakom domu, domaćinstva širom svijeta su znala kako da se nose sa vrućinom: danju se sve zatvaralo, noću se sve otvaralo radi provjetravanja.
Ljetna vrućina u stanovima često dolazi brže nego što se očekuje, posebno kada sunce direktno obasjava prozore. Mnogi se tada oslanjaju na roletne, venecijanere ili žaluzine kao jednostavno rješenje za rashlađivanje prostora. Ipak, stručnjaci upozoravaju da one mogu imati potpuno suprotan efekat ako se ne koriste pravilno.
Temeprature će narednih dana vrtloglavo da rastu. A kada je veoma vruće, većina poseže za ledenom vodom i hladnim tušem. Znate li da stanovnici zemalja u kojima su ekstremne vrućine svakodnevica rade potpuno suprotno?
Savršeno podšišan travnjak decenijama je važio za simbol urednog i negovanog dvorišta. Međutim, stručnjaci sve češće upozoravaju da takav travnjak zahtijeva mnogo vode, redovno košenje i đubrenje, a pritom pruža veoma malo koristi za insekte i druge životinje.
Kako je ljeto počelo a i vrućine koje već dostižu 30 stepeni Celzijusa mnogi traže načine kako da rashlade dom bez stalnog korišćenja klima-uređaja i povećanja računa za struju. Stručnjaci ističu da nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevnim navikama može pomoći da prostor ostane prijatniji čak i tokom najtoplijih dana.
Raširiti se poput morske zvijezde mogao bi biti jedan od najjednostavnijih načina da se tokom vrućih ljetnjih noći lakše rashladite u krevetu. Konsultantkinja za san, dr Ali Her, navodi da ovakav položaj može pomoći ljudima da lakše podnesu sparne noći.
Ljeto se približava, a klima uređaj postaje glavni saveznik u borbi protiv vrućine. Međutim, uz rashlađivanje obično dolazi i neprijatno pitanje – koliko će porasti račun za struju.
Hrvatsku je zahvatio toplotni talas koji će, prema trenutnim prognozama, trajati još najmanje sedam dana, a očekuje se da će tokom ove sedmice dodatno jačati.
Dok se Evropa suočava sa sve češćim toplotnim talasima, mnogi traže način da rashlade dom i lakše zaspe tokom vrelih ljetnjih noći. Iako većina odmah uključuje ventilator ili klima-uređaj, stručnjaci tvrde da postoji jednostavan trik koji troši malo ili nimalo struje.
Prvi ozbiljniji toplotni talas ovog ljeta zahvatio je BiH, a temperature bi, prema najavama meteorologa, već danas mogle dostići i do 37 stepeni Celzijusa. Ljekari upozoravaju da ekstremne vrućine predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik, posebno za starije osobe, hronične bolesnike, djecu i trudnice.
