Poznato je da je banana, ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala.
Pjevačica Marija Šerifović jednom prilikom je otkrila kako je uspjela da smrša 7 kilograma za mjesec dana uz pomoć korigovane ishrane.
Mnogi misle da su slanina i jaja glavni za holesterol, a u stvari to baš i nije baš tako.
Korijen sladića, poznat i kao Glycyrrhiza glabra, koristi se u tradicionalnoj medicini već hiljadama godina. Poznat je po svom slatkom okusu i ljekovitim svojstvima, zbog čega se često koristi u obliku čajeva, dodataka prehrani, pa čak i u proizvodima za njegu kože.
Žene koje imaju lošu oralnu higijenu češće pate od izuzetno jakih migrena, pokazalo je novo istraživanje.
Grčevi u stomaku jedna su od najčešćih tegoba koje se javljaju kod novorođenčadi i mogu učiniti da se roditelji osjećaju potpuno bespomoćno, jer beba može neutješno plakati satima bez obzira na pokušaje da ga smiri.
Pored ove biljke nije vam potreban bilo koji drugi čaj ili sok. Osvježava, odličan napitak za detoksikaciju, a ako dodate i malo limuna biće savršen.
Gazirana pića, koja su omiljena među djecom i odraslima, svestrano su primamljiva – od svog slatkog okusa do atraktivnih pakovanja.
Mnogi od nas imaju jutarnju rutinu koja uključuje ispijanje kafe ili čaja, dva najpopularnija napitka koja nas razbuđuju i pomažu da se pripremimo za ono što donosi dan.
Ako ste u srednjim ili kasnim 40-im i iznenada ste primijetili povećanje tjelesne težine, posebno oko stomaka, vrlo je vjerovatno da ste u perimenopauzi.
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić jedan je od naših najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
Detoksikacija organizma je proces čišćenja tijela od toksina i štetnih materija koji se nakupljaju usled nepravilne ishrane, zagađenja, stresa i drugih faktora.
Srbija se, prema najnovijim procjenama, među 40 zemalja Evrope svrstava u grupu zemalja sa srednjim rizikom oboljevanja od malignih bolesti (nalazi se na 12. mestu) i visokim rizikom umiranja od malignih bolesti u Evropi (na drugom mestu odmah posle Mađarske).
Učestalost pražnjenja crijeva može varirati od tri puta dnevno do tri puta sedmično.
Ako vam sladak ukus ananasa i njegova moć hidratacije nisu dovoljni razlozi da ga zavolite, možda će vas brojne blagodeti bromelaina uvjeriti u suprotno. Ovaj proteolitički enzim, prisutan u soku i stabljici ananasa, ima sposobnost razgradnje proteina na aminokiseline i donosi niz zdravstvenih benefita.
Malo je onih koji jutarnji obrok nose od kuće, pa se doručak na radnom mjestu danas uglavnom svodi na kupovinu peciva iz pekare na putu od kuće do posla.
Jabukovo sirće je pravo blago za zdravlje, ali niko ne zna da ga koristi pravilno.
Znamo da su mnogima psi kao članovi porodica, ali kada vas pas poliže po licu to može da donese ozbiljne zdravstvene probleme.
Adrijana Ilijesku (86) bila je planetarna vijest 2005. godine kada je na svijet donijela kćerku Elizu, što ju je tada učinilo najstarijom majkom na svijetu.
Alkohol nije samo neprijatelj jetre, već i vaše kože i uopšte zdravlja. Prekomjerno konzumiranje ubrzava starenje, isušuje kožu i dovodi do upala, crvenila i podočnjaka.