Ljekar vas je možda već upozorio na glavne komplikacije dijabetesa tipa 2, poput gubitka vida i bolesti bubrega.
Način na koji započinjemo jutro neće preko noći "resetovati" organizam niti postoji jedna rutina koja garantuje dug život. Ipak, nekoliko jednostavnih navika koje ponavljamo iz dana u dan može da utiče na san, kretanje, ishranu i opšte zdravlje mnogo više nego povremeni ekstremni režimi.
Ukoliko želite da poboljšate svoj digestivni sistem i smanjite kilograme, bitno je da vlakna budu dio vaše ishrane.
Štitna žlijezda nalazi se na prednjoj strani vrata, odmah ispod grkljana. Iako je mala ima izuzetno važnu ulogu. Ona reguliše metabolizam, rad srca, tjelesnu temperaturu, varenje, rad nervnog sistema i mnoge druge funkcije.
Cjelodnevno stajanje ili sjedenje su neprirodni položaji tijela koji opterećuju cjelokupan organizam. Ipak, često se čini da su tegobe u vidu oslabljene cirkulacije ili oticanja najizraženije na nogama.
Ako živite sa visokim krvnim pritiskom, ono što pijete tokom dana i noći, uključujući i period poslije večere, može uticati na njegove vrijednosti.
Moždani udar predstavlja jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu, a nastaje kada dio mozga ne dobija dovoljno krvi, najčešće usljed začepljenja krvnog suda ili krvarenja u mozgu.
Hormoni diktiraju sve
Kvržica na vratu, ispod vilice, u pazuhu ili preponama umije ozbiljno da uplaši, posebno zato što se uvećani limfni čvorovi često odmah povezuju sa malignim bolestima.
Iako ne postoji namirnica koja može preko noći dovesti do gubitka kilograma, pojedine vrste hrane mogu djelovati na metabolizam i podržati prirodne procese sagorijevanja masnih naslaga.
Napitak za čišćenje crijeva od dva sastojka pijete pred spavanje i topite kilograme do jutra. Probajte već večeras i osjetite razliku.
Nije važno samo šta i koliko jedemo, već možda i u koje doba dana završavamo posljednji obrok.
Ako se ponekad probudite malo oznojeni, vjerovatno nema razloga za brigu. Ali, ako vam se dešava da usred noći morate da mijenjate pidžamu ili posteljinu jer ste potpuno mokri od znoja, to je već nešto drugo.
Zdravlje zglobova, posebno koljena, u velikoj mjeri zavisi od pravilne ishrane i ravnoteže ključnih nutrijenata koji učestvuju u obnovi hrskavice.
Heliko bakterija nastanjuje sluznicu želuca, uglavnom nije praćena tegobama, iako može da dovede do gastritisa, jačeg lučenja želudačne kiseline, a u nekim slučajevima, kako tvrdi novo istraživanje, i do raka debelog crijeva.
Roditelji se često zabrinu kada njihovo dijete dobro jede, ali ne dobija na težini kako se očekivalo. Iako su neka djeca prirodno manja ili rastu drugačijim tempom, uporno slabo dobijanje na težini ne treba ignorisati jer to može biti znak nečeg ozbiljnog.
Jutarnja kafa mnogima je prvi ritual nakon buđenja. Miris koji se širi kuhinjom i prvi gutljaj kofeina često su ono što nas „pokrene“. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vrijeme kada pijemo kafu može biti veoma važno, posebno za žene.
Jedan mali dodatak može običnu kajganu pretvoriti u mnogo zasitniji doručak.
Ako vam je kafa svakog jutra neizostavan dio rutine, možda je vrijeme da isprobate nešto drugačije.
U saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u Novom Grdu teško je povrijeđen maloljetnik.
