Ljeto je idealno vrijeme za laganu ishranu, ali i period kada se mnogi suočavaju s osjećajem nadutosti, teškim nogama i zadržavanjem vode u organizmu.
Povrće je bogato antioksidansima, vlaknima i vitaminima - ključnim hranljivim materijama koje štite ovaj vitalni organ i poboljšavaju njegovu učinkovitost.
Supruga Novaka Đokovića, Jelena Đoković, trenutno boravi u Parizu odakle je objavila niz fotografija na svom Instagram profilu.
Jedan od najvećih stručnjaka sa područja fiziologije u Srbiji svakako je dr Vladimir Jakovljević. Velikim dijelom njegovom zaslugom Fakultet medicinskih nauka u Kragujevcu našao se na Šangajskoj listi najprestižnijih obrazovnih ustanova na svijetu, među prvih trista.
Ako se pitate kako da smanjite holesterol na prirodan način, znajte da je bijeli luk apsolutni šampion iz prirode, dokazano efikasan u borbi protiv visokog holesterola.
Kažu da je najzdravije voće na svijetu – jača imunitet, štiti srce i usporava starenje, a nalazi se svuda.
Iako su gubici voljenih osoba sastavni dio našeg života, kada do njih dođe svejedno možemo biti preplavljeni šokom, zbunjenošću, produženim periodom tuge ili depresije. Neke od ovih emocija mogu biti veoma intenzivne, pa ih je onda teško i prihvatiti, a proces žalovanja, odnosno tugovanja, je neophodan da bismo došli do prihvatanja i nastavili sa životom.
Stres je postao neizbježan pratilac modernog života.
Hrana bogata triptofanom može povećati proizvodnju serotonina u mozgu, smatraju naučnici.
Stručnjaci otkrili koliko često smijemo da jedemo losos – da li je vaša porcija bezbjedna?
Ako volite da jedete slaninu, sigurno vam je dosta stručnjaka koji kažu da ovoj namirnici ne treba da priđete ni blizu.
Ljekari kažu da je najbolje povrće za srce – u svakoj kući ga ima, a i svi stručnjaci ga hvale!
Prema istraživanjima, skoro polovina slučajeva demencije mogla bi se spriječiti ili bar odložiti zdravijim načinom života.
Hrana bogata triptofanom može povećati proizvodnju serotonina u mozgu, smatraju naučnici.
Na manifestaciji "Dani tikve" u Istočnom Novom Sarajevu nagradu od 200 KM dobio je Milanko Stanojević iz Foče za uzgojenu tikvu tešku 57,9 kilograma.
Zavisnost čovječanstva od ekološki neodržive hrane, poput crvenog mesa, pokreće klimatsku krizu koja odnosi živote u poplavama, olujama i drugim prirodnim katastrofama, objavljeno je u novoj studiji.
Koliko puta ste čuli da kafa nije zdrava? Ipak, jutarnja šoljica je ritual koji većina ljudi ne može da preskoči.
Povrće i zeleniš su u osnovi većine planova zdrave ishrane - ove namirnice smanjuju rizik od razvoja hroničnih oboljenja, podstiču pravilan rad mozga, srca i krvnih sudova, navodi ruski gerijatar Olga Tkačeva.
Oko doručka stručnjaci odavno "lome koplja" - da li je on najvažniji obrok ili bi ga trebalo preskočiti.
Oko 80 odsto bolesti srca može se spriječiti promjenama u načinu života, tvrde stručnjaci, pa jednostavne svakodnevne navike imaju ogroman uticaj na smanjenje rizika od srčanog udara i hroničnih kardiovaskularnih problema.
