Najveće greške u pravljenju smutija nemaju veze sa voćem koje birate, već sa onim čega u čaši uopšte nema.
Visoki krvni pritisak vrlo je čest, no mnogi ljudi nisu ni svjesni da su im vrijednosti povišene. Hipertenzija najčešće ne izaziva jasne simptome, a vremenom može oštetiti srce, krvne sudove i bubrege. Dobra vijest je da se na krvni pritisak često može uticati svakodnevnim navikama, a male promene u ishrani i fizičkoj aktivnosti mogu napraviti veliku razliku.
Elektroliti su ključ dobre hidratacije. Kada ih izgubimo znojenjem, ni nekoliko čaša vode ponekad nije dovoljno da vratimo energiju i osjećaj svježine.
Borovnice su među omiljenim ljetnjim voćem, ali mnogi prave grešku čim ih donesu iz prodavnice. Većina ih samo kratko ispere vodom i misli da je to dovoljno.
Trudnoća je period kada prehrana više nije samo izbor vezan za majku, već se njome grade temelji za zdravlje bebe. Voće je u tom procesu najbolji saveznik jer obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom, a ujedno pruža zdrav način za utaživanje želje za slatkim.
Na banjalučkoj Tržnici ponuda svježeg voća i povrća je bogata, a cijene su uglavnom na nivou prethodnih sedmica.
U vremenu kada svi jurimo, pod stresom smo i stalno u strahu za zdravlje naših najmilijih, iz dubine Amazonske prašume stiže nam nevjerovatno otkriće.
Za razliku od jagode, čija jarko crvena boja, čvrsta površina i aroma jasno ukazuju na zrelost, kod lubenice je to znatno teže procijeniti. Debela kora pruža vrlo malo naznaka o tome kakav se plod nalazi u unutrašnjosti.
U Galeriji Plus, izložbeno-prodajnom salonu Muzeja savremene umjetnosti Republike Srpske, u petak, 17. jula u 20 časova, biće otvorena samostalna izložba Ognjena Tepavčevića pod nazivom „Ogoljenost“.
Ključ za najmekše projice je u jednostavnosti.
Stiže nam novi toplotni talas, a sa njim i nepodnošljive tropske noći zbog kojih mnogi danima neće moći da sklope oči.
Sud BiH potvrdio je optužnicu protiv Zdravka Šagolja (60) zvanog "General" ili "Piske" kojom se tereti za učešće u međunarodnom švercu više od 505 kilograma kokaina, koji je skriven u kontejnerima sa bananama dopreman iz Ekvadora do luke Ploče.
Nove izborne tehnologije biračima u BiH na opštim izborima donijeće listić na kojem će biti nazivi stranaka i brojevi, a drugi sa imenima stranačkih kandidata zbog čega se teško može govoriti o jasnom, jednostavnom i transparentnom izboru.
Na banjalučkoj Tržnici ponuda voća i povrća je raznovrsna, a cijene se razlikuju u zavisnosti od vrste i kvaliteta proizvoda. Među skupljim namirnicama izdvajaju se crno grožđe, koje se prodaje od 13 do 15 KM po kilogramu, suve šljive od 10 do 12 KM, te bijeli luk od 10 do 12 KM.
U smuti od bobičastog voća, ne bi trebalo stavljati bananu, jer može da utiče na nutritivne koristi voćnog napitka.
Mišljenja su podijeljena, ali Ingo Frobeze, profesor na Njemačkom sportskom univerzitetu u Kelnu, ima jasan stav o tome kako bi trebalo da izgleda idealan doručak.
Nema većeg razočaranja za baštovane od paradajza koji spolja izgleda savršeno, a kada ga presječete, unutra je vodenast i bezukusan.
Krajem jula polovina plodova u vašoj bašti pukne pri vrhu i ostane bez ukusa. Razlog za to nije jako sunce, već pogrešna prihrana paradajza.
Gotovo da nema goreg ljetnjeg razočaranja od trenutka kada zagrizete breskvu koja izgleda savršeno, a zapravo je tvrda, brašnjava i bez ukusa.
Ako vam ljeti prstenje odjednom postane tesno, stomak naduven, a zglobovi i stopala oteknu bez očiglednog razloga, niste jedini. Visoke temperature često uzrokuju zadržavanje viška tečnosti u organizmu, zbog čega tijelo može djelovati natečeno i "teže" nego inače.
