Rezultati pretrage za: borovnice

zdravlje 4 mjeseca

Nauka otkriva iznenađujuće činjenice: Da li su ZAMRZNUTE BOROVNICE zdravije od svježih

U vrijeme kada se zdravi trendovi šire brže nego ikada, jedna tvrdnja posljednjih mjeseci posebno je privukla pažnju: da su zamrznute borovnice, iako djeluju „industrijski“, u nekim aspektima nutritivno čak bolje od svježih.

zabava 5 mjeseci

"Nisam pobornik dijeta i izgladnjivanja" Pjevačica smršala 11 kilograma, a ovo je tajna njenog uspjeha

Pjevačica Jovana Tipšin svojevremeno je imala 83 kilograma i to joj je predstavljalo veliki problem.

zdravlje 5 mjeseci

Srce će vam biti zahvalno: Ovo je voće koje vrijedi jesti svakodnevno

Ne samo da ćemo obogatiti svoj jelovnik, već će i vaše srce dobiti ono što mu je zaista potrebno kroz ovo voće – prirodnu zaštitu.

zdravlje 5 mjeseci

Podržavaju energiju, metabolizam i hormonalnu ravnotežu: Konzumacija ovih namirnica može poboljšati zdravlje štitne žlijezde

Štitna žlijezda je vrlo važna žlijezda u tijelu koja upravlja metabolizmom, nivoom energije i tjelesnom temperaturom. Kada njena funkcija nije optimalna, mogu se javiti problemi poput hipotireoze (usporen rad štitne žlijezde) ili hipertireoze (pojačani rad štitne žlijezde).

magazin 5 mjeseci

Recept za brzinsku poslasticu koja nema konkurenciju: Američke palačinke mekane i pufnaste kao oblak

Američke palačinke su jedna od onih poslastica koji pretvaraju običan dan u mali užitak.

zdravlje 5 mjeseci

Prava nutritivna bomba: Divlje borovnice sadrže i do dvostruko više antocijana od gajenih

Često čujemo da su borovnice superhrana, ali da li ste znali da nisu sve borovnice iste.Dok su krupne, gajene borovnice odlične, njihove divlje rođake, šumske borovnice, su prava nutritivna bomba.

zdravlje 5 mjeseci

Hrana koju volimo puna otrova: Pogledaj koje povrće i voće je prepuno pesticida, objavljena lista najopasnijih

Poslije nekoliko godina, po prvi put se na listi namirnica sa najviše pesticida, našao i krompir.

magazin 5 mjeseci

Plodovi će bez ijedne kapi hemije: Bacite ovo u brazdu prije sadnje LUKA I KROMPIRA za rekordan prinos

Zaboravite na skupu hemiju iz prodavnice! Stari trik naših baka garantuje rekordan prinos luka i krompira ove godine.

zdravlje 5 mjeseci

PREPUNO JE PETICIDA Ovo je "najotrovnije" voće za koje biste možda trebali pronaći alternativu

Voće i povrće su stubovi zdrave ishrane. Ali šta ako vam kažemo da upravo namirnice koje najviše volite i svakodnevno jedete nose i najveći rizik? Izbjegavanje proizvoda koji su najviše tretirani pesticidima postalo je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i spanać, nažalost, sadrže najviše otrova.

zdravlje 5 mjeseci

(FOTO) VOĆE KOJE ČUVA SRCE Jedite ga uvijek i svaki dan ako možete

Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce  i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.

zdravlje 5 mjeseci

Voće puno antioksidanasa: Borovnice POBOLJŠAVAJU IMUNITET, zdravlje srca i probavu

Znamo svi da je ostvarivanje dnevnog unosa proteina neophodno, ali da li unosite dovoljno antioksidanata jer su oni ključni za održavanje imuniteta i dugoročnog zdravlja.

zdravlje 5 mjeseci

Ovo voće čini čuda za zdravlje: Čisti jetru, ČUVA SRCE i posebno je korisno za jednu grupu ljudi

Aronija ima malo kalorija i masti, a sadrži impresivan nivo minerala i vitamina. Osim toga, kora ovog bobičastog voća je takođe dobar izvor dijetetskih vlakana.

zdravlje 5 mjeseci

Sagorite masnoće brže: Konzumacija ovih namirnica može vam pomoći u smanjenju celulita

Nakon trudnoće, mnoge žene primijete promjene na tijelu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.

zdravlje 5 mjeseci

Utiče pozitivno na zdravlje: Ovo voće je spas za srce, obavezno ga počnite jesti

Nova studija objavljena u časopisu Critical Reviews in Food Science and Nutrition pokazuje da divlje borovnice imaju najpouzdanije efekte na krvne sudove, nadmašujući njihov uticaj na šećer u krvi, holesterol i druge uobičajene kardiometaboličke markere.

zdravlje 5 mjeseci

(FOTO) Crvena hrana kao saveznik zdravlja: Kako paradajz, bobice i paprika MOGU POMOĆI u prevenciji raka

Namirnice sa crvenim pigmentima su poznate po svojim nutritivnim vrijednostima i potencijalnoj sposobnosti da poboljšaju zdravlje.

zdravlje 5 mjeseci

Pet vitamina koji ubrzavaju OPORAVAK MIŠIĆA: Kako spriječiti umor i maksimalno iskoristiti trening

Održavanje kontinuiteta treninga često predstavlja najveći izazov za sve koji žele postići svoje fitnes ciljeve. Iako pronalazak vremena, postavljanje realnih ciljeva i planiranje treninga mogu značajno pomoći, mišićni umor je česta zamka koja može usporiti napredak i odgoditi postavljene planove.

zdravlje 5 mjeseci

OVO JE NAJOTROVNIJE VOĆE Kad mu je sezona svi ga kupujemo na gajbe, a unutra se krije opasan otrov

Voće i povrće su stubovi zdrave ishrane. Ali šta ako vam kažemo da upravo namirnice koje najviše volite i jedete nose najveći rizik?

magazin 5 mjeseci

Kulinarski trik koji svi zaboravljaju: Ova jeftina namirnica OMEKŠAVA ŽILAVO MESO i spasava presoljene supe

Stavili ste previše soli u supu, meso vam je žilavo, a jaja pucaju dok ih kuvate?

zdravlje 5 mjeseci

Smanjite rizik od kardiovaskularnih bolesti: Ako želite zdravo srce onda obavezno jedite ovo voće

Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.

zdravlje 5 mjeseci

Mršavljenje bez gladi je moguće: Stručnjaci objasnili kako PRAVILNIM IZBOROM HRANE možete izgubiti kilograme i ostati siti

Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.