Rezultati pretrage za: borovnice

zdravlje 5 mjeseci

Poboljšavaju koncentraciju i pamćenje: Ove namirnice pomažu očuvanju zdravlja mozga

Zdravlje mozga ima ključnu ulogu u svakodnevnom funkcioniranju, od koncentracije i pamćenja do emocionalne stabilnosti. Iako se često fokusiramo na zdravlje srca i probave, mozak je organ koji troši najviše energije i zahtijeva kvalitetnu ishranu kako bi optimalno funkcionirao.

zdravlje 6 mjeseci

SEDAM PRAVILA POSNE ISHRANE Stručnjak otkriva kako pametno jesti do Božića bez dobijanja na težini

Kako se bliži Božić i ostalo je još samo nekoliko dana posta, ovo je pravo vrijeme da se osvrnemo na način ishrane i iskoristimo preostali period pametno – uz obroke koji čuvaju zdravlje i pomažu u kontroli tjelesne težine.

zdravlje 6 mjeseci

Tanjir kao PRVA LINIJA ODBRANE: Ovo je 5 namirnica koje ubijaju ćelije raka

Zaboravite skupe suplemente, zdravlje je u kuhinji. Otkrijte koje namirnice ubijaju ćelije raka i vraćaju snagu vašem organizmu.

magazin 6 mjeseci

(VIDEO) Novogodišnja torta sa najmanje šećera, a bogato kremasta: Ovaj recept ima 36 miliona pregleda, samo to ćemo vam reći

Ako tražite savršenu poslasticu za prazničnu trpezu, a nemate vremena za komplikovane recepte i dugotrajno pečenje, ova novogodišnja torta je idealno rješenje.

zdravlje 6 mjeseci

Spriječite kardiovaskularne bolesti: Ovo je voće koje trebate jesti ako želite ZDRAVO SRCE

Jedite ga svaki dan, a i uvijek ako možete – to je jedino voće koje čuva srce.

magazin 6 mjeseci

Pepeo iz peći ili kamina nije za bacanje: Postoji najmanje 6 načina kako da ga ponovo iskoristite

Veliki broj srpskih domaćinstava i dalje se grije loženjem, bilo šporeta, kotlova ili kamina.

zdravlje 6 mjeseci

Ljekar otkriva pametnije izbore: Pet voćki s NAJVIŠE ŠEĆERA koje nisu za osobe sa dijabetesom

Voće je neizostavan dio svake uravnotežene ishrane, bogato vitaminima, vlaknima i antioksidansima.

magazin 6 mjeseci

RASTU BRŽE, JAČE I LJEPŠE Biljke koje obožavaju talog od kafe

Mnogi ljudi bacaju talog od kafe, a da ne znaju da je to pravi poklon za vrt – sadrži vrijedne hranjive tvari, poboljšava strukturu zemljišta i odbija štetočine.

zdravlje 6 mjeseci

Navalite na kiseli kupus: Hrana može da pomogne u borbi protiv stresa

Hronični stres i anksioznost negativno utiču na cjelokupno zdravlje – i fizičko i mentalno – mnogo više nego što mislimo. Treba da naučimo kako da se nosimo sa stresom i kako da ga spriječimo u budućnosti.

magazin 7 mjeseci

Potrebna vam je samo "magična tečnost": Ovo stavite u vodu i zauvijek se riješite prašine iz vašeg doma

Sigurno vam je poznat ovaj osjećaj – završili sa generalnim spremanjem, sjeli da se odmorite, a onda na sunčevoj svjetlosti ugledali novi sloj prašine koji se već spustio na Vaš namještaj? Rješenje se krije u sastojku koji vjerovatno povezujete samo sa kozmetikom.

zdravlje 7 mjeseci

Nikada ih ne jedite zimi: Namirnice koje TREBA IZBJEGAVATI krajem godine

Danas u prodavnicama izgleda kao da je svaki mjesec sezona za sve. Police su pune svježeg voća i povrća, čak i usred zime.

zdravlje 7 mjeseci

BRZA AVOKADO DIJETA Traje tri dana i efikasna je kod mršavljenja

Ako volite avokado, onda će vaša misija za mršavljenje za novogodišnje praznike biti prilično laka za ostvarivanje!

ishrana 7 mjeseci

Ključ zdravlja koji morate uvrstiti u svoju ishranu: Ljekari se kunu u ovo voće, potpuno regeneriše jetru za jednu noć   

Otkrijte kako borovnica štiti jetru od oštećenja i vraća vitalnost. Ovaj moćni plod je ključ zdravlja koji morate uvrstiti u svoju ishranu već danas.

magazin 7 mjeseci

Najbolja odbrana tijela od bolesti: Poboljšajte imunitet određenim vitaminima i mineralima

Poboljšanje imunog sistema je najbolja odbrana tijela od bolesti, a određeni vitamini i minerali mogu pomoći u njegovom jačanju.

zdravlje 7 mjeseci

HRANA KOJU JETRA VOLI 8 namirnica koje joj prijaju i one koje joj smetaju

Jetra obavlja više od pet stotina funkcija u tijelu, od uklanjanja toksina iz krvi, preko varenja masti, do skladištenja vitamina i minerala. 

zdravlje 7 mjeseci

JELOVNIK ZA OPORAVAK MASNE JETRE Za 7 dana uz ove obroke POBOLJŠAĆETE NJENU FUNKCIJU

Potpuna eliminacija alkohola, redovni obroci i namirnice koje podstiču regeneraciju ključ da vam se jetra oporavi, tvrde nutricionisti.

zabava 7 mjeseci

POTPUNO SE TRANSFORMISALA Evo kako je Goca Tržan uspjela da smrša 10 kilograma nakon porođaja

Pjevačica Goca Tržan (50) otvoreno je govorila o problemima sa viškom kilograma, posebno nakon porođaja.

zdravlje 7 mjeseci

(FOTO) Hrana KOJA VAS PODMLAĐUJE i do 10 godina: Pet proizvoda koji skidaju godine sa lica bez ijednog tretmana

Ako želite da vaša koža izgleda mlađe, zategnutije i zdravije, postoji nekoliko namirnica koje mogu postati vaši najjači saveznici — i to bez dijeta, gladovanja, preskupih krema ili tretmana.

zdravlje 7 mjeseci

Ishrana, vježbe i stručni trikovi: 5 najboljih savjeta za ravan donji stomak

Otkrijte 5 provjerenih savjeta za ravan donji stomak – od pravilne ishrane i ključnih nutrijenata do najboljih vježbi i stručnih preporuka koje stvarno djeluju.

zdravlje 7 mjeseci

Najbolje voće za zdravlje jetre: Borovnice mogu smanjiti njena oštećenja i poboljšati metabolizam

Koje voće je zaista lijek? Ljekari otkrivaju jedan moćan plod koji preko noći preporodi jetru. Pomaže kod upala i detoksikacije.